Chronická tonzilitída je patologický proces charakterizovaný zápalom mandlí. Patológia má infekčné plemeno, v dôsledku čoho sa na mandlích vytvárajú deštruktívne zmeny. Chronická forma ochorenia sa vyskytuje s obdobiami remisie a komplikácií. Preto je dôležité dodržiavať všetky pravidlá prevencie. Sú úplne jednoduché, no veľmi efektívne.
Všeobecné body
Prevencia chronickej tonzilitídy nevyhnutne zahŕňa ochranu dýchacieho systému na preplnených miestach. Týka sa to skôr tých pacientov, ktorí sú v čase epidémie akútneho respiračného ochorenia nútení komunikovať s ľuďmi. Aby ste sa udržali v bezpečí, nezabudnite nosiť tvárovú masku. Toto by sa malo robiť aj pri komunikácii s milovanou osobou s bolesťou v krku.
Ak je to možné, vyhýbajte sa návštevám miest, kde je veľa ľudí. Masku si musíte nasadiť aj vtedy, keď vy osobne trpíte angínou. Týmto spôsobom môžete udržať ostatných ľudí v bezpečí a tiež urýchliť proces hojenia.
Na mieste, kde pacient trávi veľa času, musia byť vytvorené všetky podmienky, aby sa minimalizoval proces reprodukcie patogénov.
Nezabudnite nasýtiť miestnosť kyslíkom, vyhýbajte sa prievanu, uistite sa, že vzduch v miestnosti je pohodlný.
Medikamentózne metódy
Prevencia chorôb musí nevyhnutne zahŕňať lieky. Ak pacient absolvuje terapeutické kurzy v nemocnici každých 6 mesiacov, potom musí určite užívať Tonsilotren. Trvanie prijatia je 15 dní. Instilácia sa tiež vykonáva pomocou 0,01% roztoku Miramistinu. Kurz bude trvať 14 dní.
Návšteva letovísk
Prevencia chronickej angíny úzko súvisí s návštevou prímorských letovísk. Faktory ako vlhký vzduch, opaľovanie, plávanie, morská voda priaznivo ovplyvňujú priebeh ochorenia a zmierňujú stav pacienta.
Pracovný a oddychový režim
Aby ste zabezpečili čo najdlhšie obdobia remisie, nesmiete sa vystavovať stresu a nervovému vypätiu. Nezabudnite si preštudovať režim práce a odpočinku. Nemusíte sa namáhať, pretože odpočinok hrá dôležitú úlohu v prevencii chronickej tonzilitídy. Ako viete, chronická tonzilitída je sociálne ochorenie. Možnosť relapsu patológie sa zvyšuje s počtom stresových situácií a záťažou.
Hygiena a včasná liečba sprievodných ochorení
Existuje množstvo opatrení, pomocou ktorých môžete zabrániť angíne v tele. Tie obsahujú:
- dodržiavanie hygienických pravidiel;
- včasná liečba chronických ochorení;
- výživa založená na potravinách obohatených vitamínmi;
- otužovanie.
Prvým krokom je postarať sa o hygienu. V ústnej, nosovej dutine sa šíria choroboplodné organizmy, v dôsledku čoho môže dôjsť k poškodeniu mandlí. Preto nie je vôbec prekvapujúce, že po zápale ďasien či zubov sa u človeka objaví bolesť hrdla.
Vonkajšie prostredie zohráva veľmi dôležitú úlohu. Dávajte pozor na úroveň vlhkosti v miestnosti, pretože vzduch by nemal byť suchý. V opačnom prípade vyschne sliznica hrdla a nosa.
Ak má človek chronické formy sínusitídy a rinitídy, potom musí nevyhnutne opláchnuť nosové priechody soľnými roztokmi. Tým sa zabráni rozvoju patogénov a zabráni sa im infikovať mandle. Neodporúča sa často používať nosné kvapky, spreje. Pri neustálom pôsobení chemických zložiek sa nosová sliznica stáva suchou a jej baktericídne vlastnosti sa znižujú.
Iné chronické ochorenia, ktoré môžu viesť k problémom s hrdlom, by sa nemali nechať bez liečby. Infekčné lézie kože, obličiek alebo dysbióza znižujú imunitu, takže vírusy môžu voľne prenikať do iných orgánov. Včasná liečba chronických a akútnych ochorení je jedným z hlavných spôsobov prevencie angíny.
Výživa a temperovanie
Prevencia chronickej tonzilitídy je nemožná bez správnej výživy a vytvrdzovania. Vďaka tomu druhému je možné udržiavať telo neustále v dobrej kondícii.
