Ako vyliečiť nádchu doma?
V prípade rinorey sa veľa ľudí snaží nepríjemné prejavy rýchlo zastaviť. Na tento účel sa zvyčajne používajú dekongestantné kvapky. Ale aby ste sa skutočne rýchlo zbavili prechladnutia, musíte najskôr odstrániť skutočnú príčinu jeho vývoja - prechladnutie.
Vírusovú flóru v horných dýchacích cestách je možné zničiť pomocou antiseptických a antivírusových liekov.
Hlavné metódy liečby
Ako rýchlo vyliečiť výtok z nosa doma za jeden deň? Musíte pochopiť, že rinorea je len symptóm, ktorý nám signalizuje rozvoj zápalových reakcií v dýchacích cestách. Aby sa predišlo ťažkým zápalom nosohltanu, je potrebné zasadiť terapeutický úder na všetkých frontoch. Ako to spraviť?
Komplexná terapia je kľúčom k úspešnej liečbe prechladnutia. Na odstránenie rinitídy doma sa odporúča použiť:
- lieky - farmaceutické prostriedky so symptomatickým (vazokonstrikčným, dekongestívnym) a etiotropným (antivírusovým) účinkom;
- fyzioterapeutické procedúry - zahrievanie, inhalácia a oplachovanie nosa;
- ľudové prostriedky - kvapky v nose a odvar z liečivých bylín.
Ak chcete vyliečiť rinitídu len za 1 deň, musíte zastaviť prejavy choroby v samom rudimente. Hneď ako pocítite, že sa vám začal upchávať nos, začnite terapiu dezinfekčnými procedúrami. V priebehu liečby je nevyhnutné používať lieky, ktoré pomôžu zničiť patogénnu flóru v léziách. Pri prechladnutí sa odporúča použiť systémové a lokálne antivírusové látky.
Odporúčania lekára ORL
Otolaryngológovia zdôrazňujú, že rýchla liečba bežnej chladu doma by mala byť sprevádzaná špeciálnym režimom. Pred začatím úzko cielenej medikamentóznej liečby nádchy eliminujeme všetky nepriaznivé faktory, ktoré môžu prispieť k podráždeniu nosovej sliznice a zhoršeniu pohody. Čo je potrebné urobiť?
Na urýchlenie zotavenia sa počas liečby musia dodržiavať tieto pravidlá:
- so zvýšením telesnej teploty dodržujte odpočinok v posteli;
- zvýšiť úroveň vlhkosti v miestnosti na najmenej 60%;
- počas dňa vypite aspoň 1,5 litra teplého alkalického nápoja;
- vetrajte miestnosť aspoň 3-4 krát denne;
- odstrániť mastné a korenené jedlá zo stravy;
- udržujte nohy v teple a vyhýbajte sa podchladeniu.
Vyššie uvedené opatrenia by sa mali vykonávať s rozvojom akýchkoľvek ochorení dýchacích ciest bez ohľadu na príčiny výtoku z nosa. Dospelí spravidla nemajú možnosť ležať doma počas celej doby liečby. Ak nemôžete zostať v posteli a špecifická mikroklíma v miestnosti, použite imunostimulačné látky. S ich pomocou bude možné zvýšiť odolnosť tela voči vírusom a podľa toho urýchliť zotavenie.
Inhalácia s rozprašovačom
Ako sa zbaviť prechladnutia doma? Nebulizačná terapia je najistejší a najbezpečnejší spôsob liečby ochorení ORL. Kompresorové a ultrazvukové inhalátory premieňajú roztoky na aerosól, ktorý sa v priebehu niekoľkých minút absorbuje priamo do lézií.
Na rozdiel od parných inhalátorov možno rozprašovače použiť aj pri zvýšenej telesnej teplote.
Na liečbu prechladnutia doma sa spravidla používajú mukolytické, imunostimulačné, dekongestívne lieky a lieky na hojenie rán:
- chlorofyllipt;
- Rotokan;
- tonsilgon N;
- "Lazolvan";
- Derinat;
- "Roztok chloridu sodného".
Trvanie 1 sedenia by malo byť aspoň 10-15 minút.
Ak je nos silne upchatý, pred inhaláciou pokvapkajte vazokonstrikčnými kvapkami. Vďaka tomu sa zlepší priechodnosť nosových priechodov a tým sa zvýši plocha sliznice zavlažovaná aerosólom. Aby aerosól prenikol priamo do nosa, je vhodné pri inhalácii použiť špeciálne nosové kanyly. Trvanie liečby závisí od dynamiky zotavenia a je v priemere 5-7 dní.
