Príčiny upchatého nosa ráno

Orgány ORL sú úzko prepojené, takže zápalový proces a infekcia sa ľahko šíria do blízkych zdravých štruktúr. Prvou komplikáciou nádchy môže byť zápal stredného ucha alebo faryngitída. Nosové dutiny sú spojené s hrdlom nosohltanom a s ušnou dutinou - sluchovou trubicou. Ak je nos upchatý ráno, príčinu treba hľadať medzi infekčnými patogénmi, alergénmi a faktormi prostredia.

Najprv musíte analyzovať:

• Ako často dochádza k zápche?
• mali ste už podobné príznaky?
• ako sa ti podarilo zmierniť stav?
• došlo k podchladeniu, kontaktu s chorým človekom?
• aké drogy si užil deň predtým, čo si jedol?

Len zberom anamnestických informácií možno zistiť presnú príčinu ochorenia a začať správnu liečbu.

Mikroklíma v dome

Ak počas dňa (v práci, preč, na ulici) nos dýcha úplne voľne a po nočnom odpočinku sa objaví upchatý nos, mali by ste hľadať dôvody vo svojom dome. Okrem ťažkostí s nazálnym dýchaním môže rušiť aj mierne svrbenie, pocit pálenia v nose.

Uvedené príznaky naznačujú silnú suchosť vzduchu a prašnosť miestnosti.

Bežne si čistička nosohltanu poradí s náporom prachu, mikróbov a alergénov. Pri vysokej koncentrácii škodlivých častíc vo vzduchu sa sekrét v nosových priechodoch stáva hustejším a riasy sa stávajú menej pohyblivými. Sliznica sa tak stáva nechránenou a je vystavená dráždivým účinkom faktorov prostredia.

V dôsledku toho opuchne a naruší ventiláciu vzduchu v nosových dutinách.

Čo sa dá robiť

Na uľahčenie dýchania nosom sa musíte postarať o mikroklímu v dome. Upozorňujeme, že nočný odpočinok bude oveľa príjemnejší a efektívnejší, ak:

1. zvlhčovať vzduch. Na tento účel môžete použiť špeciálne zvlhčovače, dať vázu s vodou alebo zavesiť vlhkú bielizeň blízko zdroja tepla;
2. znížte teplotu na 19 stupňov;
3. vetrať miestnosť. Čerstvý vzduch umožňuje rýchle zaspávanie a dobrý odpočinok;
4. pravidelné mokré čistenie. Čistením predmetov v dome od prachových častíc bojujeme s dráždidlami a predchádzame vzniku opuchu sliznice.

Pred spaním sa tiež odporúča vyčistiť nosovú priechodku od alergénov, prachu, mikróbov soľným roztokom. V lekárni sa predávajú vo forme kvapiek alebo aerosólov. Je obzvlášť dôležité vykonať hygienický postup po návšteve miest so znečisteným vzduchom.

Použitie vazokonstrikčných nazálnych liekov je v tomto prípade absolútne nevhodné. Lieky s takýmto mechanizmom účinku, naopak, stav nosovej sliznice zhoršujú.

Sínusitída

Ďalším dôvodom, prečo nie je možné ráno dýchať nosom, je chronická sinusitída. Faktom je, že keď sa zmení poloha tela, konkrétne ležanie na pohovke, zlepšuje sa odtok viskózneho sekrétu z paranazálnych dutín. Hlien presakuje do nosových dutín, čím blokuje cestu vzduchu.

Už pol hodinu po vstávaní z rannej zápchy nezostane ani stopa, keďže odtok z dutín je opäť sťažený. Chronická sinusitída môže byť jednostranná alebo obojstranná.

Príčiny

Vo vývoji ochorenia zohrávajú vedúcu úlohu infekčné agens, ktoré sú počas obdobia remisie v "semiaktívnom" stave. Medzi predisponujúcimi faktormi stojí za to zdôrazniť:

1. zle vykonané zubné procedúry pre kaz, stomatitídu;
2. deformácia septa, ktorá komplikuje odtok hlienu z maxilárnych dutín s prechladnutím;
3. neliečená infekčná rinitída.

Klinické príznaky

Pozoruje sa exacerbácia ochorenia so znížením imunitnej obrany (prechladnutie, chrípka) a negatívnym vplyvom nepriaznivých faktorov (hypotermia).

