Čo robiť, ak nádcha a kýchanie? Túto otázku kladú svojmu lekárovi denne stovky ľudí, keďže nádcha prináša len nepríjemné zážitky. Príznaky nádchy môžu byť veľmi znepokojujúce a nie je známe, čo spôsobuje viac úzkosti – suchosť a pálenie na začiatku ochorenia alebo nutkavé kýchanie v kombinácii s veľkým výtokom, ktorý sa objaví neskôr. Ak doslova tečie z nosa, človek sa len ťažko sústredí na každodenné úkony, všade so sebou musí nosiť vreckovku. Okrem toho únik z nosa alebo výtok z nosa nie je sprevádzaný úľavou od dýchania nosom - môže dlho pokračovať na pozadí edému a iba sa zhoršuje kýchaním. Ako sa vysporiadať s nepríjemnými príznakmi?
Základné pravidlá
Kýchanie a nádcha sú najčastejšími príznakmi prechladnutia. Ale aj u toho istého človeka v rôznych časoch môžu charakterizovať iné ochorenia - napríklad alergickú alebo vazomotorickú nádchu. Preto pri výbere liečby by ste mali dodržiavať pravidlá:
- Uistite sa, že diagnóza je správna.
Výtok z nosa a kýchanie nie sú špecifické, to znamená znaky, ktoré sú vlastné iba jednej špecifickej patológii. Objavujú sa v rôznych patologických procesoch, čo si vyžaduje objasnenie príčiny a individuálny výber terapie. Presnú diagnózu môže stanoviť iba odborník.
- Ak je to možné, liečte príčinu prechladnutia.
Nádcha pri prechladnutí sa lieči symptomaticky, ale pri alergickej nádche sú v liečebnom režime rôzne lieky na zmiernenie nielen symptómov, ale aj mechanizmov rozvoja alergickej reakcie, ktorých použitie na začiatku ochorenia pacientovi výrazne uľahčuje stav.
- Nezanedbávajte neliečivé metódy.
Liečba bežnej nádchy nie je len o potláčaní kýchania a znižovaní objemu sekrétov pomocou farmakologických liekov. Tiež je potrebné venovať pozornosť parametrom mikroklímy, stravy.
Ak vám tečie z nosa a kýchanie pokračuje, nemali by ste používať dráždivé lieky vrátane domácich liekov, pretože môžu zhoršiť vaše príznaky.
Výtok z nosa s hojným výtokom a kýchaním by ste nemali liečiť cibuľovou alebo cesnakovou šťavou, ako aj šťavou z aloe alebo Kalanchoe. Je lepšie vyhnúť sa kontaktu s korením, tabakovým dymom, rôznymi chemikáliami (vrátane chemikálií pre domácnosť). Toto je obzvlášť dôležité, ak sa príznaky objavia náhle, pretože existuje vysoká pravdepodobnosť, že pacient bude mať alergiu.
Silný výtok z nosa výrazne znižuje kvalitu života pacienta, takže liečba by sa mala začať bezodkladne, bez čakania na zhoršenie stavu. Malo by byť zrejmé, že aj pri aktívnej terapii bude možné konečne zbaviť príznakov rinitídy až po niekoľkých dňoch.
Nedrogové metódy
Vo väčšine prípadov sa nádcha lieči doma, podľa odporúčaní ošetrujúceho lekára. Pri všetkých typoch rinitídy sa používajú metódy bez liekov, ktoré sú určené na vytvorenie najpohodlnejších podmienok, ktoré urýchľujú zotavenie a znižujú riziko komplikácií. Tie obsahujú:
- udržiavanie teploty a vlhkosti na úrovni 19-22 ° C a 50-70%;
- pravidelné vetranie miestnosti, v ktorej je pacient (v jeho neprítomnosti);
- systematické mokré čistenie prachu, eliminácia "akumulátorov prachu" - koberce, plyšové hračky;
- prestať fajčiť (vrátane pasívneho, vedľa fajčiara), alkoholické nápoje;
- odmietnutie ostrých, vyprážaných, mastných jedál, v prípade alergií - hypoalergénna strava;
- pitie dostatočného denného množstva tekutín (voda, čaj, ovocný nápoj).
Pri vazomotorickej rinitíde je vhodné vyhnúť sa náhlym zmenám teploty a vlhkosti, pretože to môže vyvolať exacerbáciu. Pacient, ktorý trpí nádchou, by mal mať dostatok spánku, ak je to možné, vyhýbať sa fyzickej námahe, emočným otrasom. Ak je výtok z nosa príznakom prechladnutia, potom je sprevádzaný slabosťou, všeobecnou intoxikáciou, horúčkou - v tomto stave je indikovaný predĺžený odpočinok, zatiaľ čo telesná teplota stúpa - odpočinok v posteli.
