Porušenie sekrécie hlienu v nosových priechodoch vedie nielen k nepríjemným pocitom, ale aj k zníženiu lokálnej imunity. Vnútorný povrch nosa je lemovaný riasinkovým epitelom, ktorý by mal čistiť a zvlhčovať vzduch vstupujúci do ORL orgánu. Ale pri absencii sekrécie na povrchu sliznice je narušená filtrácia vzduchu, čo zvyšuje riziko infekcie v dýchacom trakte. Domáca liečba suchého nosa zahŕňa predovšetkým obnovenie aktivity pohárikovitých buniek, ktoré produkujú viskózne sekréty.
Na normalizáciu mikroflóry v horných dýchacích cestách lekári odporúčajú používať zvlhčujúce roztoky, masti, oleje a bylinky. Ako ukazuje prax, sanitácia nosohltanu, inhalácie a lokálne obklady pomáhajú obnoviť funkcie ciliovaného epitelu a zvlhčujú sliznicu.
Dnešná publikácia bude diskutovať o najjednoduchších a najefektívnejších metódach riešenia suchého nosového ochorenia.
Príčiny suchého nosa
Vnútorný povrch nosnej dutiny je pokrytý riasinkovým epitelom, ktorý obsahuje veľa malých riasiniek. Sú úplne ponorené do hlienu, ktorý produkujú jednobunkové žľazy – pohárikovité bunky. Pri absencii zápalu riasinky neustále oscilujú, v dôsledku čoho sa viskózna sekrécia presúva z nosnej dutiny do nosných priechodov.
Poruchy funkcie pohárikovitých buniek vedú k zníženiu množstva viskóznej sekrécie na povrchu nosovej sliznice. Dysfunkcia jednobunkových žliaz môže byť spôsobená:
- skleróma nosa;
- autoimunitné ochorenia;
- atrofická rinitída;
- Alergická reakcia.
Pred ošetrením nosa zvlhčovačmi musíte určiť skutočnú príčinu vysychania sliznice. Nedostatočná terapia v niektorých prípadoch vedie ku komplikáciám a zhoršeniu zdravotného stavu. Najmä iracionálna liečba atrofickej rinitídy je plná hnisavého zápalu, nekrózy tkaniva a abscesu.
Zásady liečby
Liečba nosa doma zahŕňa rôzne fyzioterapeutické postupy. Pravidelné zavlažovanie ciliovaného epitelu zvlhčovacími prostriedkami pomáha obnoviť aktivitu pohárikovitých buniek a v dôsledku toho zvlhčovať nosohltan. Absolútne všetky metódy liečby suchého nosa sú zamerané na:
- intenzívne zvlhčovanie ciliovaného epitelu;
- odstránenie suchých kôr v nosových kanáloch;
- obnovenie aktivity pohárikovitých buniek;
- normalizácia mukociliárneho klírensu;
- zvýšená lokálna imunita.
Neskorá liečba vedie k tvorbe trhlín na sliznici a v dôsledku toho krvácaniu z nosa.
Terapeutický účinok do značnej miery závisí od pravidelnosti liečby. Na dosiahnutie normálnej hydratácie sliznice a obnovenie funkcií jednobunkových žliaz v epiteli sa fyzioterapeutické procedúry budú musieť vykonávať 3-4 krát denne najmenej týždeň.
Všeobecné odporúčania
Ako zvlhčiť nosovú sliznicu bez použitia liekov? Nepríjemný príznak možno odstrániť iba intenzívnym zvlhčovaním ciliárneho epitelu. Následné obnovenie hydrolipidovej rovnováhy v tkanivách prispeje k aktivácii funkcií pohárikovitých buniek a zvýšeniu lokálnej imunity.
Dodržiavanie liečebného režimu prispieva k rýchlemu zotaveniu a odstráneniu nepohodlia v nosovej dutine:
Normalizácia pitného režimu
Dehydratácia je jednou z kľúčových príčin dysfunkcie pohárikovitých buniek. Na doplnenie nedostatku vlhkosti v tele a normalizáciu hydrolipidovej rovnováhy sa odporúča používať počas celej doby liečby:
- minerálna voda (bez plynu);
- teplé mlieko s medom;
- tekuté polievky;
- čerstvo vylisované šťavy;
- šípkové odvary;
- bylinkové čaje.
Dôležité! Odporúča sa vypiť aspoň 1,5 litra teplého zásaditého nápoja denne.
Malo by byť zrejmé, že nie všetky nápoje kompenzujú nedostatok tekutín v tele. Napríklad alkohol a sýtené nápoje narúšajú rovnováhu vody a soli v tele. Ich pravidelné používanie má za následok dehydratáciu a v dôsledku toho dysfunkciu žliaz vnútornej a vonkajšej sekrécie.
Zvlhčovanie vzduchu
Zvlhčovanie sliznice je uľahčené zvýšením stupňa vlhkosti v miestnosti aspoň na 65%. Na dosiahnutie potrebných podmienok môžete použiť špeciálne zvlhčovače alebo klimatizácie s funkciou zvlhčovania.
