Vplyv medu na krvný tlak

V štúdii na Kalifornskej univerzite vedci podávali subjektom štyri polievkové lyžice pohánkového medu každý deň po dobu jedného mesiaca. V dôsledku toho sa v ich krvi zvýšila hladina látok, ktoré chránia pred rakovinou a srdcovými chorobami.

Pre blahodarný účinok však netreba veľa medu. Vo všeobecnosti platí, že čím je med tmavší, tým obsahuje viac antioxidantov.

Medovka je dobrá na liečbu horných dýchacích ciest. Lekári ho odporúčajú žuť 15 minút v intervaloch niekoľkých hodín. Pri chrípke si dajte pred spaním lyžicu medu a prelisovaného cesnaku.

Trpíte gastritídou alebo vredom? Začnite svoj deň pohárom medovej vody pol hodiny pred jedlom. So zvýšenou kyslosťou žalúdka sa lyžica medu rozpustí v teplej vode, 40-45 °, s nízkou kyslosťou - v pohode, 20-25 °. Priebeh liečby je mesiac.

Medová voda je obzvlášť účinná pri porušení odtoku žlče. Pri liečbe neuróz pomáhajú medové kúpele.

Ak trpíte nespavosťou, neponáhľajte sa s užívaním tabletiek. Čajová lyžička medu s pohárom teplej vody alebo mlieka má výborný upokojujúci a hypnotický účinok. Med sa používa aj v kozmetike. Na posilnenie vlasov po umytí šampónom votrite ku korienkom 15-20 g medu. Po pol hodine sa maska ​​umyje teplou vodou bez mydla.

Ale všetko je dobré s mierou. Med s horúcim čajom sa neodporúča ľuďom s poruchou funkcie srdca. Môže spôsobiť alergie, preto sa pred použitím poraďte so svojím lekárom.

Vlastnosti medu

Tento produkt je starodávnou pochúťkou. Používa sa v medicíne a varení. Med je bohatý na minerály a vitamíny.

• Ak ho budete konzumovať, vaše telo bude nasýtené „kyselinou askorbovou“, vitamínmi skupiny B, fosforom, zinkom, jódom, draslíkom, sodíkom, horčíkom a mnohými ďalšími užitočnými látkami.
• Opísaný výrobok má kvetinovo-bylinkovú vôňu. Kuchári ho používajú do omáčok, nápojov, dezertov a pod. Môžete ho pridať do mäsitých jedál.
• Ak trpíte cukrovkou alebo obezitou, potom vám stačí konzumovať med. Ak máte problémy s vlasmi alebo pokožkou, potom môžete opísaný produkt pridať do masiek.
• Med je široko používaný v medicíne. Mnoho ľudí vie, aký účinok majú medové masáže. Tento produkt má protizápalové a antiseptické vlastnosti.
• Za zmienku stojí, že pomáha telu zadržiavať vápnik. Ak máte omrzliny, odreniny a popáleniny, potom je vhodné, aby ste si ich ošetrili medom. Pomáha pri hojení rán.
• Ak trpíte syndrómom kocoviny, potom vám pár polievkových lyžíc medu pomôže rýchlo sa zotaviť. Opísaný produkt je tiež potrebný na kašeľ.

Vplyv medu na krvný tlak a dôvody tohto konania

Existuje dlhoročný názor, že včelí med znižuje krvný tlak. Ale tento problém stojí za pochopenie podrobnejšie.

Znižovanie krvného tlaku medom je podľa odborníkov normálne. Keď človek konzumuje med, v jeho tele nastáva akási reťazová reakcia.

Med sa dostáva do úst, na jazyk, čím dráždi chuťové receptory, z ktorých ide signál do limbického systému ľudského mozgu. Tým sa aktivuje centrum potešenia a hypotalamus.

Nervový systém začne pracovať a vysiela signály, ktoré uvoľňujú svaly tela a vnútorné orgány. Toto uvoľnenie v tele vedie aj k miernemu poklesu krvného tlaku. Odpoveď na otázku: „Med zvyšuje alebo znižuje krvný tlak“ je daná. Med vo väčšine prípadov znižuje výkon.

