Alergická nádcha môže priviesť každého človeka do vyčerpania. Nadmerný výtok z nosa, opuch tváre, slzenie očí a kýchanie negatívne ovplyvňujú nielen náladu, ale aj pohodu. Ochorenie sa prejavuje náhle, a preto nie sú antialergické lieky vždy po ruke v správnom čase. Je možné liečiť alergickú rinitídu ľudovými prostriedkami?
Alternatívna medicína môže znížiť závažnosť alergických reakcií. V prípade správnej prípravy liečivých odvarov a kvapiek do nosa je možné do 3-4 dní zastaviť prejavy prechladnutia a sennej nádchy. Treba si však uvedomiť, že niektoré druhy bylín a potravín môžu obsahovať dráždivé látky. Preto by ste sa pred ich použitím mali poradiť s alergológom. V opačnom prípade je možný vývoj skríženej alergickej reakcie, ktorá len zhorší zdravotný stav.
Tradičná medicína a alergie
Malo by byť zrejmé, že ľudové lieky budú účinné pri liečbe miernych foriem sennej nádchy (alergickej rinitídy). Ich použitie môže znížiť zápal v nosohltane, slizničný edém a hypersekréciu nosového hlienu. Lekári však odporúčajú používať ľudové lieky iba pri paralelnom užívaní tradičných antihistaminík. Vynára sa otázka: prečo ich vôbec používať, keď si vystačíte s farmaceutickými prípravkami?
Prírodné bylinné prípravky totiž neobsahujú konzervačné látky, farbivá a syntetické látky, ktoré môžu zvýšiť stupeň senzibilizácie (precitlivenosti) organizmu. Niektoré bylinky navyše obsahujú protizápalové zložky a antioxidanty, ktoré pomáhajú odstraňovať toxické látky z tela. To všetko len urýchľuje proces hojenia a zabraňuje opakovaniu alergických reakcií.
Bylinné prípravky potláčajú patologické reakcie v tkanivách a zabraňujú vstupu histamínu do systémového obehu. Práve táto látka je hlavným katalyzátorom zápalových procesov v dýchacích orgánoch. Okrem toho alternatívna medicína, najmä adaptogény (rakytník, citrónová tráva, ženšen), stimulujú imunitný systém a zabraňujú rozvoju infekcie v nosohltane.
Všeobecné odporúčania
Liečba alergickej rinitídy ľudovými prostriedkami sa môže uskutočniť až po odstránení alergénu, ktorý vyvolal vývoj sennej nádchy. Najčastejšie sú provokatérmi zápalu: peľ rastlín, roztoče, výfukové plyny, molekuly chemikálií pre domácnosť, tabakový dym, zvieracie chlpy atď.
Progresia alergickej nádchy a sennej nádchy je spojená so šírením zápalu na sliznicu priedušiek, hrtana, priedušnice a vedľajších nosových dutín.
Na zvýšenie účinnosti alternatívnej liečby sa počas exacerbácie ochorenia odporúča:
- pravidelne vykonávať mokré čistenie v interiéri;
- meniť posteľnú bielizeň najmenej 3 krát týždenne;
- čo najviac skrátiť čas strávený na ulici;
- sprchujte sa aspoň 2-krát denne;
- používať zvlhčovače;
- vylúčiť potraviny s vysokým stupňom alergénnosti.
Tradičná liečba zvyčajne zahŕňa použitie kortikosteroidov a antihistaminík. Niektoré z nich zaťažujú pečeň, a preto sa neodporúčajú ľuďom so zlyhaním pečene. Tradičná medicína zároveň dokáže ponúknuť množstvo receptov na prípravu antialergických liekov, ktoré sú vhodné na liečbu pacientov s renálnou a hepatálnou insuficienciou, hypertenziou, žalúdočnými vredmi atď.
Antihistamínová diéta
Liečbu alergickej nádchy je vhodné začať úpravou vlastného jedálnička. Alergológovia odporúčajú na istý čas vylúčiť z jedálneho lístka všetky produkty, ktoré obsahujú veľké množstvo histamínu. Aby ste sa rýchlo zbavili alergií, odporúča sa prestať používať nasledujúce produkty aspoň na pár týždňov:
- tvrdé syry;
- údené mäso;
- červená ryba;
- cícer;
- med;
- bobule;
- morské plody;
- strukoviny;
- klobásy;
- pekárenské výrobky.
Dodržiavaním antihistamínovej diéty môžete skrátiť obdobie rekonvalescencie minimálne o 3-4 dni. Špeciálna nutričná stratégia navyše umožňuje znížiť koncentráciu toxických látok v tele, ktoré stimulujú poruchy vo fungovaní imunitného systému. Tak je možné nielen urýchliť zotavenie, ale aj oddialiť relaps alergií.
