Nikto nie je imúnny voči chorobám, vrátane tehotných žien. Najmä z tých, ktoré sa prenášajú vzdušnými kvapôčkami. Vírus môžete chytiť aj v predpôrodnej poradni alebo cestou k nej. A hoci v tom väčšinou nie je nič nebezpečné, kašeľ, ktorý sa objaví, treba vyliečiť. Tu nastáva problém – v tomto období je na čiernej listine veľa tradičných liekov a liekov. Ako potom možno liečiť kašeľ počas tehotenstva v 1 trimestri?
Prečo je kašeľ nebezpečný?
Akýkoľvek kašeľ počas tehotenstva je nežiaduci. A nielen preto, že môže ísť o príznak prechladnutia či virózy. Ostrý paroxysmálny suchý kašeľ počas tehotenstva môže vyvolať hrozbu potratu. Počas záchvatu sú brušné svaly silne stiahnuté a napätie sa prenáša na steny maternice. Pri takýchto silných a častých otrasoch, ak vajíčko ešte nie je dobre fixované, môže dôjsť k jeho odumretiu alebo k jeho čiastočnému odlúčeniu, čo povedie k hypoxii a nevyvinutiu plodu.
Vlhký kašeľ, aj keď zvyčajne nie taký silný, je hlavne indikátorom toho, že do tela prenikol vírus. A ak sa nelieči, môže preniknúť hlboko do dýchacích ciest a spôsobiť hnisavé zápalové procesy, ktoré sa budú musieť liečiť antibiotikami. A to často vedie k abnormalitám vo vývoji plodu.
Zameriavame sa na to nie preto, aby sme zastrašili budúcu matku, ale aby bolo jasné, že akýkoľvek kašeľ na začiatku tehotenstva si vyžaduje povinnú liečbu.
Čo nerobiť
Keďže tehotenstvo je špeciálne obdobie, prináša množstvo obmedzení v životnom štýle ženy. To platí aj pre tradičné metódy liečby. Niektoré z nich sú nežiaduce a dokonca neprijateľné počas skorého tehotenstva.
Tu je to, čo by ste za žiadnych okolností nemali robiť:
- Kašeľ ignorujte. Toto nie je prípad, keď môžete očakávať, že všetko zmizne samo. To sa samozrejme stáva aj vtedy, ak má žena silnú imunitu. Ale oveľa častejšie, ak sa nelieči, kašeľ zosilnie, ochorenie sa prehĺbi a potom treba liečiť faryngitídu, tracheitídu či bronchitídu. A tento proces je oveľa dlhší a komplikovanejší. Preto je lepšie vyhnúť sa komplikáciám.
- Užívajte antibiotiká. Placentárna bariéra v prvom trimestri tehotenstva sa práve vytvára a tento proces bude ukončený o 3-4 mesiace. Až do tohto bodu všetko, čo sa dostane do krvi matky, priamo ovplyvňuje plod. Väčšina antibakteriálnych liekov je pre neho toxická a môže spôsobiť vrodené vývojové chyby či zmrazenie tehotenstva.
- Zahrejte si nohy. Jedným z najpopulárnejších a najúčinnejších ľudových spôsobov, ako vyliečiť kašeľ z prechladnutia, je dať si na nohy horčičné náplasti alebo si dať horčičný prášok do ponožiek. Tento postup aktivuje krvný obeh, predovšetkým v nohách a panvových orgánoch. Na začiatku tehotenstva to môže spôsobiť potrat. Neodporúča sa ani horúce kúpele a parné nohy.
Esenciálne oleje. Sú schopné preniknúť do hlbokých vrstiev kože a majú silný účinok na telo. Preto by sa v žiadnom prípade nemali používať nekontrolovane. Niektoré oleje sa počas tehotenstva dôrazne neodporúčajú: šalvia, tuja, yzop, ruta, palina a niektoré druhy levandule. Existujú však také, ktoré prinesú hmatateľné výhody a pomôžu vám rýchlejšie sa vyrovnať s kašľom.- Elektrické postupy. Spadnite pod zákaz na celé „tehotenské“ obdobie. Zoznam zahŕňa elektroforézu, UHF, magnetoterapiu, laserové zahrievanie atď.
- Ale to sú len hlavné obmedzenia. V skutočnosti je ich oveľa viac. Preto je od prvých týždňov také dôležité poradiť sa s gynekológom a zaregistrovať sa. Rovnako dôležité je okamžite informovať svojho lekára o vašej situácii, ak vyhľadáte kvalifikovanú pomoc. Potom bude môcť vyzdvihnúť lieky, ktoré nijako neovplyvnia zdravie nenarodeného bábätka.