Ale sú aj situácie, kedy med zvyšuje krvný tlak. Ako hovoria lekári, konečný výsledok, ktorý med a iné včelárske produkty produkujú na ľudskom tele, závisí od okolností, pacientovej anamnézy, jeho individuálnych charakteristík, ako aj od vlastností ďalších zložiek v zložení zmesi, ktorá sa používa s medom. práve teraz.

Zmiešanie medu s nejakým iným jedlom môže zmeniť celý efekt. Med zvyšuje krvný tlak iba v kombinácii s tými potravinami, ktoré samy o sebe zvyšujú tonus a krvný tlak.

Napríklad med a silný čaj môžu výrazne zlepšiť výkon. Do šálky so sypaným alebo baleným čajom sa zaleje určité množstvo vriacej vody a keď sa čaj uvarí a trochu vychladne, pridá sa med.

Nápoj je potrebné veľmi dobre premiešať, aby sa med úplne rozpustil. Ak je vaším cieľom zvýšenie krvného tlaku a tonusu, použite ako súčasť takéhoto nápoja čierny čaj, zelený čaj tu nie je vhodný, pretože sám o sebe znižuje výkonnosť.

Použitie pri hypertenzii

Úľava a liečba hypertenzie medom je v mnohých prípadoch tým správnym riešením. Existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako použiť med na zníženie krvného tlaku. Môžete si pripraviť zázračný nápoj na obnovenie a normalizáciu rovnováhy tlaku v tele.

Na jeho výrobu potrebujete citrónovú, medovú a kalinovú šťavu. Takáto zmes nepoškodí telo pri hypertenzii, ale len mu pomôže.

Musíte vziať 100 g medu a šťavy z kalina a zmiešať spolu do hladka, naliať šťavu z jedného citróna. Tento liek musíte užiť jednu čajovú lyžičku pred jedlom. Toto tonické zloženie rýchlo zníži krvný tlak, normalizuje ho a dodá silu a tón na celý deň.

Aby ste sa nečudovali, že med zvyšuje krvný tlak, musíte dodržiavať niektoré odporúčania.

Pri príprave nálevu z medu alebo akejkoľvek zmesi obsahujúcej med je potrebné použiť iba prírodný produkt.

Je ľahké skontrolovať, či je med prírodný. Aby ste to urobili, musíte vedieť, ako by to mohlo vyzerať a ako rozlíšiť zlý med.

Nekvalitný med je produkt, ktorý bol vopred odčerpaný, obsahuje príliš veľa vody alebo cukru, je vyrobený zo škrobu a podobných nežiaducich látok.

Tieto látky sa pridávajú preto, aby mal med krásnu prezentáciu, správnu krásu a hustotu. Existuje možnosť, že si od predajcu môžete kúpiť roztavenú, starú, kandizovanú hmotu namiesto medu.

Aby ste sa tomu všetkému vyhli, pred kúpou si produkt dôkladne skontrolujte, podľa možnosti vyskúšajte, zistite si vopred, ako vyzerá pravý med, a porovnajte si svoje znalosti s produktom. Potom budete chránení pred nechcenými podvodmi pri nákupe.

Zhrnutie, zapamätanie si všetkého, čo je známe o mede. Rozhodnutie, či med zvyšuje alebo znižuje krvný tlak, je hotové.

Med hlavne znižuje krvný tlak, no v niektorých prípadoch môže pomôcť aj k jeho zvýšeniu. Okrem toho prispeje k uvoľneniu organizmu, zbaví sa únavy, depresie, odbúra stres, doplní telu energiu.

Med pôsobí aj ako sedatívum.

Keď už hovoríme o kontraindikáciách, stojí za zmienku, že med by nemali konzumovať ľudia trpiaci bronchiálnou astmou, alergiami, neznášanlivosťou medu, chorobami a poruchami tráviaceho traktu.

Hlavnou vecou pri liečbe a používaní akýchkoľvek produktov nie je poškodiť vaše telo. Dá sa to urobiť so všetkými potrebnými znalosťami a informáciami.