Vo väčšine prípadov je kašeľ sprevádzaný zápalom horných alebo dolných dýchacích ciest. Nie vždy je však príčinou infekcia. V niektorých prípadoch môže lekár diagnostikovať nervový kašeľ ako reakciu na psychosomatické ochorenie. Nervový bronchospazmus spôsobuje pacientovi aj ľuďom okolo neho veľa problémov a je veľmi ťažké ho liečiť.
Charakteristika nervového kašľa
Nervový kašeľ je zvyčajne suchý a zvonivý, bez hlienu a pripomína štekot psa. Hlavným dôvodom jeho vzhľadu je nadmerný psychický stres. Môže to byť napríklad intenzívne vzrušenie, stresová situácia, netrpezlivé očakávanie nejakej udalosti a pod. Tieto a mnohé ďalšie faktory môžu spôsobiť záchvaty nervového kašľa.
Ako rozoznáte rozdiel medzi nervovým kašľom a akýmkoľvek iným typom kašľa spôsobeného prechladnutím? Nervový kašeľ vždy zmizne v stredne pokojnom prostredí (napríklad v sne), keď sa psychika upokojí a miera napätia opadne. Na rozdiel od bronchospazmov, ktoré sprevádzajú infekcie, s nervovým kašľom sa pacientova chuť do jedla nezhoršuje a jeho spánok nie je narušený. A diagnostika dýchacieho traktu neodhaľuje žiadne patológie.
Okrem toho sa po bývalom vážnom respiračnom ochorení môže objaviť nervový kašeľ. V tomto prípade sa to stáva akýmsi zvykom. Často takýto kašeľ sprevádza nervový tik a je fixovaný na reflexnej úrovni.
V niektorých prípadoch sú záchvaty kašľa jedným zo spôsobov, ako na seba upútať pozornosť, vzbudiť u ostatných súcit či sympatie. Nezabudnite, že aj keď príznaky umožňujú jednoznačnú identifikáciu choroby, iba psychoterapeut môže správne diagnostikovať.
Hlavné dôvody pre výskyt bronchospazmu na nervu
Neurologický kašeľ je stálym spoločníkom mnohých duševných porúch. Signalizuje porušenie normálneho mechanizmu šírenia nervových impulzov. Najčastejšie je takýto kašeľ u dospelých diagnostikovaný pravidelnými stresovými situáciami, úzkosťou a vzrušením. Nervový bronchospazmus môže byť spôsobený:
- tiesnivý pocit osamelosti;
- silný stres;
- hádky s priateľmi alebo rodinou;
- čakanie na skúšky;
- mentálny zrkadlový efekt, ak sa podobné príznaky vyskytnú u chorého príbuzného;
- stresujúce prostredie v práci alebo doma;
- náhly strach;
- potreba pravidelne vykonávať nemilovanú prácu a pod.
Okrem čisto negatívnych emócií vyvoláva kašeľ nervového typu často vzrušujúce, radostné pocity. Faktom je, že náš nervový systém nevidí rozdiel medzi negatívnym a pozitívnym. Na prvý aj druhý reaguje rovnako – aktivuje centrum kašľa.
Neurologický kašeľ môže byť navyše odpoveďou organizmu na nadmernú fyzickú námahu.
Je zrejmé, že existuje veľa dôvodov pre výskyt nervových bronchospazmov a nie je vždy možné urobiť správnu diagnózu sami. Preto v prípade záchvatov kašľa, ktoré nie sú spojené so zápalom dýchacích ciest či alergiou, odporúčame obrátiť sa na psychoterapeuta. Iba on je schopný predpísať správnu liečbu.
Terapia a úľava od záchvatov
Nemá zmysel bojovať proti záchvatom nervového kašľa, pretože problém nie je v zápale dýchacích ciest, ale v narušení duševného zdravia. Podľa lekárov by sa rehabilitácia pacientov s takýmto príznakom mala vykonávať s použitím sedatív. Môžu to byť všetky druhy bylinných infúzií a farmaceutických prípravkov, ktoré ovplyvňujú psychiku. Pravidelný príjem bylinných sedatív stabilizuje emocionálny stav pacienta. V dôsledku toho sa akútne stresové situácie tolerujú oveľa ľahšie a neurologický kašeľ nakoniec úplne zmizne.
