Nervová hypertenzia

Mechanizmus vývoja

Pod pojmom sa rozumie trvalé alebo dočasné zvýšenie krvného tlaku (nad 140/90 mm Hg) po stresovej situácii.

Hlavným mechanizmom výskytu je hromadenie oxidantov v tkanivách pod vplyvom stresu. To sa prejavuje voľnou oxidáciou lipidov v bunkách. Tento stav sa týka najmä neurónov nervového systému.

Hlavnými centrami, ktoré regulujú hladinu krvného tlaku, sú medulla oblongata a mozgová kôra. V týchto štruktúrach sa mení citlivosť neurónov na pôsobenie určitých látok (neurotransmiterov). To sa prejavuje tvorbou emocionálneho vzrušenia v mozgu, čo vedie k pretrvávajúcej zmene mechanizmov regulácie krvného tlaku. V dôsledku toho sa objavuje dočasná nervová hypertenzia, ktorá bez liečby môže získať chronický priebeh.

Stres a krvný tlak sú neoddeliteľne spojené vďaka účasti oxidu dusnatého v tomto procese. Jeho nedostatok sa vysvetľuje zúžením krvných ciev, v dôsledku čoho sa vytvára pretrvávajúca nervová hypertenzia. To vedie k poruchám normálneho fungovania srdca a obličiek.

Zvýšený stresový tlak vedie k zvýšenému uvoľňovaniu renínu (enzýmu v obličkách, ktorý reguluje krvný tlak) a angiotenzínu (hormónu, ktorý spôsobuje vazokonstrikciu). Súčasne sa zvyšuje nervová excitabilita. Je to spôsobené nepriaznivými účinkami týchto hormónov. Nadhodnotená hladina angiotenzínu v krvi vedie k zvýšeniu produkcie adrenalínu a norepinefrínu. Sú to stresové hormóny, ktoré chránia telo. Adrenalín spôsobuje, že srdcový sval sa častejšie sťahuje a súčasne sťahuje cievy. Preto u ľudí s tlakom na hranici normy je hypertenzia zaznamenaná na nervovom základe a počas úplného pokoja.

Vysoká hladina adrenalínu sa považuje za nebezpečnú pre telo. Normálne zvyšuje tlak, a preto sa musí úplne spotrebovať. Ak sa tak nestane, najskôr dôjde k jeho dočasnému zvýšeniu a potom k trvalému. Dlhodobý stres narúša normálnu činnosť srdca, čo časom zvyšuje riziko vzniku chronických ochorení.

Psychoemocionálny stres vyvoláva uvoľňovanie katecholamínov - adrenalínu a norepinefrínu. Tieto hormóny zvyšujú krvný tlak. Arteriálna hypertenzia z nervov je spôsobená nasledujúcimi dôvodmi:

• chirurgická intervencia;
• hypoglykémia (zníženie koncentrácie glukózy v krvi pod normálne hodnoty);
• trauma;
• odvykanie od alkoholu;

Približne 2 hodiny po operácii si mnohí pacienti všimnú zvýšenú hladinu krvného tlaku, je to prejav hypertenzie. Hlavným mechanizmom, ktorý ju môže zvýšiť, je aktivácia nervového systému. Hladina katecholamínov u pacientov v strese je výrazne vyššia ako normálne hodnoty. Pooperačná nervová hypertenzia zvyčajne netrvá dlhšie ako 24 hodín.

Najviac vzrušivou populáciou pacientov sú pacienti s hypoglykémiou. Po emočnom strese vysoká hladina adrenalínu výrazne zvyšuje systolický tlak. V menšej miere ho ovplyvňuje norepinefrín.

Po vysadení alkoholu je možný vznik akútneho stresu a jeho dôsledkom je zvýšená aktivita nervového systému. Tento stav sa vyvíja 3-4 hodiny po poslednom požití alkoholického nápoja. Najvyššia hladina katecholamínov sa pozoruje po poranení. To platí najmä vtedy, keď sú poškodené obličkové tepny, obličky a nadobličky.

Liečba

Krvný tlak zvyšuje množstvo faktorov. Na liečbu nervovej hypertenzie sa používajú medikamentózne a nemedikačné metódy. Komplexná terapia je najúčinnejšia v porovnaní s monoterapiou (použitie jedného lieku).

