Liečba vysokého očného tlaku doma

Zvýšený vnútroočný tlak môže byť dočasný a trvalý. V prvom prípade je problémom fyzické a psychické preťaženie alebo prežívaný stres. Po odpočinku sa však oftalmotonus väčšinou vráti do normálu. Ak je tlak konštantný, potom sa postupne rozvíja glaukóm. Vyskytuje sa hlavne u zrelých ľudí po 45. roku života v dôsledku hormonálnych porúch a ochorení srdca a obličiek.

Oftalmotón možno určiť pomocou nasledujúcich metód:

• Pneumotonometria. Prúd vzduchu smeruje do oka. Konečný výsledok sa zobrazí na displeji zariadenia.
• Tonometria. Na povrch očnej gule sa položí záťaž natretá nezávadnou farbou. Vďaka svojej hmotnosti je vtlačený a zanecháva stopu, podľa jasu ktorej sa odhaduje tlak.

So zameraním na charakteristické črty, konkrétne suchosť, pocit pálenia a bolesť v očiach, môže každý mať podozrenie, že má vysoký oftalmotonus. Môžete si to skontrolovať doma a nemusíte za to nič kupovať. Stačí zavrieť očné viečka a prstom jemne zatlačiť. Výsledky môžu byť nasledovné:

• Elastická očná guľa, mierne stlačená dovnútra, naznačuje, že všetko je normálne.
• Tvrdá očná guľa, ktorá sa nehýbe, je znakom vysokého krvného tlaku.
• Mäkká očná guľa, ktorá sa ľahko pretláča, najčastejšie naznačuje nízky oftalmotonus.

Kurz domácej terapie

Zvýšený očný tlak je často sekundárny. Môže sa prejaviť v dôsledku iných ochorení, napríklad nádoru, poranenia alebo patológie, ktorá sa vyznačuje zápalovým procesom. V tomto prípade musíte najskôr odstrániť hlavný problém, pretože bez toho nebude možné zmierniť očný tlak doma. Na pozadí liečby primárnej príčiny sa oftalmotonus postupne normalizuje.

V iných prípadoch môže byť zvýšený vnútroočný tlak vyliečený pomocou nasledujúcich metód:

• liečba drogami;
• ľudové recepty;
• fyzioterapia.

Je ťažké úplne odstrániť zvýšený očný tlak ľudovými prostriedkami, preto sa musia kombinovať s liekmi.

Na zlepšenie účinku a zmiernenie zaťaženia očí je lepšie kombinovať hlavnú liečbu s gymnastikou, najmä so sedavou prácou. Odborníci však odporúčajú, aby ste sa pred začatím liečby doma poradili s lekárom. Povie vám, ako očný tlak liečiť bez toho, aby ste si ublížili a poradí vám najefektívnejšie techniky.

Lieky na normalizáciu oftalmotonusu

Ak chcete pochopiť, ako znížiť očný tlak doma pomocou liekov, pozrite si tento zoznam:

• Beta-blokátory. Vytvárajú sa predovšetkým na báze timololu. Funkciou beta-blokátorov je zníženie syntézy tekutiny vo vnútri oka. Medzi kvapkami z tejto skupiny sú "Timolol" a "Kumol".
• Antiglaukómové lieky. Lieky z tejto skupiny podporujú lepšie vylučovanie tekutín a v podstate majú jednu účinnú látku – latanoprost. Medzi nimi sú najčastejšie vymenovaní Travatan a Glauprost.
• Cholinomimetiká. Podstatou ich pôsobenia je zúženie zrenice a zlepšenie odtoku nahromadenej tekutiny v oku, vďaka čomu klesá očný tlak. Z tejto skupiny vyčnieva "Pilokarpín".
• Lieky na kombinovanú expozíciu. Kombinujú niekoľko hlavných účinných látok a umožňujú vám rýchlo znížiť vysoký oftalmotonus. Medzi nimi sú najčastejšie používané "Fotil" a "Cosopt".
• Omega 3. Ide o súbor mastných aminokyselín, ktoré pomáhajú saturovať očné tkanivo prospešnými látkami a zabraňujú nárastu oftalmotonusu. Omega-3 sa predáva vo forme vitamínových komplexov a doplnkov stravy, napríklad "Vitrum Cardio Omega-3". Môžete ho získať z jedla konzumáciou mastných rýb.