Irigačná terapia
Irigačná terapia sa chápe ako metódy zamerané na čistenie nosnej dutiny od patologických sekrétov. Výtok z nosa niekedy trvá dlho - zatiaľ čo používanie farmakologických liekov je obmedzené kvôli nepriaznivým účinkom na nosovú sliznicu a telo ako celok. Výplach nosa môže pôsobiť ako bezpečná alternatíva k vazokonstrikčným kvapkám, pretože môže:
- uľahčiť nosové dýchanie;
- odstrániť nahromadený výtok v nose, kôry;
- zvlhčiť nosovú sliznicu;
- mechanicky odstrániť alergény, infekčné agens, dráždivé látky.
Liečba výplachom nosa pomáha vyrovnať sa s akútnou aj chronickou rinitídou rôznej etiológie. Metóda je indikovaná, vrátane alergickej rinitídy. Okrem toho je čistenie nosa od hlienu nevyhnutnou udalosťou pred podaním liekov (napríklad lokálne glukokortikosteroidy, antibiotiká, antiseptiká). Výhodou oplachovania je, že ho možno vykonávať doma. Postup musíte opakovať niekoľkokrát denne.
Najlepším prostriedkom na výplachy, ak kýchanie tečie z nosa a obťažuje, je 0,9% roztok chloridu sodného - fyziologický roztok.
Fyziologický roztok nájdete v každej lekárni, je už pripravený na použitie, sterilný, ponúka sa v rôznych objemoch (100, 200 ml a viac). Prípravok nedráždi sliznicu, no zároveň ju hydratuje a účinne čistí. V súčasnosti sú pomerne obľúbené aj prípravky na báze morskej vody – napríklad vo forme sprejov, kvapiek do nosa (Aqua Maris, Humer).
Farmakologické prípravky
Ako sa lieči kýchanie a výtok z nosa? Cieľom terapie je:
- Úľava dýchania nosom.
- Odstránenie edému, sucha, zníženie množstva výtoku.
- Obnova poškodenej sliznice.
Prechladnutie, ARVI
Liečba bežnej nádchy pri prechladnutí a akútnych respiračných vírusových infekciách zahŕňa vazokonstrikčné kvapky, spreje (dekongestanty), ktoré zlepšujú dýchanie nosom odstránením edému a znižujú aktivitu rinorey. Dekongestanty (Xylometazolin) sa vstrekujú do nosovej dutiny niekoľkokrát denne, používajú sa nie dlhšie ako 5 dní. Lieky na báze eukalyptu, mäty, borovicového oleja (Pinosol) majú protizápalový a antiseptický účinok.
Pri vírusovej rinitíde na začiatku ochorenia môžu byť užitočné lieky obsahujúce interferón (Grippferon). Sú to antivírusové látky a imunomodulátory a pomáhajú bojovať proti zápalu. Kombinované použitie s dekongestívami je však neprijateľné, je potrebná dôvera vo vírusovú etiológiu ochorenia (prechladnutie je často spôsobené baktériami, ktoré neustále obývajú nosohltanovú dutinu a aktivujú sa počas hypotermie).
Alergická rinitída
Pri liečbe choroby sa používajú:
- dekongestanty (Otrivin);
- topické glukokortikosteroidy (Nazonex);
- antihistaminiká, kromony (Cetrin, Ketotifen);
- intranazálne anticholinergiká (ipratropium bromid);
- antagonisty leukotriénových receptorov (Montelukast).
Na rýchle odstránenie nádchy a kýchania sa používajú hlavné príznaky alergickej rinitídy, dekongestanty a antihistaminiká. Zvyšok liekov je určený na dlhodobú terapiu, prevenciu exacerbácií.
Stojí za to vedieť, že dekongestanty neliečia zápaly v prípade infekcie alebo alergie, iba dočasne eliminujú rinoreu a patria k symptomatickým liekom.
Vazomotorická rinitída
Pri tomto ochorení pomáhajú odstrániť kýchanie a výtok z nosa intranazálne anticholinergiká, lokálne glukokortikosteroidy. Môže sa použiť aj antihistaminikum na lokálne použitie, azelastín.
Výtok z nosa je potrebné liečiť pod dohľadom lekára, pretože výtok z nosa v kombinácii s kýchaním často nie je spôsobený prechladnutím, ale alergickou rinitídou. Bez ohľadu na príčinu nástupu symptómov ich nemožno ignorovať, inak sa môžu vyvinúť komplikácie. Pri nádche a kýchaní vie pomôcť všeobecný lekár alebo otolaryngológ (oRL lekár).
