Veľmi často sa v chladnej sezóne objavuje bolesť v krku. Prvá vec, ktorú treba v takejto situácii urobiť, je zistiť príčinu symptómu. Koniec koncov, baktérie, vírusy a iné dráždivé látky môžu byť vinníkmi spôsobujúcich bolesť hlavy. Avšak, bez ohľadu na typ infekcie a predpísanú liečbu, citrón sa používa na zmiernenie príznakov a rýchle zotavenie z bolesti v krku.
Úľava od bolesti hrdla
Osoba s bolesťou nosohltanu zriedka potrebuje núdzovú pomoc. Existuje však niekoľko situácií, keď bolesť môže mať vážne následky, ktoré si vyžadujú okamžitú lekársku pomoc:
- bolesť hrdla je taká silná, že nie je možné prehltnúť sliny;
- opuch hrtana bráni plnému dýchaniu.
Tiež by ste mali brať bolesť hrdla vážnejšie, ak:
- príznaky trvajú dlhšie ako tri dni;
- choroba prechádza s prudkým zvýšením teploty;
- pri vyšetrovaní hrdla je viditeľný hnisavý plak na mandlích alebo hnisavé zátky;
- dochádza k výraznému zvýšeniu cervikálnych a axilárnych lymfatických uzlín;
- pri pohybe čeľuste je bolesť.
Vo všetkých vyššie uvedených situáciách by ste sa nemali samoliečiť, musíte sa okamžite poradiť s lekárom.
Ak je stav obmedzený na bolesť v krku a mierne zhoršenie pohody, môžete sa pokúsiť zmierniť príznaky pomocou tradičnej medicíny. Citrón je dobrá liečba. Tento liek sa nepovažuje len za sklad vitamínov, ale má tiež priaznivý vplyv na celkovú pohodu a zmierňuje príznaky. Okrem použitia citrónu v prípade bolesti v krku ako prvej pomoci je vhodné dodržiavať nasledujúce odporúčania:
- správne dýchať, vdychovať nosom;
- chrániť väzy;
- piť viac tekutín;
- paradoxne, ale pri bolestiach hrdla je dovolené a dokonca aj prikázané jesť zmrzlinu a iné chladivé pochúťky;
- kloktadlo;
- monitorujte vlhkosť v miestnosti a nedovoľte, aby vyschli nosové sliznice;
- nefajčiť a vylúčiť používanie iných dráždivých látok.
Citrón na bolesť hrdla
Povedzme si podrobnejšie, či je citrón účinný na boľavé hrdlo a či sa dá v tomto prípade jesť? Je známe, že tento produkt je medzi pacientmi veľmi obľúbený pri liečbe chorôb nosohltanu, pretože je schopný poskytnúť nielen analgetický účinok, ale aj znížiť telesnú teplotu. Podobný účinok sa dosahuje vďaka obsahu vitamínu C v citrónových plodoch, ktorý má antivírusový a imunostimulačný účinok. Citróny obsahujú aj veľké množstvo ďalších látok, napríklad flavonoidy a silice, ktoré môžu priaznivo pôsobiť na podráždený povrch hrtana.
Vysoký obsah kyseliny citrónovej a jablčnej tiež pomáha pri hojení bolesti hrdla, uľavuje od bolesti a vytvára nepriaznivé prostredie pre rast a vývoj patogénnych mikroorganizmov.
Pri akomkoľvek type ochorenia hrdla bude citrón jednoducho nenahraditeľným produktom, ktorý posilňuje imunitný systém a znižuje lokálnu bolesť, čo prispeje k rýchlemu zotaveniu.
Napriek výhodám citrónu pri liečbe chorôb nosohltanu je však potrebné zdôrazniť kontraindikácie jeho použitia.
- Niekedy pri použití citrónu sú nepríjemné pocity v nazofarynxe, bolesť sa môže zvýšiť. Citrón totiž môže poškodenú sliznicu hltanu podráždiť. Ak sa takéto príznaky vyskytnú, je potrebné liečbu citrónom opustiť.
- Taktiež, aby sa predišlo možnému zhoršeniu priebehu ochorenia, je citrónová terapia kontraindikovaná u detí mladších ako päť rokov, najmä pri liečbe akútnej angíny.
- Alergia na citrusové plody, individuálna intolerancia na citrón, ochorenia tráviaceho traktu, peptický vred - to všetko sú kontraindikácie použitia citróna pri liečbe ochorení hrdla.
Citrónová kúra - recepty
Pri použití citrónu v receptoch tradičnej medicíny je potrebné použiť ovocie spolu s kôrou, pretože práve ona obsahuje veľké množstvo živín, oveľa viac ako dužina. Existuje niekoľko spôsobov, ako použiť citrón, po ktorom sa pacient môže cítiť oveľa lepšie.
Dôležité! Pred použitím citrónu sa uistite, že neexistuje žiadna individuálna intolerancia.
- Takže, ak je choroba v počiatočnom štádiu, potom môžete použiť citrón v malých porciách spolu s kôrou. Potom si musíte urobiť hodinovú prestávku, pričom nejete ani nepijete.