Aké potraviny môžete jesť pri hypoalergénnej strave? Potraviny s nízkym stupňom alergénnosti zahŕňajú:
- kuracie prsia;
- varené hovädzie mäso;
- domáci tvaroh;
- kukuričný chlieb;
- zelené jablká;
- squash;
- slnečnicový olej;
- cuketa;
- ryžová kaša;
- biela čerešňa.
Pre zostavenie vhodného stravovacieho programu je vhodné vyhľadať pomoc alergológa alebo dietológa.
Vyplachovanie nosa
Sanitácia nazofaryngu soľnými roztokmi vám umožňuje rýchlo sa zbaviť alergickej rinitídy.
Pravidelné zvlhčovanie a dezinfekcia sliznice zabraňuje podráždeniu a silnému opuchu tkaniva. Okrem toho izotonické a hypertonické roztoky zlepšujú cievny tonus a urýchľujú regeneráciu sliznice. V tomto ohľade sa množstvo vylučovaného nazálneho hlienu znižuje, a teda aj závažnosť bežnej nádchy.
Na prípravu vhodného roztoku na výplach nosa:
- rozpustite v 500 ml prevarenej vody ½ lyžičky. stolová alebo morská soľ;
- komponenty dôkladne premiešajte, kým sa zrazenina úplne nerozpustí;
- zahrejte roztok na príjemnú teplotu (nie viac ako 37 ° C).
Na zvýšenie účinnosti postupu je lepšie vstreknúť slanú vodu do nosnej dutiny pomocou injekčnej striekačky s gumenou špičkou.
Alergickú rinitídu samozrejme nebude možné vyliečiť pomocou výplachov, ale určite zlepšiť zdravie a odstrániť opuchy sliznice nosohltanu. Ak sa nechcete pohrávať s prípravou roztoku, môžete si v lekárni vziať hotový 0,9% roztok chloridu sodného. Môžu nielen opláchnuť nosové priechody, ale v prípade potreby aj kloktať.
Bylinné odvary
Ako liečiť alergickú rinitídu ľudovými prostriedkami? Správne pripravený bylinkový čaj je najlepším liekom na sennú nádchu.
Mnohí prívrženci tradičnej medicíny odporúčajú na liečbu choroby používať med a šťavu z aloe, ale práve tieto produkty majú vysoký stupeň alergénnosti. Preto ich nemôže užívať každý alergik.
Existujú však bezpečnejšie a všestrannejšie prostriedky, ktoré môžu priebeh alergií zmierniť.
Na prípravu univerzálneho antialergického vývaru budete potrebovať:
- 2 polievkové lyžice. praslička roľná;
- 4 polievkové lyžice. ľubovník bodkovaný;
- 3 lyžičky kukuričné stigmy;
- 3 polievkové lyžice. šípky;
- 2 polievkové lyžice. storočie;
- 3 lyžičky koreňov púpavy.
Dôležité! Vývar môžete variť iba v smaltovanej miske a prefiltrovať ho gázou zloženou najmenej v 4 vrstvách.
Vyššie uvedené bylinky musia byť dôkladne nasekané a naplnené 400 ml teplej vody. Produkt musíte variť najmenej 5 minút na miernom ohni a potom trvať ďalších 7-10 hodín. Filtrovaný vývar sa má užívať 100 ml trikrát denne, kým nezmiznú hlavné príznaky alergie.
Čo sa nedá urobiť?
Tradičných chýb, ktoré sa pri „ľudovej“ liečbe alergickej nádchy robia, je celý rad.Niekedy nedostatočná terapia výrazne komplikuje priebeh ochorenia a dokonca vedie ku komplikáciám. Aby ste predišli nepríjemným následkom, musíte presne vedieť, čo nemožno urobiť počas liečby:
- používajte otepľovacie obklady a vyhrievaciu podložku;
- robiť parné inhalácie pomocou medu, žihľavy a aloe;
- používajte bylinky a infúzie bez predchádzajúcej konzultácie s bylinkárom alebo alergikom;
- namažte nosové priechody koncentrovanými šťavami zo zeleniny a liečivých bylín;
- vštepiť do nosa odvar z cibuľovej šupky a cesnaku.
Vyššie uvedené prostriedky nie sú len zbytočné - môžu vyvolať rozvoj skrížených alergických reakcií.
Ak si nie ste istí bezpečnosťou niektorých antialergických liekov, je lepšie hrať na istotu ešte raz a poradiť sa s lekárom.