Počas obdobia remisie si človek zvyčajne nevšimne zhoršenie celkového stavu. Len občas si môžete všimnúť mierny opuch nosovej sliznice, slabý výtok a nízky subfebrilný stav.

Pokiaľ ide o exacerbáciu, ľudia sa obávajú:

• bolesť hlavy;
• hnisavý výtok hustej konzistencie, ktorého objem sa zvyšuje každé ráno;
• nosovosť;
• horúčka;
• bolestivosť vo frontálnej, temporálnej, zygomatickej, maxilárnej zóne.

Všeobecný stav sa tiež mení. Človek sa stáva podráždeným, letargickým, chuť do jedla klesá, spánok sa zhoršuje.

Pravidlá liečby

Požadovaný výsledok pri liečbe je možné dosiahnuť len bojom proti patogénnym mikróbom a zabezpečením odtoku hnisavých sekrétov z ich dutín.

Kľúčom k úspechu antibiotickej terapie je správne určenie typu infekčného agens.

Lieková terapia zahŕňa:

1. antibakteriálne lieky (Amoxicilín, Azitromycín). Výber lieku by sa mal vykonať s prihliadnutím na výsledky antibiotikogramu;
2. nosové aerosóly s vazokonstrikčným účinkom. Znížením sekrécie a opuchu tkanív nosa sa obnoví prirodzená drenáž z maxilárnych dutín. Na tento účel sa používajú Otrivin, Tizin, Xymelin;
3. antihistaminiká (Diazolin, Claritin). Znižujú opuch tkaniva a zlepšujú odtok hlienu;
4. rastlinné prípravky (Sinupret). Na vnútorné podávanie sú predpísané tabletové formy, roztok sa môže použiť na inhaláciu (pri absencii hypertermie). Rastlinné zloženie lieku poskytuje protizápalový, protiedémový účinok;
5. mukolytiká, ako je Rinofluimucil. V dôsledku zníženia viskozity spúta sa hromadí v dutinách v menšom objeme;
6. soľné roztoky (Humer) - potrebné na čistenie nosových priechodov od nahromadenia hlienu, prachu, mikróbov.

Pri chronickej sinusitíde sú fyzioterapeutické postupy účinné:

1. elektroforéza s liekmi, ako sú antibiotiká;
2. fonoforéza s hormonálnymi činidlami (hydrokortizón);
3. ultrazvuk, laserová terapia.

Doma môžete použiť aj ľudové prostriedky:

• studené inhalácie s cibuľou, cesnakom;
• šťava z aloe zriedená vodou 1: 1 sa môže kvapkať do nosa dvakrát denne;
• cibuľa, cesnaková šťava sa môže zriediť bylinnými infúziami (1: 2).

Aby sa dosiahol maximálny terapeutický účinok, pred zavedením liekov do nosných dutín sa musia vyčistiť fyziologickým roztokom.

Alergia

Ďalším dôvodom, pre ktorý je nos ráno neustále upchatý, je alergická reakcia na roztoče, presnejšie na jeho odpadové produkty. Väčšina ľudí nevyvinie imunitnú odpoveď na kontakt s takýmto provokujúcim faktorom. Do rizikovej skupiny však patria astmatici a alergici. Stav sa zvyčajne zhoršuje počas zimy, keď sa v miestnosti málokedy vetrá a hromadia sa alergény.

Optimálne podmienky pre roztoče je vlhké, teplé miesto, preto je ich početnosť najvyššia v posteľnej bielizni, matracoch, vankúšoch, kobercoch, čalúnenom nábytku a hračkách.

Ak je v dome vysoká vlhkosť a teplota je 25 stupňov, riziko vzniku alergií sa mnohonásobne zvyšuje.

Symptómy

Klinické príznaky alergie sa objavujú pri priamom kontakte odpadových látok kliešťa a sliznice nosohltanu. Ochorenie je charakterizované:

• upchatý nos ráno;
• sčervenanie spojovky;
• slzenie;
• svrbenie očí, nosa;
• opuch očných viečok;
• časté kýchanie;
• hlienová rinorea;
• Ťažkosti s nazálnym dýchaním;
• suchý kašeľ.