Ak je problémom cukrovka alebo hypertenzia, špecialista môže predpísať užívanie tabliet na stabilizáciu krvného tlaku a glukózy. V niektorých prípadoch sa používajú diuretiká (diuretiká) na odstránenie prebytočnej vlhkosti z tela, pretože to zníži oftalmotonus.

Ľudové recepty

Dokonca aj lekár nebude môcť s istotou povedať, ako znížiť očný tlak pomocou ľudových metód, pretože sami sú pri liečbe tohto problému neúčinné. Takéto metódy sa musia kombinovať s hlavným priebehom terapie a až po konzultácii s odborníkom. Ten bude vedieť posúdiť možné riziko a poradiť najlepšie riešenie.Na očný tlak sa používajú najmä tieto ľudové lieky:

• Woodlice tinktúra. Liečivo má dosť drsnú chuť, preto je lepšie ho piť. Potrebujete piť 50 ml 2 krát denne. Na varenie musíte odobrať 500 ml šťavy z drevín, 50 ml alkoholu a zmiešať ich v jednej nádobe. Pripravenú zmes odložte na 2-3 dni na tmavé miesto.
• Bylinkový koktail. Obsahuje šťavu z petržlenu, mrkvy a červenej repy v rovnakých pomeroch a 2-3 kvapky oleja, najlepšie olivového. Potrebujete vypiť 1 pohár denne.
• Čučoriedkový. Dobre znižuje krvný tlak, najmä pri pravidelnom užívaní. Bobule sa môžu konzumovať čisté alebo pripravené ako odvar.
• Čakanka. Môže sa použiť namiesto kávy alebo čaju ako hlavný nápoj. Predáva sa v čistej forme na varenie odvarov a v rozpustnej forme.
• Čaj z jarabiny a ríbezlí. Ich listy sa musia odobrať v rovnakých častiach a zaliať vriacou vodou. Hotový liek nebude horší ako akýkoľvek iný čaj podľa vašich predstáv a normalizuje oftalmotonus.
• Cibuľová šťava. Môže sa použiť na liečbu vysokého vnútroočného tlaku, ale iba zriedený vodou a medom v rovnakých častiach.
• Pečené vajcia s medom. Takýto neobvyklý recept účinne pomáha normalizovať oftalmotonus. Najprv musíte uvariť obyčajné kuracie vajce a nakrájať na polovicu. Potom 1 lyžička. do každej polovice sa naleje med a vloží sa do rúry. Vajíčko sa bude musieť piecť 20-30 minút a potom sa tekutina, ktorá sa v ňom nahromadila, môže použiť vo forme kvapiek. Musíte kvapkať liek do očí nie viac ako 1 krát denne.

Liečba ľudovými prostriedkami predpokladá dlhodobé používanie (najmenej mesiac) vybraného receptu.

Ak sa vyskytnú nejaké vedľajšie účinky, je potrebné jeho užívanie prerušiť a poradiť sa s lekárom.

