Kašeľ je ochranným reflexom tela na objavenie sa rôznych patogénov zvonku. Jeho typ (mokrý alebo suchý) určuje metódy a prostriedky terapeutického a profylaktického pôsobenia doma. Pri kašli od nepamäti pijú teplé mlieko. Existuje veľa receptov s pridaním rôznych komponentov, ktoré výrazne urýchľujú proces hojenia.
Užitočné prvky nápoja
Pitie mlieka proti kašľu je dobré pre dospelých aj deti. Práve tento nápoj pomáha dopĺňať zásoby imunoglobulínov - látok, ktoré ničia vírusovú infekciu. Sú obsiahnuté v bielkovinových potravinách a produkt je zdrojom rýchlo stráviteľných bielkovín. Obsahuje aj ďalšie zložky užitočné pre ľudí:
- mliečny tuk;
- mliečny cukor;
- tiamín;
- riboflavín;
- kobalamín;
- stopové prvky (železo, meď, kobalt, jód, zinok, fosfor, horčík).
Zvlášť cenná je prítomnosť vápnika v nápoji. Táto zložka je jednoducho nenahraditeľná pre normálne fungovanie pohybového aparátu. Najlepšie sa vstrebáva, keď je spárovaný s vitamínom D, ktorý sa nachádza aj v mlieku.
Indikácie pre kašeľ
Vyliečiť kašeľ u dieťaťa alebo dospelého s teplým mliekom je možné len vtedy, ak sa infekcia nachádza v krku. Užitočné látky nápoja pôsobia na sliznicu, zmierňujú zápal, obaľujú ju tenkým filmom a chránia ju pred podráždením. Prostriedok tiež stimuluje kašeľ a riedi hlien.
Navyše mlieko obsahuje veľa kalórií. Pomáha doplniť nedostatok energie spôsobený stratou chuti do jedla. Všetky cenné látky sa v tele rýchlo vstrebávajú a zároveň nevytvárajú zbytočný stres na gastrointestinálny trakt. Je dôležité, aby mal výrobok optimálny obsah tuku, pretože príliš mastné odrody môžu spôsobiť tráviace ťažkosti. Liečba kašľa s mliekom poskytne ešte väčší účinok, ak sa uskutoční s pridaním iných liekov.
Zoznam doplnkových zložiek
| Komponent | Recept | Hodnotné vlastnosti | Spôsob aplikácie |
| Gáforový olej | Zmiešajte 200 ml prevareného teplého mlieka so 4 kvapkami gáfrového oleja. | Zmierňuje zápal, zabíja baktérie. | 1 pohár ráno a večer. |
| Med | Polievková lyžica medu (najlepšie vápna alebo pohánky) sa pridá do teplého mlieka nepresahujúceho 50 ᵒС. | Zmierňuje zápal, dáva expektoračný účinok. | 3 poháre denne po malých dúškoch. |
| Obr | Nalejte 3-4 zrelé figy s pohárom mlieka, zapálte, po varení varte 2 minúty, nechajte 20 minút, prefiltrujte. | Zmierňuje bolesť a zápal, znižuje horúčku, riedi hlien. | Pol pohára 3 krát denne pol hodiny pred jedlom. |
| Alkalická minerálna voda | Vyberieme minerálnu vodu (najlepšie "Borjomi"), zohrejeme a zmiešame s horúcim mliekom v pomere 1:1. | Zmäkčuje povrch priedušiek, čistí ich od hlienov, odstraňuje bolesť hrdla. | Pite na jeden hlt pred jedlom 3x denne 100 ml. |
| Cibuľa | Veľkú cibuľu ošúpeme, nakrájame na pol krúžky, zalejeme pohárom mlieka a na miernom ohni varíme 40 minút. Filtrujte vývar, pridajte do neho lyžicu medu. | Stimuluje tvorbu hlienu a odstraňuje ho z priedušiek, dezinfikuje. | Vezmite polievkovú lyžicu každé 2 hodiny, pre deti sa dávka zníži 2-krát. |
| Banán | Zrelé ovocie ošúpeme, rozdrvíme vidličkou alebo v mixéri, pridáme 3 lyžičky kakaa, zmes zalejeme pohárom prevareného mlieka. Keď tekutina vychladne, pridajte do nej pol lyžičky medu. | Bojuje proti vírusom a baktériám, zmierňuje zápaly sliznice, odstraňuje záchvaty neproduktívneho kašľa. | Pijú teplé pred spaním. |
| Maslo | 20-50 g mastného masla nalejte teplým mliekom, všetko dôkladne premiešajte, kým sa nevytvorí homogénna hmota. | Uvoľňuje kŕče, odstraňuje bolesti hrdla a záchvaty kašľa, bojuje proti zápalu a bolesti v hrtane. | Užívajte 2-3x denne, pite po malých dúškoch. |
| Soda | Pridajte pol čajovej lyžičky sódy do pohára teplého mlieka, všetko dôkladne premiešajte. | Riedi hlieny a odvádza ich z dýchacích ciest, dezinfikuje sliznicu. | Pite pred spaním po malých dúškoch. |
Toto sú len niektoré z najobľúbenejších ingrediencií, s ktorými sa mlieko spája. Každý si vyberie vhodný recept pre seba.