- Pomalé rozpúšťanie koliesok citróna počas dňa môže byť prospešné aj pri liečbe bolesti hrdla. Mali by ste sa pokúsiť umiestniť plátky citrónu čo najbližšie k hrdlu, aby ste maximalizovali účinok na postihnutý povrch.
- Ak je citrón taký kyslý, že ho nemôžete skonzumovať, posypte kolieska trochou cukru a použite rovnakým spôsobom, ako je uvedené vyššie.
- Na opláchnutie možno použiť citrónovú šťavu. Aby ste to urobili, vezmite pol pohára teplej prevarenej vody a pridajte dve polievkové lyžice citrónovej šťavy. Výsledný roztok používam na oplachovanie štyrikrát denne, trvanie jedného postupu by nemalo byť aspoň minútu.
- Citrónovú šťavu možno použiť aj na mazanie mandlí. Na tento účel sa do vylisovanej šťavy pridáva med v pomere 1: 2. Pre ľudí s precitlivenosťou na citrónovú šťavu je možné množstvo koncentrátu znížiť. Povrch mandlí sa trikrát denne lubrikuje vatovým tampónom. Táto zmes sa používa aj ako antiseptikum, päť až šesťkrát denne rozpúšťa med s citrónom.
- Roztok citrónovej šťavy vo vode môže mať tonizujúci účinok na celé telo. Na prípravu vezmite jeden diel šťavy a tri diely vody, premiešajte a minútu povarte. Po vychladnutí užívajte 5 ml roztoku štyrikrát denne až do úplného vymiznutia príznakov.
- Dobrý antiseptický a tonizujúci účinok má aj infúzia harmančeka lekárne s citrónom. Na prípravu takého čaju vezmite lyžicu sušeného harmančeka do pohára horúcej vody, do výsledného vývaru pridajte plátok citróna. Tento čaj pite pomaly, aspoň trikrát denne.
Dobrým receptom použiteľným aj pre deti je kaša z rozdrveného citróna s medom. Na jeho prípravu sa ovocie spolu so šupkou pomelie mixérom, podľa chuti sa pridá med a trikrát denne sa podáva jedna čajová lyžička, kým príznaky úplne nezmiznú.
Dobrým receptom použiteľným aj pre deti je kaša z rozdrveného citróna s medom. Na jeho prípravu sa ovocie spolu so šupkou pomelie mixérom, podľa chuti sa pridá med a trikrát denne sa podáva jedna čajová lyžička, kým príznaky úplne nezmiznú.Táto liečba bolesti hrdla s citrónom pomôže výrazne znížiť nepríjemné príznaky, ako aj nižšiu telesnú teplotu.
Kontraindikácie
Často môže byť bolesť v nazofarynxe taká silná, že pacient nejedí, pije s ťažkosťami a prakticky nehovorí. V takejto situácii je dôležité nielen začať so správnou liečbou, ale aj neublížiť konzumáciou jedla zakázaného pri ochoreniach hrdla.
Takže zákaz zahŕňa:
- Žuvačky, akékoľvek sladké jedlo, cukríky bez antiseptika, sladené nápoje. Dôvodom je vysoký obsah cukru, ktorý sa môže usadzovať na stenách hltana, čím sa vytvárajú priaznivé podmienky pre rozvoj patogénov. Preto počas choroby, dokonca aj po pití čaju s cukrom, musíte dôkladne opláchnuť hrdlo.
- Potraviny s výraznou chuťou, vrátane vyprážaných, slaných, kyslých a korenených jedál.Napriek tomu, že liečba krčných chorôb a iných infekcií je často založená práve na používaní potravín ako cesnak a citrón, tu treba byť opatrný. Tento druh produktov musíte používať postupne a pridávať do jedla. Napríklad citrón sa dá vytlačiť do čaju.
Jedenie potravín s výraznou chuťou môže nielen zhoršiť stav boľavého hrdla, ale aj spôsobiť opuch sliznice.
- Počas liečby rôznych ochorení nosohltanu je indikované použitie veľkého množstva tekutiny. Z tohto zoznamu však musia byť vylúčené kyslé, sýtené, príliš horúce nápoje. Napríklad horúce nápoje majú nielen pozitívny účinok, zahrievajú telo, ale môžu tiež spáliť hrdlo, čo komplikuje ochorenie a jeho hlavné príznaky. Pri liečbe hrdla je najlepšie zvoliť neutrálne alebo zásadité nápoje.
- Ak chcete obnoviť silu vynaloženú telom v procese choroby, potrebujete dobrú výživu. Počas trvania choroby by sa však malo opustiť hrubé obilniny, tvrdý chlieb, sušienky a iné tvrdé jedlá, ktorých použitie môže dráždiť sliznicu už boľavého hrdla.
- Ak citrón nie je po ruke, potom ho pri liečbe hrdla nemôžete nahradiť kyselinou citrónovou, pretože neobsahuje vitamíny a iné užitočné látky obsiahnuté v ovocí, jedinou podobnosťou je prítomnosť kyseliny citrónovej. Prášok pripravený v priemyselnom meradle je vyrobený z látok obsahujúcich karcinogény.
