Liečba upchatého nosa u dospelých alternatívnymi metódami

Pri správnom používaní ľudových prostriedkov môžu byť účinným spôsobom liečby bežnej chladu. Vďaka prirodzenému zloženiu liečiv je zabezpečený mierny liečebný účinok s minimálnym rizikom vedľajších účinkov. Ľudové lieky na nádchu a upchatý nos možno použiť vo forme kvapiek, nosových mastí, výplachových a inhalačných roztokov.

Tradičné metódy terapie na rozdiel od tradičných metód pôsobia oveľa rýchlejšie, existuje však niekoľkonásobne viac kontraindikácií a možných komplikácií. Na prípravu prírodného lieku netreba veľa peňazí, len si treba venovať čas na jeho prípravu.

Domáca liečba upchatého nosa by sa mala začať, keď sa objavia prvé príznaky ochorenia. Pred liečbou upchatého nosa ľudovými prostriedkami sa musíte oboznámiť s niektorými pravidlami:

• nepoužívajte výlučne rastlinné lieky na hnisavé procesy v nosohltane, ako aj vysokú horúčku;
• nemali by ste pokračovať v terapii, ak ľudové metódy nepomáhajú do troch dní. V tomto prípade sa odporúča konzultovať s lekárom;
• nemusíte používať domáce prostriedky na báze včelích produktov a bylín, ak má dospelá osoba zvýšené riziko alergickej reakcie;
• Ak neviete, ako vyzerajú, bylinky si nemusíte zbierať sami. Na predpis si môžete vziať bylinné prípravky zakúpené v lekárni.

Čo robiť doma, ak máte upchatý nos?

Kvapky a masti na nos

Ako sa zbaviť upchatého nosa ľudovými prostriedkami? Na vyliečenie upchatého nosa je potrebné použiť prírodné lieky na instiláciu nosa a mazanie jeho vnútorného povrchu. Tu je niekoľko užitočných receptov.

Liečivé bylinky

Prírodné zložky liekov dokážu znížiť opuch nosovej sliznice a uľahčiť dýchanie.

Infúzia plantain je široko používaná pri mikrobiálnej, alergickej rinitíde. Na prípravu lieku by ste mali rozdrviť listy plantain, vziať 15 g, naliať 230 ml vriacej vody a počkať štvrť hodiny. Pochujte nosové priechody dve kvapky trikrát.

Aloe

Aloe má najsilnejší liečivý účinok. Jeho protizápalové, antimikrobiálne, regeneračné vlastnosti sa využívajú nielen v otolaryngológii.

Na posilnenie liečivého účinku je potrebné odrezať list v blízkosti bazy, zabaliť do tmavej látky a nechať 12 hodín v chladničke. Počas tejto doby dochádza k aktivácii biologicky aktívnych zložiek. Potom by ste mali list olúpať, rozdrviť v mažiari a vytlačiť šťavu.

V každom otočení musíte kvapnúť dve kvapky dvakrát.

Ak sa aloe používa prvýkrát, jeho šťava sa musí zriediť prevarenou vodou, aby sa dosiahla 50% koncentrácia.

Rakytníkový olej

Olej si môžete vyrobiť sami, ak sa bobule rakytníka zbierajú doma. Za týmto účelom stlačte šťavu, nalejte 10 g koláča s rastlinným olejom (100 ml), pevne zatvorte sklenenú nádobu a nechajte mesiac v teplom rohu. Potom musíte zmes filtrovať a kvapkať nosové priechody v niekoľkých kvapkách.

Tento nástroj umožňuje vyčistiť upchatý nos a obnoviť dýchanie.

Alternatívne je možné olej použiť v kombinácii s mrkvovou šťavou (1:1). Rakytníkový olej sa môže aplikovať na gázový tampón a vstreknúť do nosových priechodov po dobu 5 minút alebo namazať sliznicami.

Cibuľa

Cibuľa má vynikajúci liečivý účinok. Vďaka fytoncidom je zabezpečený silný antimikrobiálny a protizápalový účinok. Cibuľa sa používa pri prechladnutí, infekčnej nádche vo forme kvapiek do nosa alebo inhalácie.

Najlacnejšie recepty:

1. cibuľa by sa mala olúpať, nakrájať, vytlačiť a zriediť prevarenou vodou, aby sa dosiahla 50% koncentrácia. Dvakrát kvapnite dve kvapky;
2. cibuľová šťava by sa mala zriediť v pomere 1: 3 teplou vodou, navlhčiť gázovou podložkou a vložiť do nosných priechodov na 3-5 minút. Ak sa objaví pocit pálenia, postup by sa mal dokončiť. Ak nepohodlie stále pretrváva, je potrebné zmyť liek z povrchu sliznice fyziologickým roztokom.

