Málokto vie, že okrem kvapiek do nosa existujú aj iné spôsoby, ako si poradiť s prechladnutím. Sú šetrnejšie a dajú sa používať mesiace. Jednou z metód terapie rinitídy je postup na preplachovanie nosových priechodov. Ale ako si opláchnuť nos? Na tento účel sa môžu použiť roztoky na báze syntetických alebo prírodných zložiek. Samozrejme, účinok postupu je oveľa slabší ako účinok vazokonstrikčných liekov, ale počet nežiaducich reakcií v druhom z nich je oveľa väčší.
Domáce roztok na vyplachovanie nosa je možné pripraviť na báze zeleninovej šťavy, soli alebo liečivých bylín. Môžete si tiež kúpiť hotové lieky, napríklad Aqua Maris, Dioxidin, Miramistin.
Nosy detí je potrebné riešiť, keď sa objavia prvé príznaky prechladnutia. Tým sa zabráni progresii ochorenia a urýchli sa zotavenie.
Technika postupu
Aby ste dosiahli maximálny terapeutický účinok, musíte dodržiavať pravidlá. Týkajú sa techniky vykonávania postupu preplachovania. Na opláchnutie nosa doma potrebujete:
pripravte si špeciálny prístroj na oplachovanie (kúpite v lekárni) alebo si vezmite akúkoľvek nádobu s výlevkou. Vhodná je aj injekčná striekačka;- pripravte roztok, nalejte ho do nádoby;
- postavte sa blízko vane alebo umývadla (najlepšie je oplachovanie v kúpeľni, pretože sa môžu objaviť striekance);
- trochu sa predkloňte, otočte hlavu doprava. Pripravili sme sa na výplach pravého nosového priechodu;
- vložte trysku nádoby do nosovej dierky a pomaly nalejte tekutinu. Počas procedúry by ste mali zadržať dych, čím zabránite vniknutiu roztoku do hlbokých častí dýchacieho traktu. Zvyčajne sa jedna nosová dutina preplachuje asi 5-10 sekúnd;
- otvor ústa. Oplachová voda môže vytekať z iného nosného priechodu a čiastočne vstúpiť do ústnej dutiny, čo je norma;
- po vyčerpaní všetkej tekutiny dobre vysmrkajte nos;
- otočte hlavu;
- opakujte postup s ďalším nosovým priechodom;
- vysmrkaj sa znova.
pripravte si špeciálny prístroj na oplachovanie (kúpite v lekárni) alebo si vezmite akúkoľvek nádobu s výlevkou. Vhodná je aj injekčná striekačka;Neodporúča sa preplachovať nosové priechody aktívnym nasávaním roztoku cez nosné dierky alebo vstrekovaním tekutiny pod vysokým tlakom.
Nos je umývaný aj pre deti, berúc do úvahy niektoré zvláštnosti. Pred instiláciou nosa liekmi, napríklad hormonálnymi alebo antihistaminikami, je vhodné postup zopakovať. To posilní ich pôsobenie a urýchli vstrebávanie účinnej látky do tkaniva.
Soľný roztok
Aký je najlepší spôsob, ako si vypláchnuť nos s nádchou? Soľný roztok preukázal svoju účinnosť po stáročia. Účinok lieku je:
- zníženie opuchu tkaniva;
- obnovenie drenážnej funkcie, aby sa hlien nehromadil v paranazálnych dutinách;
- zníženie koncentrácie toxínov v hlienu;
- odstránenie mikróbov, alergénov z nosných priechodov;
- zníženie viskozity sekrétov slizníc;
- posilnenie lokálnej imunity;
- úľava dýchania nosom.
Indikácie
Kedy si môžem opláchnuť nos? Soľný roztok pomáha vyrovnať sa s:
- rinorea v dôsledku prechladnutia;
- alergická rinitída, keď sa rinitída rozvinie po kontakte s alergénom;
- vírusová rinitída. Umývanie môže zabrániť sekundárnej infekcii baktériami a vyčistiť nosné priechody od patogénov;
- chronická infekčná rinitída. Postup je potrebný na normalizáciu práce ciliovaného epitelu, zabezpečenie odtoku hlienu a boj proti zápalu;
- vazomotorická rinitída;
- zápal prínosových dutín. Odporúča sa prepláchnuť nosové priechody roztokom na zníženie opuchu sliznice, obnovenie drenáže a dezinfekciu dutín.