Fyzioterapia

Mnoho ľudí sedí pred počítačom celé hodiny bez prerušenia, aby si oddýchli. Zvyčajne takýto rytmus života vedie k zvýšeniu vnútroočného tlaku a zníženiu videnia. Ak dlho nič nerobíte, potom sa začne rozvíjať glaukóm. Jednoduché cvičenia na uvoľnenie očí, ktoré možno kombinovať s tradičnou medicínou a liekmi, môžu pomôcť tomu vyhnúť sa. Priebeh liečebnej gymnastiky je nasledovný:

• Rýchlo žmurkajte 1 minútu a potom cvičenie opakujte stredným tempom.
• Pohybujte so zatvorenými očami v kruhu a diagonálne asi 1 minútu, potom ich otvorte a zopakujte cvičenie.
• Pozrite sa na objekt pred vami. Potom sa pozrite do diaľky.Cvičenie by sa malo opakovať 4-5 krát.
• Zatvorte oči a pomaly nimi nakreslite obdĺžnik, kruh a štvorec.
• Začnite aktívne krútiť prstami a naťahujte ruky dopredu. Postupne je potrebné ich tlačiť k sebe, bez toho, aby ste z tohto procesu spustili oči. Opakujte cvičenie 2-3 krát.

Odborníci odporúčajú robiť očnú kontrastnú sprchu každý deň. Aby ste to dosiahli, musíte do očí nasmerovať prúd vody a striedavo prepínať teplotu z teplej na studenú. Je lepšie vykonať postup ráno. Ak to robíte každý deň, potom sú cievy v očných bulvách dobre tónované a tlak sa normalizuje.

Odporúčania na liečbu očného tlaku

Aby bola liečba účinnejšia, odborníci odporúčajú pamätať na nasledujúce odporúčania:

• Na spanie si musíte vybrať pohodlný vankúš, napríklad ortopedický vankúš, aby hlava zostala v mierne zvýšenej polohe.
• Osvetlenie počas práce by malo byť vždy dobré. V tomto prípade sa oči nebudú príliš namáhať.
• Každú hodinu si urobte prestávku a urobte si ľahkú rozcvičku pre oči. Ak pracujete na počítači, potom môžete použiť náhrady sĺz ako "System Ultra" 2-3 krát denne, aby ste zabránili ich vysychaniu.
• Cesty do kín a akýchkoľvek iných zatemnených miestností, kde sa potrebujete dlho pozerať do diaľky, je lepšie obmedziť.
• Je vhodné vždy nechať krk otvorený pre voľný obeh, to znamená, že nepoužívajte motýliky, kravaty, tesné svetre atď.
• Pri upratovaní, varení, opravách a iných činnostiach by ste sa mali vyhýbať predkláňaniu, pretože sa môže zvýšiť vnútroočný tlak.
• Na kontrolu oftalmotonusu je vhodné zakúpiť špeciálny tonometer.
• Zlé návyky narúšajú krvný obeh, takže ich budete musieť úplne opustiť.
• Množstvo tekutiny spotrebovanej za deň by nemalo presiahnuť 2 litre. a je vhodné vzdať sa silného čaju, kávy a nadmerného množstva soli.
• Emocionálne utrpenie by sa malo čo najviac znížiť.
• Stravu si musíte obohatiť o zeleninu a ovocie, aby ste získali všetky potrebné vitamíny.
• Každý deň sa musíte prejsť, najmä pred spaním. Okrem toho nezaškodí ísť do bazéna, začať behať a venovať sa iným športom.
• Denne masírujte oči a krk, aby ste normalizovali krvný obeh a uvoľnili napätie.

Predpoveď

Ak je nárast oftalmotonu spôsobený nadmernou prácou a pacient rýchlo prijal potrebné opatrenia, prognóza je zvyčajne pozitívna. Pri absencii akejkoľvek akcie sa ochorenie rozvinie a môže sa prejaviť glaukóm. U pacientov s touto diagnózou sú šance na uzdravenie pri včasnom prijatí do nemocnice 75-80%. V iných prípadoch sa úplná slepota často vyskytuje v jednom alebo dvoch očiach naraz.

Domáca liečba očného tlaku je možná, ale len pod dohľadom lekára a po podrobnom vyšetrení. Po ukončení kurzu terapie musíte určite navštíviť oftalmológa.

Ten skontroluje oftalmotonus a v prípade potreby poradí ďalšie spôsoby riešenia problému.