Fajčiarsky kašeľ: liečba ľudovými prostriedkami

Silný fajčiar je ľahko rozpoznateľný podľa pretrvávajúceho, charakteristického kašľa. Zbaviť sa toho je dosť ťažké. Aj keď sa cigariet úplne vzdáte, kašeľ bude ešte nejaký čas pokračovať. Vôbec nemusí prejsť, ak sa rozvinú chronické ochorenia priedušiek alebo pľúc. Preto je lepšie nečakať pasívne na zlepšenie, ale skontrolovať, ako kašeľ fajčiara reaguje na liečbu ľudovými prostriedkami.

Hlavné dôvody

Mnohí veria, že kašeľ fajčiara je spôsobený dechtom v cigaretách a hromadí sa v pľúcach. Kupujú preto takzvané „ľahké“ cigarety, ktoré podľa výrobcu obsahujú menšie množstvo tejto látky. Ale decht nie je zďaleka jediný a nie hlavný dôvod, prečo ľudia systematicky fajčiaci cigarety majú nepríjemný bolestivý kašeľ.

Pozrime sa, čo ešte ničí telo a v prvom rade horné dýchacie cesty fajčiara. Cigaretový dym obsahuje:

nikotín - spôsobuje kŕč krvných ciev, čo zhoršuje krvný obeh;
oxid uhoľnatý (oxid uhoľnatý) - spôsobuje zhlukovanie krvných buniek, čo narušuje zásobovanie buniek a tkanív kyslíkom;
formaldehyd je toxická látka, ktorá sa používa na výrobu anatomických prípravkov, pretože spôsobuje denaturáciu bielkovín;
rádioaktívne látky - izotopy polónia, cézia, bizmutu, olova;
jedy - arzén, kyanid, kyselina kyanovodíková.

Navyše teplota na špičke horiacej cigarety je asi 800 stupňov a neustále vdychovanie horúceho dymu spôsobuje podráždenie a poleptanie pľúc.

Pravidelné súčasné vystavovanie sa toľkým silným negatívnym faktorom môže veľmi rýchlo zničiť dýchací systém. V prvom rade trpia jemné sliznice, potom sa zapália priedušky a neskôr pľúca, ktoré zásobujú celé telo kyslíkom.

Typické príznaky

Nesprávny je aj názor, že kašeľ fajčiara vzniká až po mnohých rokoch pravidelného fajčenia cigariet. Jednak je to veľmi individuálne a závisí to od mnohých ďalších faktorov: životného štýlu, zdravotného stavu, výživového systému. Po druhé, kašeľ sa objaví hneď, ako dôjde k poškodeniu nosovej sliznice, a to sa deje veľmi rýchlo. Ide len o to, že kašeľ spočiatku nie je príliš nápadný, ale časom sa prehlbuje a zintenzívňuje.

Kašeľ fajčiara môžete určiť podľa charakteristických symptómov, on:

paroxysmálne, suché a drsné;
s ťažkou expektoráciou;
vylučovaný spút má hnedé odtiene;
sprevádzané dýchavičnosťou a bolesťami hlavy.

Kašeľ fajčiara je obzvlášť výrazný a zhoršuje sa ráno. A dá sa vyliečiť iba úplným vzdávaním sa cigariet. V opačnom prípade akýkoľvek liek poskytne dočasnú úľavu a zápalové procesy v dýchacích orgánoch budú pokračovať.

Žiadne polovičaté opatrenia: nákup tenkých a ľahkých cigariet, zníženie množstva vyfajčeného za deň, prechod na elektronické cigarety sú tu neúčinné.

Aby sa jemné tkanivá, ktoré tvoria dýchací systém, úplne zotavili, musíte ich prestať ničiť a začať s aktívnymi opatreniami, ktoré urýchľujú regeneráciu.

Chcel by som povedať pár slov osobitne o elektronických cigaretách. Áno, vylučujú viacero škodlivých faktorov. Dym z nich je vodná para, ktorá má nižšiu teplotu ako tabak, neobsahuje decht a rádioaktívne izotopy. Koncentrácia nikotínu v takýchto cigaretách je však niekoľkonásobne vyššia a zloženie chemických prísad vo všeobecnosti zostáva pre spotrebiteľa záhadou.

Najlepšie ľudové recepty

Existuje mnoho populárnych spôsobov, ako čo najrýchlejšie vyliečiť kašeľ doma. Priviesť ich sem všetkých je jednoducho nereálne. Preto sme vybrali len niekoľko najľahších a najúčinnejších, ktoré dokážu zastaviť zápalové procesy, zmierniť podráždenie a uľahčiť výtok spúta:

Teplé mlieko s medom. Mlieko by malo byť mastné, najlepšie domáce. Je vhodné zvoliť limetkový alebo pohánkový med - má najsilnejšie protizápalové vlastnosti. Prevarte pohár mlieka, pridajte štipku sódy bikarbóny, lyžičku ghee a dobre premiešajte. Keď vychladne na príjemnú teplotu, pridajte lyžičku medu, znova premiešajte a pite po malých dúškoch. Med zmierňuje podráždenie, sóda zmierňuje kašeľ a uľahčuje vykašliavanie, olej vytvára na sliznici ochranný film a mlieko zahreje hrdlo a je výborným absorbentom toxínov.
Bylinkový čaj alebo bylinkové čaje. Mnohé bylinky sú známe svojimi silnými protizápalovými vlastnosťami a vlastnosťami hojenia rán. Najúčinnejšie bylinky na kašeľ sú: divoký rozmarín, tymian, harmanček, mäta, malina, čierne ríbezle. Z uvedených bylín si môžete pripraviť zmes podľa vlastnej chuti zmiešaním niekoľkých rastlín v rovnakých pomeroch. Na lúhovanie vezmite asi polievkovú lyžicu zmesi na pol litra vriacej vody. Trávu je potrebné vylúhovať, preto je lepšie pripraviť čaj v termoske alebo prikryť kanvicu uterákom. Do teplého čaju môžete pridať lyžičku medu. Pite 3-4 poháre denne.
Šťava z čiernej reďkovky. Okrem protizápalových účinkov má aj silné baktericídne vlastnosti, obsahuje veľa vitamínov a mikroelementov. Na ošetrenie budete potrebovať niekoľko veľkých koreňových plodín. Reďkovku dobre umyte, odrežte chvost tak, aby sa vytvorila čiapočka s priemerom asi 3 cm. Stred reďkovky vydlabeme lyžičkou, necháme asi 1 cm dužiny. Voľné miesto naplňte medom, prikryte pokrievkou s chvostíkom a nechajte lúhovať 5-6 hodín (môžete nechať aj cez noc). Vezmite šťavu v polievkovej lyžici 3-4 krát denne. Priebeh liečby je 10-14 dní, potom urobte rovnakú prestávku a cyklus sa môže opakovať 3-4 krát.
Ihličnatá inhalácia. Ihličnany dokonale liečia všetky choroby horných dýchacích ciest vďaka vysokej koncentrácii éterických olejov so silnými baktericídnymi vlastnosťami. Na inhaláciu môžete použiť čerstvé alebo sušené vetvičky mladých rastlín. Do hrnca vložte 3-4 polievkové lyžice nasekaných ihiel a na miernom ohni priveďte do varu. Odstráňte z tepla, zakryte si hlavu uterákom a dýchajte nad parou. Namiesto ihličia môžete do horúcej vody naliať 10-15 kvapiek ihličnatého esenciálneho oleja (borovica, céder, tuje, jedľa). Inhalácia sa vykonáva raz denne, môžete to urobiť mesiac.
Ajurvédsky čaj. Kvalitný zelený čaj má veľmi silné antioxidačné vlastnosti. Pomáha neutralizovať toxíny a pôsobenie rádioaktívnych izotopov, stimuluje imunitný systém, pôsobí protizápalovo. Jeho liečivé vlastnosti sa výrazne zvýšia pridaním medu, užitočného korenia a korenia do čaju. Príprava ajurvédskeho čaju je jednoduchá. Čajovú lyžičku čajových lístkov zalejte pohárom vody s teplotou 70-80 °C ⁰C, pridáme štipku mletej škorice, 2-3 klinčeky, 1-2 cm nadrobno nakrájaného koreňa zázvoru. Nechajte 5-10 minút vylúhovať, pridajte lyžičku medu a popíjajte po malých dúškoch.
Anízové mlieko. Anízový esenciálny olej dokáže veľmi rýchlo uľaviť od záchvatu aj silného pretrvávajúceho kašľa. Ako sanitka si môžete dať pár kvapiek na kocku cukru a dať si ju pod jazyk. Ale ako liek je lepšie ho užívať v kombinácii s mliekom – v teplej forme preniká hlbšie do sliznice a účinok účinku sa zvyšuje. Na prípravu zmesi proti kašľu musíte zahriať pol pohára mlieka na teplotu 40-50 ° C ⁰C a pokvapkáme až 10 kvapkami anízového oleja.Pite po malých dúškoch a na pár minút mlčte, aby sa vaše hrdlo úplne upokojilo.
Infúzia tymiánu. Pomáha dokonca aj pri tuberkulóze. Po mnoho storočí na dedinách sa tymián používal na liečbu akýchkoľvek respiračných ochorení. Má veľmi silný expektoračný účinok, vďaka ktorému sa pľúca fajčiara rýchlo zbavia zahusteného toxického hlienu nahromadeného v nich. Polievkovú lyžicu suchého tymiánu zalejte pohárom vriacej vody a nechajte 15 minút v termoske alebo kanvici prikrytú uterákom. Pite pohár dvakrát denne po dobu najmenej 14 dní.

Môžete si vyzdvihnúť ďalšie ľudové recepty na základe vlastných preferencií chuti. Hlavná vec je používať ich pravidelne a pamätajte, že pomáhajú iba vtedy, ak raz a navždy prestanete fajčiť.

Niektoré funkcie

Liečba fajčiarskeho kašľa si vyžaduje čas a trpezlivosť. V prvom mesiaci po úplnom vysadení cigariet sa môže dokonca výrazne zvýšiť. Toto je fyziologická vlastnosť tela - po tom, čo pocíti zastavenie vystavenia škodlivým faktorom, začne sa energicky zbavovať zvyškov toxických látok.

Pomocou silného kašľa sa priedušky snažia „vytlačiť“ zvyšky dechtu a nahromadeného hlienu. Preto by sa v tomto štádiu mal klásť dôraz na expektoračné lieky a ľudové prostriedky.

Kašeľ fajčiara by mal úplne vymiznúť asi po 4-6 mesiacoch, v pokročilých prípadoch - po roku. Ak sa tak nestane, je lepšie podstúpiť diagnostické vyšetrenie. S najväčšou pravdepodobnosťou sa v dôsledku fajčenia vyvinuli vážne chronické ochorenia horných dýchacích ciest, ktoré sa budú musieť liečiť tradičnými liekmi. Ale je lepšie dokončiť, čo ste začali, ako celý život trpieť otravným kašľom.