V prípade záchvatov kašľa odporúčame odvrátiť pozornosť pacienta. Pomáhajú relaxačné techniky a techniky. Obrovská úloha v liečbe patrí správnemu dennému režimu. Optimálne striedanie doby práce a odpočinku, rozloženie osobného času pomôže odbúrať stres a predchádzať stresovým situáciám.
Inými slovami, pokiaľ sú v živote pacienta prítomné úzkosť a stres, nebude možné zbaviť sa záchvatov neurologického kašľa. V niektorých prípadoch môže byť potrebná dlhodobá liečba duševných porúch.
Na uvoľnenie a zmiernenie záchvatov kašľa odporúčame:
- Zhlboka dýchajte.
- Vyhnite sa suchu v hrdle.
- Nezameriavajte sa na kašeľ.
- Sústreďte sa na to dobré.
- Ukľudni sa.
Tieto odporúčania pomôžu prelomiť začarovaný kruh úzkosť-kašeľ-úzkosť.
Používame ľudové prostriedky
Je možné a potrebné liečiť kašeľ na nervovom základe prostriedkami z arzenálu tradičnej medicíny. Nasledujúce recepty sú najúčinnejšie a najbezpečnejšie:
- Alkoholová tinktúra na báze materskej dúšky. Na jeho prípravu je potrebné zaliať asi 15 g trávy pohárom horúcej vody a zmes lúhovať 20 minút. Potom musíte výsledný nálev precediť cez gázu a pridať čistý lekársky lieh. Optimálny režim užívania je jedna lyžica pred spaním (pri ťažkých záchvatoch kašľa jedna polievková lyžica bezprostredne pred jedlom 4-krát denne).
- Liečivý čaj na upokojenie nervov z liečivých rastlín. Do litrovej nádoby je potrebné pridať 3 lyžičky materinej dúšky, 1,5 lyžice strúhaných vlašských orechov, 1,5 lyžice mäty a harmančeka, ako aj 3 lyžice rebríka. To všetko naplňte až po vrch horúcou vodou a nechajte 60 minút odstáť (zvrchu prikryte pokrievkou). Potom precedíme a pijeme ako čaj aspoň 2x denne (asi 150 g).
- Bylinná zbierka na neurologický kašeľ je vysoko účinná a minimalizuje počet záchvatov. Do tejto kolekcie patrí materina dúška, vres, valeriána lekárska, harmanček a skorocel. Všetky tieto rastliny (v množstve 30 g) sa musia vložiť do pohára a potom pridať 500 g vriacej vody. Nechajte vylúhovať a používajte počas dňa, zmiešajte s medom.
- Je veľmi užitočné užívať upokojujúce kúpele na báze bylinných odvarov. Do kúpeľne môžete nielen pridať infúzie liečivých rastlín a konzumovať ich vo vnútri, ale aj použiť aromatické éterické oleje pri kúpaní.
Aromaterapia na neurologický kašeľ. Liečba, ako aj prevencia záchvatov kašľa, bude účinná, ak sa vdychujú arómy upokojujúcich rastlín. Môžete si napríklad vyrobiť malý vankúšik z levandule, harmančeka, vresu a iných bylín. Umiestňuje sa v blízkosti hlavy na celú noc. Pomôcť môže aj iný spôsob: esenciálne oleje sa aplikujú na vreckovku a vdychujú, keď sa objaví záchvat nervového kašľa.
Aromaterapia na neurologický kašeľ. Liečba, ako aj prevencia záchvatov kašľa, bude účinná, ak sa vdychujú arómy upokojujúcich rastlín. Môžete si napríklad vyrobiť malý vankúšik z levandule, harmančeka, vresu a iných bylín. Umiestňuje sa v blízkosti hlavy na celú noc. Pomôcť môže aj iný spôsob: esenciálne oleje sa aplikujú na vreckovku a vdychujú, keď sa objaví záchvat nervového kašľa.Vždy treba pamätať na to, že korene neurologického kašľa sú hlboko v našej psychike. Nervové bronchospazmy nie sú spôsobené fyzickými chorobami, ale psychickými problémami. Preto je nemožné vyliečiť záchvaty kašľa pomocou štandardných liekov. Najlepšie je vyhľadať pomoc psychoterapeuta, ktorý stanoví správnu diagnózu a vyberie optimálny rehabilitačný kurz.