Do teplého nápoja je užitočné pridávať živočíšne tuky, najmä jazvec, medveď, koza, hovädzie mäso. Tieto koktaily však majú veľmi špecifickú vôňu a chuť. Pred ich použitím sa odporúča vypiť pohár citrónovej šťavy zriedenej vodou – predídete tak nevoľnosti.
Kontraindikácie
Niektorí odborníci sa domnievajú, že mlieko nemôže vyliečiť kašeľ. Argumentujú tým tým, že nápoj vyvoláva prekyslenie krvi, podobne ako sladkosti, čokoláda, pečivo a mastné jedlá. Existujú však aj iné názory, ktoré potvrdzujú účinnosť používania tohto nástroja.
Určite môžeme povedať, že akýkoľvek recept bude v boji proti vlhkému a alergickému kašľu bezmocný. Tieto typy porúch vyžadujú inú liečbu a mlieko môže situáciu len zhoršiť. Nápoj je schopný účinne pôsobiť v ohnisku infekcie, a to v hrtane, vo všetkých ostatných prípadoch nemá pozitívny vplyv na infikovaný organizmus.
Opatrnosť je na prvom mieste
Ak je dieťa choré, nemali by ste mu okamžite podávať zmesi na báze mlieka. U detí môže nápoj, najmä celý, spôsobiť tráviace ťažkosti až alergie. Zvlášť je potrebné starostlivo vybrať ďalšie zložky na kašeľ pre deti, pretože niektoré z nich spôsobujú negatívne reakcie tela. Mlieko, ak sa používa rozumne, je produktívnym prostriedkom na potlačenie kašľa pre deti.
Tiež stojí za to starostlivo vybrať recept pre nastávajúce matky a dojčiace ženy.
Pamätajte, že liek sa používa ako doplnok k liekovej terapii, nemôže úplne nahradiť príjem liekov predpísaných lekárom.
Pri takýchto porušeniach je tiež zakázané piť mliečne koktaily proti kašľu:
- niektoré choroby gastrointestinálneho traktu;
- neznášanlivosť laktózy;
- alergický na akékoľvek ďalšie zložky.
Pravidlá výberu produktov
Na ošetrenie je najlepšie vybrať čerstvé domáce mlieko od dôveryhodných farmárov. Je dôležité, aby predajcovia mali všetky doklady preukazujúce, že zviera je zdravé. Je možné použiť kravské aj kozie mlieko. S tým druhým si však treba dávať pozor, má veľmi vysoký obsah tuku a môže spôsobiť tráviace ťažkosti.
Ak nemáte radi domáci nápoj, môžete si ho kúpiť v obchode. Pasterizované mlieko nekupujte, neobsahuje žiadne užitočné látky, keďže pri tepelnej úprave miznú.
Najvhodnejšie sú výrobky s krátkou trvanlivosťou od dôveryhodných výrobcov.
Vyvodzovanie záverov
Horúce mlieko sa používa na liečbu kašľa už dlho. Recept na vhodnú formulu si môže vybrať dospelý aj dieťa. Napriek tomu, že stále prebiehajú polemiky o prospešnosti nápoja pri ochoreniach horných dýchacích ciest, nedá sa z toho zľaviť. Pri zápalových procesoch v krku dáva použitie lieku vynikajúce výsledky. Okrem toho je počet kontraindikácií minimálny.