Okrem toho sa použitie fyziologického roztoku považuje za dobrú prevenciu exacerbácie chronickej rinitídy. Je tiež predpísaný na zabránenie výskytu sople na pozadí podráždenia sliznice mikróbmi, prachom a chemikáliami. U detí môže tento postup znížiť frekvenciu exacerbácií adenoiditídy.
Príprava roztoku
Ako a čím si vyplachovať nos doma? Pri častom kýchaní je potrebné začať preplachovať nosové priechody, čo naznačuje podráždenie sliznice. Ďalším štádiom rinitídy je zvýšenie množstva produkovaného hlienu. Ochranná reakcia tela vo forme hypersekrécie umožňuje vypláchnuť dráždivú látku z nosa.
Na prípravu roztoku stačí mať soľ a teplú vodu. Existuje niekoľko druhov soľných roztokov. Líšia sa koncentráciou účinnej látky.
Hypertonický roztok s vysokým obsahom soli má silný protiedémový účinok a znižuje rinoreu (výtok z nosa). Priebeh jeho užívania by nemal presiahnuť 3-5 dní.
Na prípravu je potrebné rozpustiť 3 g soli (potravinovej, morskej) v 330 ml vody. Ak sa počas procesu oplachovania zvýši nazálna kongescia, je potrebné zmyť soľný roztok so sliznicou prevarenou vodou. Nabudúce sa odporúča pripraviť liek s menším množstvom soli.
Na zvýšenie terapeutického účinku môžete do pripraveného roztoku pridať niekoľko kvapiek jódu.
Vlastnosti terapie
Neodporúča sa ani časté používanie fyziologického roztoku. Stačí vypláchnuť nosové priechody denne nie viac ako 5-krát (počas exacerbácie) alebo raz (na profylaxiu).
Ak často používate roztoky na umývanie, zloženie mikroflóry nosohltanu je narušené, čo je plné rozvoja plesňovej rinitídy, lokálnej imunosupresie.
Pri purulentnom procese by sa mali umývania vykonávať opatrne, pretože existuje vysoké riziko hnisavej kontaminácie okolitých tkanív. V dôsledku nesprávneho postupu je možná infekcia sluchovej trubice a vedľajších nosových dutín.
Bylinné infúzie
Ako si vypláchnuť nos s nádchou okrem fyziologického roztoku? Liečivé bylinky sú veľmi obľúbené. Pre ich prírodný pôvod sa ich ľudia neboja použiť pri liečbe mnohých ochorení nielen orgánov ORL, ale urogynekologického, tráviaceho systému.
Najčastejšie sa na postup používa odvar z harmančeka. Silice, flavonoidy priaznivo pôsobia na sliznicu nosohltanu. Tým sa zníži závažnosť zápalu a edému tkaniva.
Harmanček tiež chráni sliznicu pred dráždivými účinkami environmentálnych faktorov.
Ako môžete opláchnuť nosové priechody? Tu je niekoľko receptov:
- v lekárni si môžete kúpiť harmanček, drvený a balený vo vrecúškach. Jedno takéto vrecko zalejte vriacou vodou, zatvorte veko a počkajte 15 minút. Infúzia by mala mierne vychladnúť, aby nedošlo k obareniu sliznice. Frekvencia procedúry je 4 krát denne;
- harmanček, šalvia sa môže odobrať v rovnakých objemoch (každý 15 g), premiešať, naliať 460 ml vriacej vody, počkať 20 minút. Potom musíte infúziu filtrovať a použiť ju na procedúru.
Prostriedky na výplach nosových ciest možno pripraviť zo šalvie, eukalyptu, dubovej kôry, podbeľa alebo nechtíka.
