Normálne dýchanie nosom nezávisí od zmien polohy tela. Niekedy sa to môže stať zriedkavejšie alebo povrchnejšie, ale kvôli tomu nepociťujeme nepohodlie. Stáva sa, že nos sa pri nočnom ležaní upchá, čo v nás, samozrejme, vyvoláva veľa otázok.
V tomto článku sa pokúsime popísať najčastejšie príčiny upchatého nosa v noci. Toto môže byť:
- vazomotorická rinitída;
- alergická reakcia na roztoče;
- nepriaznivé životné podmienky;
- chladný;
- porušenie priechodnosti nosných priechodov (polypy, deformácia septa, cudzie teleso).
Teraz podrobne o každom dôvode.
Vazomotorická rinitída
Vývoj vazomotorickej rinitídy je založený na zmene cievneho tonusu, ako aj na zápale nosovej sliznice. Choroba sa môže vyvinúť kedykoľvek počas roka.
Príčiny
Porucha regulácie tonusu krvných ciev môže byť spôsobená:
- dlhodobé užívanie nosových činidiel s vazokonstrikčným účinkom, ktoré je návykové. Na dosiahnutie počiatočného účinku je potrebné, aby osoba instilovala liek vo veľkých dávkach;
- hormonálne poruchy. Sú pozorované na pozadí užívania alebo zrušenia hormonálnych liekov. Okrem toho možno pozorovať zmenu zloženia hormónov v krvi pri ochoreniach endokrinného systému, tehotenstve, v dospievaní;
- stresové faktory. Niekedy upchatý nos v noci u ľudí s labilnou psychikou. Zmeny vaskulárneho tonusu na pozadí stresu predisponujú k nástupu vazomotorickej rinitídy;
- zlá ekológia. Ak človek žije v oblasti so znečisteným vzduchom, dochádza k podráždeniu nosovej sliznice a miestnych ciev, čo vedie k nádche;
- anomália v štruktúre nosa. Môžu to byť vrodené chyby alebo dôsledok vystavenia traumatickému faktoru;
- ochorenia nervového, kardiovaskulárneho systému. Pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii je narušená regulácia tonusu krvných ciev, v dôsledku čoho môže človek pociťovať závraty, bolesti hlavy, nevoľnosť, studené končatiny, búšenie srdca, zimnicu, potápanie srdca, mravčenie v srdcovej zóne;
- nesprávna strava. Vo väčšine prípadov vazomotorická rinitída postihuje ľudí, ktorí zneužívajú ostré, horúce jedlá.
Klinické príznaky
Komplex symptómov je reprezentovaný nasledujúcimi znakmi:
- priehľadný vodnatý výtok;
- pocit pálenia, nepohodlie v oblasti nosa;
- kýchanie;
- zvýšené potenie.
Pri zmene polohy tela, ako aj v noci, upcháva jednu nosnú dierku. V dôsledku toho sa pozorujú ťažkosti s dýchaním cez dolný nosový priechod.
Liečba
Ak chcete bojovať proti tejto chorobe, musíte:
- identifikovať a odstrániť hlavnú príčinu zhoršenia;
- spevniť telo;
- používajte soľné roztoky na umývanie nosných dutín;
- instilovať vazokonstrikčné lieky;
Na uľahčenie dýchania nosom sa odporúčajú homeopatiká (Delufen), ktoré sú schválené na dlhodobé užívanie.
- vykonávať fyzioterapeutické procedúry (elektroforéza, laser, masáž);
- venujte sa športu, ktorý dokonale tónuje telo a obnovuje reguláciu krvných ciev.
Chirurgická intervencia sa vykonáva, keď je potrebné zmeniť štruktúru septa. Na zníženie opuchu sliznice sa môže odporučiť odstránenie miestnych krvných ciev, ktorých rozšírenie vyvoláva príznaky ochorenia. Operácia sa vykonáva pomocou ultrazvuku alebo lasera.
Alergia na kliešťa
Vývoj alergickej reakcie je spôsobený zvýšením koncentrácie kliešťov v dome. Obsah odumretých kožných buniek a živočíšnych odpadových látok v prachu priaznivo pôsobí na rozmnožovanie roztočov. Rýchly vznik nových kolónií je plný vývoja alergickej reakcie.
Habitat
Roztoče zvyčajne žijú v prírodných tkaninách, kobercoch, záclonách a knihách. Výskyt nočného upchatého nosa je spôsobený blízkosťou dýchacích ciest k posteľnej bielizni, vankúšom, prikrývkam, kde sa roztoče obzvlášť radi zdržiavajú.
Pravdepodobnosť alergií sa zvyšuje u ľudí, ktorí sú dlhší čas v zadymených, špinavých a vlhkých miestnostiach.
Symptómy
Alergická reakcia sa prejavuje:
- časté kýchanie;
- suchý kašeľ;
- trhanie;
- upchatý nos;
- svrbenie špičky nosa;
- opuch tkanív nosa, očných viečok;
- malátnosť;
- suchosť nosohltanu.
Závažnosť alergických prejavov sa zvyčajne zvyšuje počas spánku, pri vyklepávaní koberca alebo odstraňovaní prachu z povrchu kníh.
Liečba
Terapeutické opatrenia zahŕňajú zlepšenie životných podmienok a príjem antihistaminík (Suprastin, Diazolin).
Ubytovanie
Dôvody zhoršenia nočného dýchania nosom môžu spočívať v nepriaznivej mikroklíme v miestnosti. Ak je človek celý deň v práci a nos sa mu upchá až po návrate domov, je možné, že provokujúci faktor je v miestnosti.
