Horčičné výhody
Mnoho ľudí si je istých prospešnými vlastnosťami horčice. Horčičný prášok sa tradične považuje za bezpečnejší liek ako farmakologické prípravky – a rodičia pri liečbe dieťaťa hľadajú predovšetkým liek, ktorý nemá vedľajšie účinky. Oplatí sa však spoľahnúť na horčicu, ak máte upchatý nos? Ako ho správne používať na zmiernenie stavu detí?
Výrobky na báze horčice sú ponúkané vo forme suchého prášku alebo horčicových náplastí - papierových listov pokrytých vrstvou prášku, obalov obsahujúcich určité množstvo prášku. Účinné látky začnú pôsobiť až v teplej vode - uvoľňujú sa éterické oleje, podráždenie kontaktnej plochy pokožky. Je to drobivá horčica, ktorá sa používa na kúpeľ nôh.
Prečo potrebujete horčicu na prechladnutie? Všeobecne sa uznáva, že s jeho pomocou môžete:
- Na aktiváciu prietoku krvi do oblasti kontaktu (chodidlá, členky).
- Zvýšte prietok krvi v horných dýchacích cestách (reflexný mechanizmus).
- Posilniť aktivitu metabolických procesov, stimulovať imunitné mechanizmy.
Kúpeľ nôh je otravný, rušivý a zahrievajúci. Hlavným bodom užívania horčice je ovplyvnenie reflexných zón nachádzajúcich sa na chodidlách. Existuje názor, že týmto spôsobom je možné dosiahnuť výraznú úľavu od nádchy a dokonca zlepšiť odolnosť tela. Stále však neexistuje presvedčivé vedecké zdôvodnenie – všetky vlastnosti horčice, okrem otravných a hrejivých, zostávajú len špekuláciami.
Výtok z nosa u detí sa najčastejšie objavuje v dôsledku prechladnutia a väčšina prípadov takzvaného prechladnutia je ARVI, akútne respiračné vírusové infekcie. Keďže symptómy sú spojené s hypotermiou, zametanie horčice sa považuje za najvhodnejší spôsob na zlepšenie stavu – rýchlo a pohodlne.
Malo by byť zrejmé, že ani horčica, ani teplá voda nemôžu výrazne ovplyvniť priebeh prechladnutia alebo ARVI - nie je možné prerušiť začatý infekčno-zápalový proces.
Bohužiaľ, ani s moderným pokrokom v medicíne nebol vynájdený žiadny účinný prostriedok, ktorý by vám umožnil zabudnúť na nádchu raz a navždy. Preto je horčica skôr doplnkom ako hlavnou liečbou nádchy.
Indikácie a kontraindikácie
Horčica je domáci otepľovací prostriedok, ktorý však nie je vždy užitočný a nie pre každého. Niektorí pediatri dôrazne odporúčajú vzdať sa kúpeľov nôh, iní pripúšťajú možnosť ich použitia, ak neexistujú žiadne kontraindikácie. Kedy by ste mali stúpať nohy horčicou?
- lokálna hypotermia (napríklad ak má dieťa mokré nohy);
- celková hypotermia (vystavenie dažďu, chôdza bez bundy).
Treba zdôrazniť, že kúpeľ nôh môže pomôcť len bezprostredne po podchladení – teda skôr, ako sa objavia pretrvávajúce príznaky nádchy. Je možné ohriať nohy dieťaťa s aktívnym výtokom z nosa, ale účinnosť takéhoto postupu je otázna.
Indikáciou pre zahrievací kúpeľ môže byť iba studený výtok z nosa, pri alergickej alebo nealergickej vazomotorickej nádche je horčičný prášok absolútne zbytočný. Príznaky začínajúcej nádchy a alergie sú veľmi podobné – opuch, vodnatý výtok, preto je potrebná pozornosť. Ak má dieťa alergiu, horčičný kúpeľ môže príznaky výrazne zhoršiť.
Keď nemôžete stúpať nohami horčicou? Medzi hlavné kontraindikácie patria:
- Sklon k alergickým reakciám.