Čistú cibuľovú šťavu je zakázané zahrabávať kvôli vysokému riziku popálenia.

Iné recepty

Ľudové lieky na upchatý nos:

1. ak nádcha práve začína, na liečbu možno použiť mentolový olej. Mal by sa kvapkať v troch kvapkách do nosa a tiež namazať pokožku časových a čelných zón;
2. Do terapie možno pridať aj cyklámen. Liečebný účinok trvá 24 hodín po príprave lieku. Podľa receptúry by ste mali rozdrviť koreň na strúhadle, vytlačiť šťavu a kvapkať nosové priechody v troch kvapkách;
3. strúčik cesnaku sa musí nasekať, vytlačiť a potom pridať do eukalyptového oleja. Pomery sú 1:3.

Umývacie roztoky

Umývací postup sa môže vykonávať ako profylaktické opatrenie, aby nedošlo k upchatiu nosa. Ak bol človek v kontakte s chorým človekom, je podchladený, alebo bol dlhší čas v prašnej miestnosti, táto procedúra prečistí, zvlhčí sliznicu a posilní ochranu.

Ako zmierniť upchatý nos?

• na prípravu soľného roztoku je potrebné rozpustiť 3 g soli v 240 ml teplej vody;
• 5 g nasekaného koreňa prasličky sa zaleje 270 ml vriacej vody, nádoba sa uzavrie a počká sa 80 minút. Potom musíte filtrovať ľudový liek a začať oplachovať nosové dutiny;
• repa sa musí umyť, olúpať, nakrájať a vytlačiť. Do hodiny by sa mala vylúhovať v chladničke, potom šťavu zriedime teplou vodou, aby sme získali 50% koncentráciu a opláchli nosové priechody;
• odvary z harmančeka, dubovej kôry, nechtíka zmierňujú opuch sliznice, čistia ju a zmierňujú zápal. Na varenie musíte uvariť 280 ml vody s 15 g trávy, počkať 3 minúty, odstrániť z tepla a ochladiť. Výsledný produkt sa môže použiť na oplachovanie alebo pleťové vody;
• 15 g brezových kvetov by sa malo naliať vriacou vodou s objemom 290 ml, nechať pol hodiny, potom prefiltrovať a použiť na opláchnutie.

Inhalácia

Liečba nazálnej kongescie ľudovými prostriedkami sa môže uskutočniť pomocou inhalácie. Inhalačné podávanie liečivých látok umožňuje dodanie liečivých častíc priamo do zápalového ložiska.

Procedúra sa vykonáva horúcou vodou, ktorej para obsahuje liečivé látky. Okrem toho môžete vdychovať prospešné arómy bez zahrievania ľudového lieku. Zvážte tieto techniky na príklade inhalácie cibule:

1. najprv by ste mali olúpať cibuľu, rozdrviť ju na strúhadle, aby ste získali kašu a naliať ju do nádoby. Pomocou vodného kúpeľa musíte zmes zahriať a vdychovať paru. Nemalo by byť horúce, inak existuje vysoké riziko popálenia sliznice nosohltanu;
2. nakrájanú cibuľu môžeme zabaliť do vreckovky a inhalovať 15 minút.

Najväčšie množstvo živín obsahuje cibuľa s červeným odtieňom.

Cesnak možno použiť aj na liečbu:

1. jadro (centrálny kmeň) treba oddeliť od zubov a zapáliť. Hneď ako sa objaví para, uhaste oheň a pokračujte v vdychovaní arómy;
2. nakrájajte cesnak, zabaľte ho do vreckovky a vdychujte arómy 5 minút.

Upchatý nos môžete liečiť ľudovými prostriedkami týmto spôsobom:

• niekoľko kvapiek eukalyptového, citrusového, mätového alebo jedľového oleja nakvapkajte na malý kúsok soli a potom ho rozpustite vo vriacej vode. Keď sa voda trochu ochladí, môžete začať inhalovať;
• v litri vriacej vody môžete pridať 5 kvapiek esenciálneho oleja, 2 g sódy, 15 g medu.Vdychujte teplú paru;
• 30 g ľubovníka bodkovaného sa musí naliať vriacou vodou v objeme 900 ml. Akonáhle sa voda trochu ochladí, môžete začať s procedúrou. Môžete si tiež vziať zmes eukalyptu a ľubovníka bodkovaného (1: 1), zaliať vriacou vodou a pridať 5 kvapiek jedľového oleja;
• môžete použiť varené zemiaky ako jedinú liečivú zložku alebo v kombinácii so sódou (to sa posype na vrch hotových zemiakov).