V závažných prípadoch je možný opuch tváre, krku, silné svrbenie kože, sipot nad povrchom pľúc, dýchavičnosť a silný kašeľ. Výsledkom je, že človek nespí dobre, často sa budí a dýcha ústami.

Terapeutické smery

Lieky pomôžu zmierniť stav:

1. antihistaminiká na vnútorné použitie (Telfast, Erius, Eden);
2. antihistamínové kvapky do nosa (Zyrtec, Fenistil);
3. kortikosteroidy (Nazonex);
4. nosové kvapky s vazokonstrikčným účinkom (Rinostop, Snoop).

Len alergológ môže pomôcť vyrovnať sa s chorobou. Vďaka úplnému vyšetreniu odborník presne identifikuje príčiny alergie a predpíše terapiu.

Hyposenzibilizácia sa považuje za účinnú metódu riešenia alergií. Je založená na frakčnom podávaní alergénu na rozvoj odolnosti organizmu voči jeho účinkom. Podľa určitej schémy sa dávka postupne zvyšuje, čo vedie k závislosti osoby na provokujúcom faktore.

Všeobecné odporúčania

Ak chcete znížiť koncentráciu alergických faktorov v miestnosti, musíte:

1. pravidelné mokré čistenie. Upozorňujeme, že čistenie vysávačom alebo metlou len zhorší stav osoby, pretože alergény, ktoré boli na povrchu koberca, sa náhodne pohybujú vo vzduchu;
2. znížiť počet mäkkých hračiek, kobercov, kníh;
3. látkové čalúnenie nábytku by sa malo nahradiť kožou;
4. často prať posteľnú bielizeň;
5. meniť pyžamá, posteľnú bielizeň každé 3-4 dni;
6. denne vetrajte miestnosť;
7. upravte vlhkosť (65 %) a teplotu (19 stupňov).

Lieky len dočasne zmierňujú príznaky alergie. Aby ste sa s chorobou úplne vyrovnali, musíte sa zbaviť alergénu.

Vazomotorická rinitída

Keď nosové dýchanie nie je ťažké počas dňa a upchatý nos sa objaví v noci a ráno, je potrebné mať podozrenie na vazomotorickú rinitídu. Jeho výskyt je spôsobený porušením vaskulárneho tonusu, kvôli ktorému sú cievy nazofaryngu v rozšírenom stave.

Zmeny v autonómnom nervovom systéme sú sprevádzané dysfunkciou kapilárnej steny, v dôsledku čoho cievy neadekvátne reagujú na účinky environmentálnych faktorov.

Medzi predisponujúcimi faktormi stojí za to zdôrazniť:

• znečistené prostredie chemikáliami;
• chronické zápalové ochorenia orgánov ENT;
• adenoidy, deformácia septa, úzke nosové priechody, cudzie telesá, polypy, ktoré zmenšujú ich priemer a bránia priechodu vzduchu;
• dlhodobé užívanie liekov, ktoré ovplyvňujú cievny tonus (antidepresíva, antihypertenzíva, hormonálne, vazokonstrikčné lieky);
• Zneužívanie alkoholu;
• hormonálne zmeny v dospievaní, menopauze, tehotenstve a ochoreniach endokrinného systému;
• častý stres;
• vegetatívno-vaskulárna dystónia a iné ochorenia nervového, kardiovaskulárneho systému.

Klinický obraz

Symptomaticky sa patológia veľmi nelíši od iných foriem rinitídy. Vasomotorický typ sa vyznačuje:

1. ťažkosti s dýchaním cez nos. Často si ľudia všimnú, že jedna nosová dierka je zablokovaná;
2. slizničný výtok;
3. nosovosť;
4. kýchanie;
5. zhoršenie celkového stavu.

Liečba

Terapia zahŕňa vymenovanie:

1. hormonálne činidlá;
2. vazokonstrikčné lieky;
3. soľné roztoky;
4. lieky, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu;
5. prírodné liečivá.

Odporúča sa aj fyzioterapia. Ak je konzervatívna terapia neúčinná, rozšírené cievy sa odstránia.

Závažnou komplikáciou upchatého nosa je dlhotrvajúce apnoe, kedy človek na chvíľu prestane dýchať. Následky hypoxie môžu byť nezvratné, preto návštevu lekára dlho neodkladajte.