Problém nedostatku vitamínov možno vyriešiť pomocou farmaceutických prípravkov. Ich činnosť je zameraná na posilnenie imunitného systému. Je potrebné užívať vitamínové komplexy 1-2 mesiace. Ale strava by mala obsahovať čerstvú zeleninu, mäso a mliečne výrobky.
Najčastejšie chronickú formu angíny navštevujú dospelí, pretože aj tie najnevýznamnejšie dráždidlá môžu ovplyvniť jej vývoj.
Niekedy stačí vypiť pohár sódy, aby ste potom pocítili strašnú bolesť v krku. Ľudia, ktorí trpia chronickou tonzilitídou, by teda nemali jesť orechy, sódu, med a čokoládu. Tieto potraviny dráždia hrdlo. Na ochranu tela pred relapsom je potrebné použiť odvar z harmančeka alebo sódy na kloktanie.
Najčastejšou príčinou tonzilitídy u detí a dospelých je náhla hypotermia alebo prehriatie. Aby telo tomuto javu odolalo, treba ho posilniť. Náplň je na to skvelá. Ale aj tu existujú určité nuansy. Ak sa pravidelne sprchujete studenou vodou, môže to viesť k bolestiam hrdla, preto sa uistite, že otužovanie je postupné a systematické.
Otužovanie nie je vždy možné. V tomto prípade stačí ošetriť studenou vodou len oblasť krku. Otužovanie môže navyše prebiehať aj trochu inak: každé ráno si opláchnite hrdlo studenou vodou a krk si utrite studeným uterákom. Na ochranu hrdla pred podchladením môžete použiť tenký kašmírový šál.
Prevencia chronickej tonzilitídy nevyhnutne zahŕňa správnu výživu. Je zakázané konzumovať veľké množstvo vyprážaných, horkých, kyslých a korenených jedál. V opačnom prípade to povedie k podráždeniu sliznice hrdla, palatinových mandlí. Budete sa musieť vzdať aj citrusových plodov a alkoholických nápojov. Nejedzte jedlo, ktoré je príliš studené alebo horúce.
Môžete posilniť obranyschopnosť tela a zabrániť opätovnému výskytu angíny, ak si nájdete čas na cvičenie. Nemali by byť vysiľujúce, pretože to je pre oslabený organizmus neprijateľné. Najlepšie je cvičiť vonku ráno, pokiaľ vonku nie je zima.
Kloktadla a vitamíny
Ak hovoríme o individuálnych preventívnych opatreniach, potom zahŕňajú oplachovanie hrdla a použitie špeciálnych vitamínov. Tieto akcie môžu vykonávať úplne všetci, ale predovšetkým to platí pre pacientov, ktorí sú v chladnom období náchylní na vírusové ochorenia.
Počas silného chladného počasia je potrebné používať na kloktanie bylinné odvary z harmančeka, nechtíka alebo sódy. Vykonajte preventívne opatrenia ráno a večer a počas epidémie sa oplachovanie vykonáva ihneď po návrate domov.
Okrem oplachovania hrdla je užitočné piť bylinkové čaje. Priaznivo pôsobia na organizmus, zvyšujú jeho obranyschopnosť. Okrem toho si výborne poradia s infekciami v krku a tele. Na prípravu liečivých nápojov je lepšie použiť šípky, mätu a melisu. Môžete si uvariť obyčajný zelený čaj a dať doň škoricu, zázvor a citrón. Pripravený liek bude vynikajúcou prevenciou a metódou liečby tonzilitídy v počiatočných štádiách jej vývoja.
Predpokladom prevencie chronickej tonzilitídy je príjem vitamínov. V lekárni si môžete kúpiť vitamínové komplexy alebo obyčajnú kyselinu askorbovú. Užívajte 2 tablety denne. Tým sa zvýši odolnosť tela voči patogénom a vírusom. Použitie rybieho oleja bude prospešné pre hrdlo s tonzilitídou. Ale tu sa musíte poradiť s lekárom.
Tonzilitída môže postihnúť telo, dospelých aj deti. Spočiatku je to akútne, ale ak nezačnete liečbu včas, potom sa to stane trvalým.
V tomto prípade je veľmi dôležité dodržiavať preventívne opatrenia. Vďaka nim môžete posilniť imunitný systém a tiež zabrániť rozvoju relapsu. Všetky úkony je možné vykonávať doma, ale len po predchádzajúcej dohode s lekárom.