Pri absencii špeciálneho vybavenia sa odporúča zavesiť mokré uteráky, obliečky na vankúše a iné veci v miestnosti. Odparovanie vlhkosti z ich povrchu vám umožní dosiahnuť optimálnu úroveň vlhkosti v miestnosti.
Ak je suchý nos spojený so septickým zápalom orgánov ORL, môžete v miestnosti rozložiť plátky nakrájaného cesnaku a cibule. Ako zelenina vysychá, uvoľňuje do atmosféry fytoncídy, ktoré majú výrazný antiseptický a protizápalový účinok.
Ľudové prostriedky
Zvlhčovače nielen normalizujú funkciu submukóznej vrstvy v nazofarynxe, ale tiež zvyšujú lokálnu imunitu. Keď sa množstvo vlhkosti v tele znižuje, hlien, ktorý sa tvorí na povrchu nosových priechodov, hustne. V tomto ohľade sa mihalnice na povrchu epitelu nedokážu vyrovnať s transportom viskóznych sekrétov, čo vedie k porušeniu mukociliárneho klírensu. Upchatie hlienu v nosovej dutine zvyšuje riziko septického zápalu. Na zníženie viskozity hlienu a normalizáciu mukociliárneho aparátu sa odporúča použiť:
Rastlinné oleje
Pomocou rastlinných olejov môžete odstrániť kôry v nose a zvlhčiť sliznicu. Pravidelné mazanie nosových priechodov olejovými tekutinami prispieva k vytvoreniu ochranného filmu na ich vnútornom povrchu. Zabraňuje nielen odparovaniu vlhkosti, ale aj prenikaniu infekčných agens do tkanív. Niektoré z najlepších hydratačných olejov zahŕňajú:
- mandle;
- broskyňa;
- horčica;
- kokos;
- olivový;
- sezam.
Nemali by ste používať horčičný olej, ak sú na vnútornom povrchu nosových priechodov rany, pretože to povedie k podráždeniu a opuchu tkanív.
Pred odchodom von sa odporúča kvapnúť 1-2 kvapky oleja do každého nosového kanálika. Pravidelné používanie mastných tekutín zníži nepohodlie v nose, normalizuje metabolizmus voda-soľ a posilní lokálnu imunitu.
Výplach nosa (výplach nosa)
Výplach nosa - výplach sliznice nosohltanu liečivými roztokmi s cieľom eliminovať zápalové reakcie a suchosť. Terapeutické procedúry pomáhajú vyplaviť z nosa prach, alergény a infekčné agens, ktoré môžu spôsobiť zápal horných dýchacích ciest. Na obnovenie metabolizmu vody a soli v tkanivách sa odporúča opláchnuť nos nasledujúcimi prostriedkami:
- soľný roztok: rozpustite ½ lyžičky. soľ v 250 ml prevarenej vody;
- bylinný odvar: nalejte 1 polievkovú lyžičku. kvety harmančeka 1,5 litra vody, potom varte a sceďte.
Pri vykonávaní fyzioterapeutickej procedúry je vhodné dodržiavať jedno pravidlo: ihneď po opláchnutí nosa namažte sliznicu hydratačnými masťami alebo kvapnite do nosa 1-2 kvapky šťavy z aloe. Predídete tak vysychaniu riasinkového epitelu a tvorbe prasklín na jeho povrchu.
Miestne obklady (bavlnené turundy)
Lokálne obklady sú jednou z najúčinnejších metód na odstránenie suchých kôr a suchého nosa. Bavlnená turunda namočená v roztoku by sa mala vložiť do nosových priechodov na 30-40 minút aspoň 3-4 krát denne. Pri pravidelnej aplikácii obkladov sa normalizuje sekrécia hlienu z nosa, zvyšuje sa aj lokálna imunita.
Ak chcete dosiahnuť požadovaný výsledok, pri použití bavlnenej turundy musíte vziať do úvahy nasledujúce body:
- na nastavenie obkladu je lepšie použiť sterilnú vatu;
- môžete navlhčiť vatové tampóny v bylinných odvaroch, olejoch alebo mastiach ("Záchranca", "Flemingova masť", "Vitaon");
- po zákroku je vhodné nakvapkať do nosa rastlinné oleje.
Masti a oleje pomáhajú nielen zvlhčovať tkanivá, ale aj obnovovať mikroflóru v dýchacom trakte. To zasa priaznivo pôsobí na lokálnu imunitu a zabraňuje prenikaniu vírusových a bakteriálnych infekcií do dýchacích ciest.
Záver
Liečba suchej nosovej dutiny pozostáva z hydratačných roztokov, krémov, olejov a soľných roztokov. Dezinfekčné postupy vám umožňujú umyť viskózny hlien a patogénne častice nielen z nosových priechodov, ale aj z paranazálnych dutín. Fyzioterapia môže pomôcť predchádzať zápalom dýchacích ciest a obnoviť funkciu žliaz, ktoré produkujú nosový hlien.
Účinnosť domácej liečby závisí od pravidelnosti a správnosti terapeutických opatrení. Na rýchle obnovenie mukociliárneho klírensu a metabolizmu vody a soli v tkanivách sa odporúča kombinovať výplach nosa s lokálnymi obkladmi a instiláciou rastlinných olejov do nosa.