Esenciálne oleje. Sú schopné preniknúť do hlbokých vrstiev kože a majú silný účinok na telo. Preto by sa v žiadnom prípade nemali používať nekontrolovane. Niektoré oleje sa počas tehotenstva dôrazne neodporúčajú: šalvia, tuja, yzop, ruta, palina a niektoré druhy levandule. Existujú však také, ktoré prinesú hmatateľné výhody a pomôžu vám rýchlejšie sa vyrovnať s kašľom.Ak si kupujete lieky sami, pozorne si prečítajte pokyny. Pri každom lieku uvádza, či sa môže užívať počas tehotenstva a ako to môže ovplyvniť jeho priebeh.
Nemali by ste však hľadať rady na internete. Zvyčajne ich píšu tie isté mladé a neskúsené matky, ktoré si všetko overujú metódou pokus-omyl. V tomto prípade je cenou za chybu zdravie a niekedy aj život budúceho dieťaťa.
Ľudové prostriedky
V zásade sa kašeľ počas tehotenstva dá vyliečiť bez silných liekov. Okrem toho je v súčasnosti veľa fyto lekární, kde si môžete kúpiť homeopatické lieky a prírodné bylinné prípravky. Je tiež potrebné ich užívať správne, pretože niekedy nie sú horšie ako tradičné lieky, pokiaľ ide o intenzitu ich účinku na telo.
Tu je niekoľko osvedčených spôsobov, ako urobiť liečbu tehotenského kašľa účinnou a bezpečnou:
- Čaj s malinovým sirupom alebo džemom (možno vyrobiť z malinových listov) si s vysokými teplotami poradí rovnako dobre ako Panadol. Má antiseptické, protizápalové a analgetické vlastnosti.
- Teplé mlieko s medom je klasický, stáročiami overený liek. Umožní vám rýchlo zmierniť záchvat suchého kašľa, upokojí bolesť a podráždenie v krku a pomôže vám večer rýchlejšie zaspať. Pri častých záchvatoch kašľa ho môžete použiť aj viackrát denne.
- Bylinkový oplach. Používajte odvary z eukalyptu, harmančeka, nechtíka, tymiánu, elecampanu. Majú antiseptické, antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Kloktajte často, ideálne každé dve hodiny.
- Gáforový olej. Pri absencii individuálnej neznášanlivosti je to vynikajúci univerzálny liek proti kašľu. Dá sa použiť ako potieranie alebo obklad a vdychovanie jeho pary zároveň funguje ako inhalácia.
- Citrónová voda alebo čaj. Ale určite nakrájajte citrón aj s kôrou. Obsahuje cenné éterické oleje, ktoré majú škodlivý účinok na väčšinu patogénnych mikroorganizmov. A kyslé prostredie je pre ich aktívne rozmnožovanie mimoriadne nevhodné.
Pitie veľkého množstva bylinných odvarov je nežiaduce. Navyše, ak ide o hotové zmesi, ktorých vlastnosti všetkých zložiek nepoznáte. Niektoré zložky môžu byť toxické pre plod alebo spôsobiť mimovoľné kontrakcie maternice, čo môže viesť k abnormalitám plodu alebo k ukončeniu tehotenstva.
Inhalácia sa má používať opatrne. Pri veľkom nahromadení hlienu môže pod vplyvom pary nabobtnať a spôsobiť záchvat silného dusivého kašľa, o škode, o ktorom sme pre tehotnú ženu hovorili na začiatku. Ak nie je žiadna teplota, môžete na zahriatie použiť horčičné omietky alebo obklad z vodky.
Lekárenské prípravky
Ale čo tí, ktorí sú zvyknutí dôverovať iba farmaceutickým prípravkom? Medzi nimi si môžete vybrať aj správne prostriedky v závislosti od typu a príčiny kašľa. Nižšie uvedené lieky sú relatívne bezpečné. Môžu liečiť kašeľ počas tehotenstva v 1. trimestri, ale stále je lepšie robiť to pod dohľadom lekára.
Antihistaminiká. Rýchlo uvoľnite záchvat alergického kašľa alebo spôsobeného silným podráždením hrtana. Znižujú množstvo slizničného sekrétu, zmierňujú opuchy slizníc, niektoré pôsobia mierne sedatívne. Tehotným ženám sa často odporúča "Finastil", "Tavegil", "Zirtek".- Imunomodulátory. Pomáhajú telu tehotnej ženy rýchlo sa vyrovnať s vírusmi, ktoré sa dostali do horných dýchacích ciest. Zároveň nemajú toxický účinok na plod.Najúčinnejšie sú "Interferon", "Anaferon", "Cycloferon" a ďalšie.
- Antiseptiká. Ak je kašeľ bakteriálneho charakteru, a nedá sa naň pôsobiť antibiotikami, nezostáva nič iné, len použiť lokálne antiseptické lieky, ktorými sa lieči hrdlo a ústna dutina. Ide o "Lugolov roztok", "Chlórhexidín", "Chlorofyllipt", roztok furacilínu.