Na dosiahnutie maximálneho terapeutického účinku sa odporúča:

1. vdychovať paru nosom;
2. inhalácia pred spaním;
3. po ukončení procedúry nevychádzajte na hodinu do chladu;
4. regulujte teplotu pary (nie vyššiu ako 40 stupňov);
5. vykonajte inhaláciu za studena, ak hypertermia presiahne 37,4 stupňov.

Aromalampa je široko používaná pri upchatom nose. Jedľový a borievkový olej vám tiež pomôže zbaviť sa upchatého nosa, ak si ho kvapnete na vreckovku a vdychujete vôňu počas celého dňa.

Postupy otepľovania

Ako sa lieči výtok z nosa? Na liečbu môžete použiť:

1. horčičné omietky, ktoré sú pripevnené k chodidlám;
2. horčica. Môže sa naliať do ponožiek alebo použiť na kúpele nôh;
3. horúci čaj s malinami, medom, citrónom, po ktorom je vhodné pokračovať v zahrievaní pod dekou.

Pokiaľ ide o zahrievanie paranazálnej zóny, odporúča sa:

• varené vajce;
• varené zemiaky;
• koláč z cesta;
• vrecko soli.

Ak zdroj tepla po priložení na pokožku spôsobuje pálenie, je potrebné ho obaliť ďalšou vrstvou tkaniva. Počas procedúry by ste mali cítiť mierne teplo, ktoré aktivuje lokálny prietok krvi, zníži opuch a uľahčí dýchanie nosom.

Pamätajte, že prehrievanie je kontraindikované pri vysokej horúčke.

Masáž

Ďalším liekom na upchatý nos je masáž. Dávkované mechanické pôsobenie na určitú oblasť stimuluje metabolické procesy a zlepšuje prietok krvi. V dôsledku toho sa znižuje opuch tkaniva a zápal.

Vlastnosti postupu

Existuje niekoľko techník vykonávania masáže. Tu sú hlavné body intervencie pre upchatý nos:

1. medzi obočím na priesečníku s mostom nosa;
2. v blízkosti vonkajších rohov očí;
3. medzi hornou perou a okrajmi krídel nosa;
4. medzi hornou perou a nosom (v strede);
5. krídla nosa.

Na ošetrenie masážou musíte:

1. zahrejte si ruky tak, aby dotyk nespôsoboval nepohodlie;
2. vykonávať pohyby hladko;
3. ovládať silu tlaku na pokožku.

Trvanie procedúry je 3 minúty. Treba to opakovať trikrát denne.

Kontraindikácie

Zameriavame sa na prítomnosť kontraindikácií pre masáž. Zahŕňajú:

• podráždenie, porušenie integrity kože;
• novotvary, névy v paranazálnej oblasti;
• vysoká horúčka;
• vážny stav osoby;
• silná bolesť hlavy;
• veľké množstvo hnisavého výtoku z nosa;
• prítomnosť zápalového zamerania, pustúl na koži v oblasti plánovanej masáže;
• krvavý výtok z nosa.

Preventívne tipy

Na posilnenie imunity a zvýšenie vitality sa odporúča:

1. piť 2 litre tekutiny denne;
2. jesť zdravé potraviny;
3. spať najmenej 7 hodín denne;
4. vyhnúť sa stresu;
5. pravidelne vetrajte miestnosť, vykonávajte mokré čistenie;
6. chodiť denne na čerstvý vzduch aspoň tri hodiny, obliekať sa „podľa počasia“;
7. vykonávať vitamínovú terapiu;
8. vyhnúť sa hypotermii;
9. používať ochranné prostriedky pri rizikových prácach;
10. nosiť jednorazovú masku pri komunikácii s chorou osobou počas epidémie vírusových ochorení;
11. včasná liečba akútnych ochorení, prevencia ich chronicity;
12. pravidelne absolvovať preventívne vyšetrenia.

Samostatne by sa malo povedať o výhodách dychových cvičení. Používa sa nielen pri ochoreniach orgánov ORL. Jeho účelom je zlepšiť dýchanie nosom, vyčistiť nosové priechody a nasýtiť telo kyslíkom.

Špeciálne cvičenia sa najlepšie vykonávajú po vyvetraní miestnosti, aby sa zvýšila ich účinnosť.

Namiesto nákupu drahých liekov na liečbu bežnej nádchy je lepšie používať tradičné lieky, ktoré sú osvedčené v priebehu rokov. Ak ochorenie postihuje deti alebo tehotné ženy, pred začatím alternatívnej terapie sa odporúča konzultovať s odborníkom.