Vyplachovanie nosa
Ako sa zbaviť sople počas dňa? Na normalizáciu priechodnosti nosových priechodov a odstránenie rinorey sa odporúča vykonať dezinfekčné postupy. Samozrejme, nemožno ich nazvať príjemnými, ale účinnosť umývania je skutočne veľmi vysoká. Jednak sa urýchľuje proces odstraňovania hlienu z nosových dutín a vedľajších nosových dutín, jednak sa vyplaví až 70 % patogénov a jednak sa urýchľuje regenerácia zapálenej sliznice nosohltanu.
Aké lieky môžete použiť, aby ste sa zbavili prechladnutia doma? Ak chcete nájsť správne riešenie na čistenie nosohltanu, je najlepšie kontaktovať svojho lekára. Ak z nejakého dôvodu nemôžete navštíviť otolaryngológa, vyberte si izotonické roztoky. Prípravky s nízkou koncentráciou morskej soli pomôžu urýchliť regeneráciu tkanív a odstrániť opuchy v nosohltane.
Pri výbere lieku venujte pozornosť tvaru balenia. Niektorí výrobcovia vyrábajú roztoky v špeciálnych plastových fľaštičkách s predĺženými výlevkami. Kúpou takýchto liekov automaticky riešite otázku hľadania vhodnej injekčnej striekačky, striekačky alebo čajníka jala-neti na výplach nosa. Ak sa chcete zbaviť rinorey, môžete použiť:
- "Bez soli";
- Salin;
- delfín;
- "Marimer";
- Rinolife
- Physiomer.
Dôležité! Pri výbere lieku dávajte pozor na koncentráciu soli v roztoku - nemala by byť príliš vysoká.
Aby ste predišli vysychaniu nosovej sliznice a jej podráždeniu, používajte iba izotonické roztoky. Koncentrácia solí v ňom je nízka, preto ani pri pravidelných dezinfekciách nosová sliznica rozhodne neutrpí.
Ako si opláchnuť nos?
Ako liečiť nádchu doma? Pri vyplachovaní nosa je potrebné dodržiavať určité pravidlá, ktoré pomôžu zabrániť zatekaniu roztoku do sluchovej trubice. Nesprávne vykonávanie techniky môže spôsobiť rozvoj eustachitídy a zápalu stredného ucha.
Pred vykonaním sanitácie nosohltanu zohrejte liek na 37 ° C. Ak ste si zakúpili roztok v špeciálnom balení, stačí ho na pár minút vložiť do pohára s horúcou vodou. Pred opláchnutím prípravok dobre pretrepte, aby na dne nezostali usadeniny. Rinorey sa zbavíme nasledovne:
- pri ťažkej nazálnej kongescii kvapkajte vazokonstrikčný sprej alebo kvapky;
- choďte do umývadla alebo vane a nakloňte hlavu na stranu;
- vložte trysku irigátora do hornej nosnej dierky;
- stlačením tlačidla irigátora nalejte roztok, kým kvapalina nezačne vytekať z dolnej nosnej dierky;
- vysmrkajte sa a otočte hlavu na druhú stranu a urobte to isté pre druhú nosnú dierku;
- Na úplné odstránenie hlienu z nosa zopakujte kroky 2 až 5 ešte raz.
V prípade exacerbácie symptómov prechladnutia by sa mali dezinfekčné postupy vykonávať najmenej 4-krát denne. Po opláchnutí kvapkajte kvapky na rastlinnej báze do nosa - "Pinosol" alebo "Sinupret".
Kúpele nôh
Pri prvom náznaku upchatého nosa si musíte nohy zahriať teplými kúpeľmi. Ako sú užitočné? Zrýchlenie krvného obehu v končatinách stimuluje odtok medzibunkovej tekutiny z nosohltanu.
To zvyšuje priechodnosť nosových priechodov a uľahčuje dýchanie.
Ako rýchlo vyliečiť nádchu doma? Hneď ako si uvedomíte, že ochoriete, naplňte misku horúcou vodou s teplotou maximálne 40 °C. Pridajte k tomu 2 polievkové lyžice. l. suchá horčica a 30-40 kvapiek eukalyptového alebo citrónového esenciálneho oleja. Naparujte si nohy 15 minút a pravidelne dolievajte horúcu vodu z kanvice. Aby ste sa vyhli podchladeniu, po procedúre si musíte obliecť teplé ponožky, ktoré ste predtým namazali ohrievacou masťou.
Aby bola liečba nádchy naozaj účinná a rýchla, vykonávajte procedúru aspoň 3x denne.
Dôležité! Je nežiaduce stúpať nohy pri vysokých teplotách a pri kardiovaskulárnych ochoreniach.