Ďalšie ľudové recepty
Ako môžete znížiť upchatý nos a ako sa zbaviť nádchy? Takéto riešenia sa nepovažujú za menej účinné:
- aloe má silné baktericídne, protizápalové vlastnosti. Jeho šťava sa môže použiť na nakvapkanie alebo výplach nosných dutín. Na prípravu lieku stačí pridať 15 kvapiek šťavy do teplej vody s objemom 100 ml;
- na prípravu ďalšieho lieku musíte repu olúpať, nakrájať, vytlačiť šťavu. Recept vyžaduje tmavú, podlhovastú zeleninu bez svetlých krúžkov. Šťava (15 ml) sa musí rozpustiť v teplej vode (170 ml).Všimnite si, že šťava z červenej repy nemá vazokonstrikčnú vlastnosť, takže by ste nemali očakávať zastavenie rinorey. Na druhej strane umožňuje zlepšiť výživu a dodávanie imunitných zložiek do zápalového ložiska;
- propolis je dobrý protizápalový, regeneračný prostriedok. Zdôrazňujeme, že pri infekčnej nádche sa jej použitie neodporúča pre vysoké riziko progresie ochorenia.
Medikamentózna terapia
Pri liečbe nádchy možno použiť hotové prípravky na výplachy nosa. Pôsobia oveľa rýchlejšie, ale majú viac kontraindikácií a vedľajších účinkov. Pri ich používaní je potrebné dôsledne dodržiavať dávku a frekvenciu výplachov.
Furacilín je účinný liek. Jeho antiseptické, protizápalové vlastnosti sú široko používané v lekárskej praxi. Vďaka širokému antimikrobiálnemu účinku je možné rýchlo dezinfikovať infekčné ohnisko, čím sa eliminuje príčina zápalového procesu.
Furacilín je dostupný vo forme tabliet, má žltkastý odtieň. Na prípravu výplachu nosa rozdrvte tabletu na prášok, nalejte 100 ml teplej vody.
Ak sa zápal rozšíri na zadnú stenu hltanu, môžete použiť furacilín na kloktanie.
Postup sa odporúča opakovať až trikrát denne, striedavo s fyziologickým roztokom. Medzi nežiaduce reakcie stojí za to zdôrazniť podráždenie sliznice nosohltanu, čo si vyžaduje dočasné prerušenie užívania lieku. V ojedinelých prípadoch sa môže vyvinúť alergická reakcia, ktorá sa prejavuje pocitmi svrbenia, začervenaním kože, vyrážkami a edémom tkaniva.
Miramistin
Miramistin má široký antimikrobiálny účinok, ktorý umožňuje použiť roztok na hubové, vírusové a bakteriálne infekcie. Liek má minimálny počet nežiaducich reakcií. Je schválený na použitie v detstve a tehotenstve.
Antimikrobiálny roztok je široko predpísaný pre sinusitídu, ako aj chronickú rinitídu. Jeho použitie v odporúčanej dávke umožňuje zabrániť vzniku hnisavého výtoku v zápalovom ohnisku.
Miramistin sa môže podávať v koncentrovanej forme alebo zriedený fyziologickým roztokom (pre dieťa). Liek má iba jednu kontraindikáciu - individuálnu toleranciu zložiek roztoku.
Aqua Maris
Liečivo na báze morskej vody je absolútne bezpečné, je predpísané v akomkoľvek veku, počnúc prvými dňami života. Pre bábätká sa odporúča liek vo forme kvapiek, pre staršie deti je predpísaný sprej.
Analógy lieku sa môžu líšiť v koncentrácii soli, forme uvoľňovania a objeme fľaše. Aqualor, Dolphin, Marimer, Humer sú široko používané.
Roztok sa môže podávať profylakticky, aby sa zabránilo exacerbácii chronickej rinitídy. Okrem toho môže roztok z hygienických dôvodov preplachovať nosové dutiny napríklad po pobyte v prašnej miestnosti.
S Aqua Maris môžete ľahko vyčistiť nosové priechody od suchých kôr. Aby ste to urobili, musíte kvapkať roztok do nosa a počkať 5 minút. Počas tejto doby sa kôry namočia, po ktorých je možné ich odstrániť bez poškodenia sliznice.
Na zvýšenie účinku umývacieho postupu sa odporúča použiť kvapky na nazálne podanie na rastlinnej (Pinosol) alebo drogovej (Nazivin, Allergodil, Nasonex).