Lieky predstavujú spôsob liečby hypertenzie, ktorý zlepšuje kvalitu života a zároveň znižuje riziko predčasnej úmrtnosti. Je známe, že až do roku 1950 nepoužívali lieky na vyriešenie tohto problému. Pri absencii ďalšej metódy liečby nervovej hypertenzie u pacientov existovalo vysoké riziko chronických ochorení kardiovaskulárneho systému, komplikácií z iných vnútorných orgánov.

Základ terapie

Ak dôjde k nervovej hypertenzii, prvým krokom je neužívať lieky. Základom ďalšej úspešnej liečby by mali byť:

1. Obmedzenie používania kuchynskej soli.
2. Odmietnutie piť alkohol. Je potrebné poznamenať, že užívanie 80 g nápoja každý deň môže niekoľkokrát zvýšiť riziko hypertenzie.
3. Strata váhy.
4. Aktívny životný štýl.

Na prevenciu nervovej hypertenzie stačí športovať 30-40 minút 3-krát týždenne. Cvičenie sa odporúča najmä ľuďom so sedavým spôsobom života. Najpriaznivejší je nasledujúci vzorec aktivít: denná chôdza cca 6 km a ľahký jogging. Lekcie v bazéne účinne pomáhajú vyrovnať sa s vysokým krvným tlakom. Pri neustálom tréningu v kombinácii so správnou výživou sa ukazovatele krvného tlaku v prípade nervovej hypertenzie znižujú o 7-9 mm Hg.

Okrem športovania je dôležité prehodnotiť stravu: pridať zdravé potraviny, vylúčiť škodlivé. Niektoré sú schopné upokojiť nervový systém a majú relaxačný účinok na srdce a cievy.

Arteriálnej hypertenzii a hypertenznej kríze možno predchádzať draslíkom, vitamínmi B a vápnikom. Na tieto látky sú bohaté mäsové výrobky, vaječný žĺtok, špenát, orechy, banány a sušené ovocie. Na udržanie normálnej regulácie hormonálnych hladín je potrebný jód. Preto by pacienti mali jesť morské riasy a morské plody. Odporúča sa obmedziť tučné, údené, slané jedlá.

Nadmerná konzumácia alkoholických nápojov znižuje účinnosť antihypertenzív. Keď sa objaví túžba piť, je dovolené vypiť nápoj (víno) bez poškodenia zdravia v množstve nepresahujúcom 140 ml.

Obsahuje prírodné antioxidanty (vitamíny skupiny A, C a E), látky, ktoré znižujú hladinu cholesterolu. Preto prírodné víno pomáha znižovať vzrušenie z nervového systému a riziko vysokého krvného tlaku alebo hypertenznej krízy na pozadí stresu. Pri prvých príznakoch arteriálnej hypertenzie je potrebné začať sa viac pohybovať a neležať. To upokojí nervový systém a umožní, aby sa vysoký krvný tlak pomaly vrátil do normálu.

Mnoho pacientov so sklonom k ​​nervovej hypertenzii praktizuje dychové cvičenia. Vďaka špeciálnej technike bude možné znížiť krvný tlak o 10-15 mm Hg. Než začnete dýchať, musíte sa upokojiť. Vykonáva sa pomalý hlboký výdych, dych sa na krátky čas zadrží. Potom sa pomaly nadýchne. Táto technika má upokojujúci a hypotenzívny účinok do 10-15 minút od začiatku dychových cvičení.

Teplý kúpeľ sa považuje za účinný a jednoduchý liek na nervovú hypertenziu.Na to potrebujete teplú vodu s teplotou 35-39˚С. Môžete do nej pridať morskú soľ, éterické oleje. Navyše, po teplom sedacom kúpeli môžete urobiť to isté pre svoje nohy. Trvanie by nemalo presiahnuť 20 minút.

Domáce aromaterapeutické sedenia sú užitočné, aby vám pomohli uvoľniť sa po stresovej situácii. Priaznivo pôsobí na cievy, čo vedie k zníženiu tlaku pri nervovej hypertenzii. Pre tento postup sú vhodné nasledujúce oleje:

• levanduľa;
• ylang-ylang;
• ruža;
• majoránka;
• bergamot;
• citrusov.

Pred aromaterapiou nekvapkajte do kúpeľne viac ako 3 kvapky oleja. Ak je to žiaduce, môžu byť zmiešané, aby sa získali rôzne kompozície vôní. Počas procedúry môžete mazať pokožku pozdĺž chrbtice a zadnej časti krku olejmi.