Nosové prípravky
Prirodzene, liečba bežnej nádchy doma sa takmer nikdy nezaobíde bez prípravkov na nos. Vazokonstrikčné kvapky sa používajú v 95% prípadov, keď sa objavia prvé príznaky rinitídy. Málokto však vie, že ich možno použiť najviac 5 dní za sebou. Telo si rýchlo zvykne na pôsobenie vazokonstrikčných kvapiek a sprejov, v dôsledku čoho musí pacient neustále zvyšovať dávkovanie. A to negatívne ovplyvňuje stav sliznice a môže dokonca viesť k jej atrofii.
Existuje niekoľko druhov nosových sprejov a kvapiek, ktoré sa líšia ako terapeutickým účinkom, tak aj zložením. Na odstránenie výtoku z nosa u dospelých sa spravidla používajú tieto typy nosových činidiel:
- zvlhčujúce ("Salin", "Marimer") - zabraňujú vysychaniu sliznice a eliminujú podráždenie;
- dekongestanty ("Orinol", "Sanorin") - urýchľujú odtok lymfy z lézií a normalizujú priechodnosť nosných priechodov;
- hormonálne ("Nasonex", "Fliksonase") - zastavenie zápalových reakcií a urýchlenie hojenia slizníc;
- zelenina ("Sinupret", "Pinosol") - zmäkčiť sliznicu a zabrániť jej vysychaniu;
- antivírusové ("Kipferon", "Viferon") - zničia patogénne vírusy a urýchlia obnovenie nazálneho dýchania;
- vazokonstriktor ("Naphazolin", "Fazin") - inhibuje hypersekréciu hlienu a zlepšuje priechodnosť nosových kanálikov;
- antibakteriálne ("Fuzafyunzhin", "Bioparox") - ničia bunky patogénnych mikróbov a zastavujú zápalové reakcie.
Antibakteriálne kvapky sa odporúčajú používať iba vtedy, ak je hnisavý výtok z nosa.
Liečiť nádchu doma nosovými kvapkami je možné len vtedy, ak ste si istí vírusovou povahou pôvodu rinorey. Pri bakteriálnej lézii sliznice je predsa len lepšie vyhľadať pomoc otolaryngológa. Predčasná úľava od hnisavého zápalu v nazofarynxe je plná strašných následkov.
Antivírusové nástroje
Ako vyliečiť nádchu za jeden deň? Základom medikamentóznej liečby prechladnutia sú antivirotiká. Bez nich nebude možné úplne vyliečiť ARVI a zastaviť ich prejavy. Zloženie liekov zahŕňa látky, ktoré pôsobia priamo na pôvodcu infekcie. Včasný príjem antivírusových tabliet vám umožňuje zastaviť prejavy respiračného ochorenia do jedného dňa.
Medzi najúčinnejšie antivírusové lieky patria:
- "Grippferon";
- "Kagocel";
- Anaferon;
- "Amiksin";
- groprinosin;
- aflubin;
- Interferón.
Takéto liečivá ako "Interferón" a "Grippferon" majú imunostimulačný účinok. Ich použitie pomáha zvyšovať množstvo leukocytového interferónu v tele, čo zabraňuje prenikaniu patogénnych vírusov do tkanív dýchacieho traktu. Pravidelný príjem antivírusových látok vám umožňuje eliminovať patogénnu flóru v tele, a tým urýchliť zotavenie.
Čo piť pri prechladnutí?
Ako môžete urýchliť proces liečby prechladnutia? Aby ste uľahčili priebeh ochorenia a rýchlo sa zbavili nepríjemných symptómov, musíte konzumovať veľké množstvo alkalického nápoja. Domáca liečba bylinkovými odvarmi, čajmi a teplým mliekom s medom pomáha odstraňovať z tela toxické látky a odpadové produkty vírusov.
Aby sa predišlo zhoršeniu pohody, je potrebné začať piť 1,5-2 litre tekutín denne pri prvých príznakoch prechladnutia. Pitie teplých nápojov môže pomôcť zmierniť upchatý nos, bolesti hlavy, nevoľnosť, zimnicu, horúčku a rinoreu. Lekári odporúčajú používať ako nápoje:
- malinový čaj;
- ovocná šťava z kalina;
- čaj so zázvorom;
- mlieko s medom;
- kurací vývar;
- infúzia šípky;
- odvar z harmančeka.
Mnoho ľudí neverí v účinnosť tejto metódy liečby, ale má svoje medicínske opodstatnenie. Po prvé, pri pití teplého čaju sa telesná teplota mierne zvýši, čo zase stimuluje syntézu interferónu. Po druhé, kvapalina zabraňuje dehydratácii, ktorá sa môže vyskytnúť na pozadí zvýšeného potenia. Po tretie, zásadité pitie znižuje stupeň kyslosti v dýchacom trakte a vytvára nepriaznivé podmienky pre rozvoj plesní a baktérií. Inými slovami, pitie zásaditého je ideálny spôsob, ako predchádzať komplikáciám v podobe hnisavého zápalu nosohltanu.