Zvyčajne upchatý nos v noci, ak je vzduch v miestnosti veľmi suchý. Na uľahčenie dýchania by ste mali:
- zvýšiť vlhkosť vzduchu až na 60-65%;
- znížte teplotu na 19 stupňov;
- na vykurovanie miestnosti používajte zariadenia, ktoré nevysušujú vzduch;
- pravidelne vykonávať mokré čistenie, vetrať miestnosť.
Chladný
Ak je človek podchladený v dôsledku silného vetra, mrazu či dažďa, hrozí mu prechladnutie. V počiatočnom štádiu sa prejavuje kýchaním, opuchom nosovej sliznice a malátnosťou.
Odporúčania na liečbu
Iba ak sa liečba začne rýchlo a úroveň imunitnej obrany je vysoká, prechladnutie sa môže obmedziť len na upchatý nos.
Čo teda robiť po podchladení?
- inhalovať antiseptickým roztokom (Chlorofyllipt) alebo inhalovať výpary cibule, cesnaku. Faktom je, že pod vplyvom chladného faktora sa nosová sliznica stáva citlivejšou na mikróby, čo zvyšuje riziko infekcie;
- užite úvodnú dávku citrónu alebo kyseliny askorbovej;
- piť každú hodinu horúci čaj s medom, citrónom, zázvorom, čiernymi ríbezľami, malinou;
- vykonávať otepľovacie postupy. Na prípravu kúpeľa na nohy budete potrebovať horčicu a teplú vodu.
Hlavným cieľom je dosiahnuť prehriatie celého tela. Ak chcete, môžete si dať teplý bylinkový kúpeľ. Hneď ako vám bude vnútri teplo, treba si obliecť teplý sveter, ponožky a zabaliť sa do deky.
Hlavným cieľom je dosiahnuť prehriatie celého tela. Ak chcete, môžete si dať teplý bylinkový kúpeľ. Hneď ako vám bude vnútri teplo, treba si obliecť teplý sveter, ponožky a zabaliť sa do deky.Ak bolo možné včas zablokovať vývoj prechladnutia, v prvých dňoch po podchladení môže byť jedna nosová dierka zablokovaná, po ktorej bude oveľa ľahšie dýchať.
Posilňovanie imunitného systému by sa malo vykonávať každý deň. K tomu je potrebná zdravá strava, dobrý spánok, šport, otužovacie procedúry a čerstvý vzduch.
Porušenie priechodnosti nosa
Zníženie priemeru nosových priechodov vedie k opuchu sliznice, v dôsledku čoho sa pozoruje porucha nazálneho dýchania.
Polypózne výrastky
Takéto tkanivové výrastky v nazofarynxe alebo paranazálnych dutinách sú benígneho pôvodu. Môžu byť jednotlivé alebo usporiadané v skupinách. Výskyt polypov je náchylnejší u ľudí nad 40 rokov, s aspirínovou astmou alebo cystickou fibrózou.
Závažnosť klinických príznakov závisí od štádia polypov. Nosná kongescia v noci sa môže objaviť v prvom štádiu, keď výrastky vyplnia malú časť nosových dutín.U dospelého človeka sa s progresiou ochorenia obojstranne upchá nos, a preto vôbec nedýcha. Objavuje sa aj nočné chrápanie, chrápanie, kýchanie a nádcha.
Príčiny polypov zahŕňajú:
- dedičná predispozícia;
- častá rinitída;
- imunodeficiencie;
- deformácia septa;
- sklon k alergickým reakciám;
- chronická sinusitída.
Konzervatívna taktika liečby zahŕňa:
- odstránenie provokujúceho faktora;
- oplachovanie nosných dutín soľnými roztokmi;
- dýchacie cvičenia, masáže;
- vymenovanie antihistaminík, hormonálnych, vazokonstrikčných alebo antibakteriálnych liekov;
- imunoterapia;
- používanie bylinných, homeopatických liekov.
Chirurgická liečba sa vykonáva niekoľkými spôsobmi:
- polypotómia (excízia formácie so slučkou);
- endoskopické odstránenie;
- laserová expozícia;
- odstránenie mikrodebriderom.
Deformácia priečky
Príčiny nočného upchatého nosa môžu spočívať v zakrivení septa a iných anomáliách v štruktúre nosohltanu. Pri najmenšom vplyve nepriaznivého faktora, napríklad suchého vzduchu alebo podchladenia, môže dôjsť k upchatiu užšieho nosového priechodu.
Opuch sliznice vedie k dýchavičnosti a nepríjemným pocitom.
Cudzie telo
Po preniknutí cudzieho telesa do nosových priechodov môže byť lokalizovaný v oblasti choanaly a nespôsobuje akútne príznaky. Pri zmene polohy predmetu v nose, keď človek ide spať, možno pozorovať podráždenie sliznice.
Dôsledkom poranenia tkaniva môže byť ich opuch, preto nos nedokáže zabezpečiť dostatočný prívod vzduchu do dýchacích ciest.
Nebezpečenstvo spočíva vo vysokom riziku pohybu cudzieho predmetu cez nosohltan do priedušnice, priedušiek. Pri prudkej zmene polohy tela môže vstúpiť do priedušiek a vyvolať bronchospazmus.
Zistili sme, prečo sa nos v noci upcháva. Teraz, keď poznáte možné príčiny, môžete seba a svoje dieťa zachrániť pred vážnymi komplikáciami spojenými s obštrukciou nosových priechodov.