Etnoveda

Vysoký krvný tlak sa dá liečiť tradičnou medicínou. Arónia je považovaná za jednu z nich. Odporúča sa jesť 10-15 g bobúľ denne alebo piť šťavu na ich základe až 15-20 dní. Cesnak s vodkou účinne pomáha pri nervovej hypertenzii. Na získanie roztoku budete potrebovať 2 jeho hlavy, ktoré je potrebné najskôr rozdrviť. Potom sa zmieša s 250 g vodky a vylúhuje sa 12 dní a užíva sa 20 kvapiek počas 3 týždňov. Na zlepšenie chuti možno pridať mätu.

Jedným z účinných a chutných receptov na liečbu nervovej hypertenzie je kolekcia pozostávajúca z šípok (2 polievkové lyžice), borievky (2 polievkové lyžice šišiek), medovky (2 polievkové lyžice) a kôpru (1 polievková lyžica). Všetky bylinkové ingrediencie zmiešame a zalejeme litrom vriacej vody. Trvá na prijatí do 4 hodín. Potom sa užíva teplý na 0,5 šálky pol hodiny pred jedlom.

Soľné obklady pomáhajú pri nervovej hypertenzii. Pôsobenie je založené na fenoméne osmózy - tendencii vody z nižšej koncentrácie na vyššiu. Preto, keď sa aplikuje obväz, prebytočná tekutina sa vylúči z tela. Tým sa normalizujú hodnoty krvného tlaku. Obväz sa aplikuje na bedrovú oblasť alebo zadnú časť hlavy, ak sa pri nervovej hypertenzii objaví bolesť hlavy.

Na získanie soľného roztoku budete potrebovať 2 čajové lyžičky stolovej soli a pohár teplej vody. V ňom je bavlnená tkanina hojne navlhčená, ľahko vyžmýkaná a priložená na pokožku. Na vrch obväzu sa aplikuje rovnaká tkanina, ale suchá. Musí sa uchovávať najmenej 4 hodiny. Je dôležité si uvedomiť, že predpokladom je voľný prístup vzduchu cez tkanivo soľného obväzu.

Lieky

Ak osoba nemá hypertenziu, nemali by ste okamžite začať liečbu antihypertenzívami. Na zmiernenie podráždenosti sa stačí upokojiť a dať si sedatívum. Najlepšie sú bylinné liečivky (valeriána lekárska, medovka lekárska, materina dúška). Pacientom s vysokým krvným tlakom na nervovom základe sa okrem sedatív predpisujú ďalšie skupiny liekov. Tie obsahujú:

• beta blokátory;
• diuretiká;
• blokátory vápnikových kanálov;
• ACE inhibítory;
• alfa blokátory;
• lieky s centrálnym mechanizmom účinku (antagonisty imidazolínových receptorov).

Diuretiká ("Furosemid", "Hypotiazid") znižujú krvný tlak v dôsledku zvýšeného vylučovania prebytočnej tekutiny a solí. To v konečnom dôsledku vedie k uvoľneniu stien krvných ciev.

Princíp účinku je založený na zrýchlení prietoku krvi obličkami. S prudkým skokom v tlaku, vyvolanom stresom, sa diuretiká vstrekujú cez žilu. Prípravky zo skupiny beta-blokátorov ("Carvedilol", "Nebivolol") ju znižujú pôsobením na nervový systém. Blokujú vedenie nervových vzruchov z receptov, čo sa pri nervovej hypertenzii prejavuje spomalením srdcovej frekvencie a normalizáciou krvného tlaku.

Blokátory vápnikových kanálov (Flunarizin, Klentiazem) zabraňujú toku vápnika do bunky a spomaľujú jej kontrakciu. Výsledkom je zníženie krvného tlaku u pacientov s hypertenziou. ACE inhibítory ("Captopril", "Enalapril") znižujú vazokonstrikčnú odpoveď v dôsledku oslabenia vplyvu nervového systému. Úloha alfa-blokátorov ("Doxazosín", "Prazosin") je rovnaká ako úloha liekov zo skupiny betablokátorov, ale ovplyvňujú iné receptory. Pri pôsobení liekov s centrálnym mechanizmom účinku ("Rilmenidín", "Moxonidín") sa eliminuje vaskulárny kŕč, čo vedie k normalizácii krvného tlaku v prípade nervovej hypertenzie.

V živote každého človeka je veľa situácií spojených so stresom. Z tohto dôvodu sa u niektorých ľudí s emocionálnym prepätím, dočasným a časom vyskytuje pretrvávajúca nervová hypertenzia. Aby sa takýto stav nestal trvalým, je potrebná včasná liečba liekmi v kombinácii s neliekovými metódami terapie.

<