- Prostriedky na potlačenie kašľa. Sirupy a elixíry pomáhajú zmierniť bolesť hrdla, zmierniť kašeľ a zastaviť záchvat. V tekutej forme sa telom rýchlejšie a ľahšie vstrebávajú a obaľujú sliznice, čím na nich vytvárajú ochrannú vrstvu. Dobre sa osvedčili sirupy na rastlinnej báze: Doctor Mom, Herbion, Ambroxol, Bromhexin.
- Antipyretické lieky. Pri vysokých teplotách (od 38 stupňov) je povolené užívať antipyretické lieky "Aspirín", "Panadol", "Paracetamol". Ale akonáhle sa horúčka odstráni, okamžite sa zrušia. Pitie veľkého množstva tekutín dokončí biznis a zabráni opätovnému zvýšeniu teploty.
Antihistaminiká. Rýchlo uvoľnite záchvat alergického kašľa alebo spôsobeného silným podráždením hrtana. Znižujú množstvo slizničného sekrétu, zmierňujú opuchy slizníc, niektoré pôsobia mierne sedatívne. Tehotným ženám sa často odporúča "Finastil", "Tavegil", "Zirtek".Pred užitím akýchkoľvek liekov počas tehotenstva si musíte pozorne preštudovať pokyny av žiadnom prípade neprekračovať odporúčané dávkovanie. Ak máte pochybnosti, poraďte sa s odborníkom. V krajnom prípade to možno urobiť telefonicky.
Profylaxia
Starostlivosť o svoje zdravie je jednou z najdôležitejších úloh tehotnej ženy. Jej telo je priamo späté s nenarodeným dieťaťom, preto sa musí obmedzovať vo všetkom, čo môže poškodiť jeho vývoj či priaznivý priebeh tehotenstva. Jednoduché preventívne opatrenia pomôžu posilniť imunitný systém a vyhnúť sa chorobám a súvisiacim komplikáciám:
- Je žiaduce, aby bolo tehotenstvo plánované. Moderné antikoncepčné prostriedky umožňujú 95-99% vyhnúť sa nechcenému tehotenstvu. Ak ste nedávno prekonali vážne bronchopulmonálne ochorenia, operáciu, potom je lepšie odložiť počatie niekoľko mesiacov, kým sa telo úplne neobnoví.
- Použitie imunomodulátorov aktivuje imunitný systém, ktorý zabraňuje infekciám a vírusom preniknúť hlboko do tela. Môžu sa piť mesiac alebo mesiac a pol pred plánovaným otehotnením a potom sa choroba v tele „chytí“ ťažšie.
Správna výživa zohráva počas tehotenstva veľkú úlohu. Dodáva telu matky a plodu všetky životne dôležité látky, ktoré ovplyvňujú okrem iného aj stav imunitného systému. Strava budúcej matky by mala obsahovať čo najviac čerstvého ovocia a zeleniny. Nemali by ste sa však opierať o svoje obľúbené citrusové plody - môžu u dieťaťa vyvolať vrodenú alergiu.- Tehotenstvo nie je choroba. Preto, ak proces prebieha bez výrazných patológií, mali by ste sa pokúsiť viesť aktívny životný štýl - robiť ranné cvičenia, pohybovať sa viac, chodiť na čerstvý vzduch. Slnečné žiarenie prispieva k tvorbe vitamínu D, ktorý je potrebný pre matku aj dieťa. A čistý vzduch im dodáva ďalšiu porciu kyslíka.
- Nemali by sa rušiť ani postupy otužovania. Treba ich však robiť opatrnejšie. Ak ste sa ešte nekúpali v ľadovej diere, nemali by ste s tým hneď začínať. Kontrastná sprcha s miernym teplotným rozdielom však nielen posilní imunitný systém, ale tiež urobí pokožku pružnejšou a zabráni vzniku strií.
- Počas chladného obdobia majte hlavu a nohy v teple. Predídete tak podchladeniu a prechladnutiu. Je nežiaduce byť dlho vonku v príliš vlhkom alebo veternom počasí. A ak náhodou zamrzne, po návrate domov si určite musíte vypiť teplý čaj a ľahnúť si na hodinu do postele.
Správna výživa zohráva počas tehotenstva veľkú úlohu. Dodáva telu matky a plodu všetky životne dôležité látky, ktoré ovplyvňujú okrem iného aj stav imunitného systému. Strava budúcej matky by mala obsahovať čo najviac čerstvého ovocia a zeleniny. Nemali by ste sa však opierať o svoje obľúbené citrusové plody - môžu u dieťaťa vyvolať vrodenú alergiu.A čo je najdôležitejšie, ak ste už chorí, nemusíte sa samoliečiť a experimentovať s vlastným zdravím. Počas tehotenstva máte na starosti dva životy naraz.
Preto, ak sa náhle objavil kašeľ a za pár dní ste ho neprekonali neškodnými domácimi metódami, poraďte sa so svojím lekárom. To pomôže vyhnúť sa komplikáciám a dlhodobej liečbe.