Ak dieťa trpí akoukoľvek formou alergie, aj keď nie je žiadna reakcia na horčicu, je lepšie odmietnuť liečbu.
- Horúčka.
Termoregulačné mechanizmy u detí nie sú tak vyvinuté ako u dospelých. Kúpeľ nôh s horčicou je dodatočné zahrievanie tela. Ak ho vykonáte dieťaťu s vysokou horúčkou, môžete čeliť nepriaznivým a nebezpečným následkom - vrátane hypertermického syndrómu, kŕčov.
- Rezy, škrabance na koži nôh.
Ak sú na nohách rany, v žiadnom prípade by ste nemali používať dráždivý prostriedok, zvýši to bolesť.
- Vyrážky, zápaly, novotvary na dolných končatinách.
Zahrejte a dráždite prvky vyrážky, opuch je zakázaný, môže to viesť ku komplikáciám.
- Rané a rané detstvo.
Ak má malé dieťa výtok z nosa, nemôžete použiť horčicu - musíte si vybrať iný spôsob liečby. Okrem nebezpečenstva prehriatia hrozí aj vysoké riziko popálenia, tepelného aj chemického.
Je potrebné pripomenúť, že dieťa sa nemôže vždy sťažovať na neuspokojivú teplotu vody, silné pálenie alebo správne opísať iné príznaky. Medzitým sa bolestivé pocity nedajú tolerovať. Preto dospelí, ktorí vykonávajú postup, musia preukázať starostlivosť a presnosť, starostlivo kontrolovať ohrev vody a sledovať stav dieťaťa. Predbežné meranie telesnej teploty je povinné.
Algoritmus akcií
Ak sa rozhodnete použiť horčicu na kúpeľ nôh, musíte to urobiť správne. Po prvé, stojí za to povedať dieťaťu, čo je podstatou postupu - musí pochopiť, že bude musieť nejaký čas držať nohy v umývadle s teplou vodou. Vysvetlite, že vznášanie nôh horčicou nebolí, takže by ste mali okamžite hlásiť silné pálenie.
Dbajte na to, aby bolo dieťa počas procedúry teplo oblečené, neprechladlo a nebolo v prievane. Zároveň sa v zime neoplatí zabaľovať do prikrývok, svetra a vyhrnutých nohavíc, v teplom období stačia tričká z prírodného materiálu. Ak chcete, môžete si cez plece prehodiť deku.
Pripravte si vodu (asi 12 litrov) a horčicu (asi 50 gramov). Vezmite čisté umývadlo dostatočne hlboké, aby voda siahala po členky dieťaťa. Tiež by ste mali mať po ruke:
- prídavná nádoba s čistou teplou vodou;
- suchý čistý uterák;
- čisté a suché ponožky z prírodného materiálu - bavlna, vlna.
Ako stúpať na nohy dieťaťa? Potrebné množstvo horčičného prášku rozpustite vo vode. Pozvite dieťa, aby spustilo nohy do panvy, rozptýlili ho hračkou, knihou alebo filmom, pokračujte v zahrievaní horčicou 10-15 minút. Po uplynutí stanoveného času opláchnite nohy čistou vodou bez horčice, osušte uterákom, nasaďte dieťaťu ponožky a uložte ho do postele.
Teplota vody by mala byť v rozmedzí 40-50°C, keďže v teplejšej alebo chladnejšej vode horčica neuvoľňuje účinné látky.
Nepridávajte vodu do umývadla a ešte viac nepridávajte novú porciu horčice, inak môžete čeliť následkom popálenia. Pokožka chodidiel môže mierne sčervenať – to svedčí o dráždivom účinku horčičných olejov.V tomto prípade by nemala byť žiadna bolesť, silné začervenanie, pocit pálenia.
Používanie domácich metód pri liečbe detí by sa malo robiť opatrne - najlepšie je konzultovať s lekárom vopred. Možno, že výtok z nosa u dieťaťa nie je infekčný, ale má alergickú povahu, čo vylučuje potrebu otepľovacích procedúr vrátane kúpeľov nôh s horčičným práškom.
