Výskyt rinorey a upchatého nosa naznačuje zápal sliznice nosohltanu. Dôvodom môže byť zvyčajná hypotermia alebo infekčné ochorenie. Aby ste sa rýchlo zbavili nepríjemných príznakov prechladnutia, je potrebné vykonať komplexnú liečbu. Ohrievacie procedúry sú účinným spôsobom vyliečenia nádchy, ale len pri dodržaní pravidiel postupu. V tomto článku budeme hovoriť o tom, či môžete zahriať nos s prechladnutím.
Ak má človek oslabený imunitný systém, výtok z nosa môže trvať 10 dní alebo viac. Na urýchlenie zotavenia sa odporúča používať lieky a vykonávať lekárske postupy. Pozrime sa podrobnejšie na zahrievacie procedúry, najmä na zahrievanie nosa.
Aké je využitie rozcvičky?
S objavením sa upchatého nosa človek stráca schopnosť rozlišovať vône, chute, sťažuje sa nosové dýchanie a obťažuje aj výtok z nosa. Mechanizmus vývoja rinitídy je spôsobený podráždením sliznice, výskytom edému a hypersekréciou.
Maximálna účinnosť postupu je zaznamenaná pri katarálnej forme rinitídy.
Zahrievanie nosa sa odporúča pri nádche spôsobenej hypotermiou, alebo pri prechladnutí vírusového pôvodu. Vdychovanie studeného vzduchu alebo celkové mrazenie znižuje ochranu sliznice nosohltanu. V dôsledku toho sa aktivujú oportúnne mikroorganizmy, čo vedie k vzniku zápalu.
Zahrievanie nosa s nádchou:
- rozširuje miestne krvné cievy, čo zlepšuje dodávanie imunitných zložiek;
- zlepšuje metabolické procesy;
- inhibuje reprodukciu mikróbov;
- znižuje opuch tkaniva;
- urýchľuje regeneračné procesy;
- znižuje závažnosť svrbenia a frekvenciu kýchania;
- obnovuje dýchanie nosom.
Kontraindikácie postupu
Aby ste sa zbavili rinitídy, musíte prísne dodržiavať odporúčania pre postup otepľovania. Nesmiete zahriať nos, keď:
- hnisavý typ rinitídy, keď sú príčinou ochorenia baktérie;
- purulentná sinusitída;
- adenoiditída, keď je zápal lokalizovaný v hypertrofovanej mandle;
- bolesť hrdla.
Okrem toho je otepľovací účinok kontraindikovaný pri hypertermii. Počas postupu, v prítomnosti kontraindikácií, je možné zvýšiť zápalový proces, opuch, hnisavý výtok a zhoršenie horúčky. V tomto prípade sa zvyšuje riziko komplikácií (absces, hnisavý zápal stredného ucha).
Nahrievanie nosovej zóny nie je účinné pri alergickej, atrofickej alebo vazomotorickej rinitíde.
Zahrievanie hardvéru
Účinok otepľovania je možné dosiahnuť pomocou fyzioterapeutických procedúr. Na postup môžete použiť "modrú lampu" alebo inak - Mininov reflektor. Tepelný efekt zabezpečuje infračervené žiarenie.
Reflektor sa skladá z tienidla na zaostrenie svetla a modrej sklenenej lampy. Vďaka modrému odtieňu lampy, keď sa zohreje mostík nosa, nepociťujeme oslepujúci efekt na oči.
Ako správne zahriať nos? Existuje niekoľko pravidiel, ktoré vám umožňujú maximalizovať účinok postupu a vyhnúť sa komplikáciám choroby:
- svietidlo by malo byť umiestnené v uhle 60 stupňov k osobe;
- vzdialenosť medzi lampou a pokožkou by nemala byť menšia ako 20 cm a väčšia ako pol metra. V závislosti od tepelných pocitov môžete nezávisle nastaviť vzdialenosť posunutím lampy späť;
- počas procedúry musíte zakryť oči obväzom. Ak máte šošovky, musíte ich odstrániť;
- zahrievanie nosných dutín by nemalo byť viac ako trikrát denne;
- trvanie procedúry pre dospelého je asi pol hodiny. Ak je liečba plánovaná pre dieťa, doba zahrievania by nemala presiahnuť 10 minút.
Ako zahriať nos dieťaťa? Problémom pri vykonávaní postupu pre deti je často ich nedostatok vytrvalosti. Deti sa neustále točia, nesedia na jednom mieste, preto je efekt zahriatia nedostatočný. V tomto ohľade sa odporúča vykonať postup, keď dieťa spí. Na posúdenie sily tepla stačí priložiť ruku na pokožku dieťaťa.
Pôsobením modrej lampy je aktivácia mikrocirkulácie a zvýšenie lokálnej imunity. Medzi kontraindikáciami použitia reflektora Minin je potrebné zdôrazniť:
- hypertermia;
- obdobie exacerbácie chronických ochorení vrátane infekčného pôvodu;
- onkopatológia;
- kožné ochorenia, ako aj narušenie integrity kože;
- ťažká cukrovka, kardiovaskulárne ochorenia.
Iné spôsoby ohrevu
Ako zahriať nos soľou? Najjednoduchším spôsobom ohrevu je použitie jedla alebo morskej soli. Ak chcete vykonať postup, musíte:
- zohrejte soľ s objemom 100 g na panvici alebo v smaltovanej nádobe;
- nasypte soľ do látkového vrecka alebo vreckovky, ktorá by mala byť zviazaná šnúrou alebo niťou;
- aplikujte "teplo" na mostík nosa alebo nosné krídla. Ak dôjde k pocitu pálenia v dôsledku vysokej teploty soli, je potrebné obaliť vrecko ďalšou vrstvou tkaniva;
- udržiavať "teplo" asi štvrť hodiny.
Namiesto soli môžete použiť pohánku. Tu je niekoľko ďalších prostriedkov na otepľovanie:
- varené zemiaky alebo vajce by sa mali zabaliť do vreckovky a priložiť na pokožku paranazálnej oblasti po dobu 15 minút;
- zahrievanie propolisom. Na prípravu "lieku" je potrebné zmiešať strúhaný propolis s roztopeným medom 1: 1 a vytvoriť koláč;
- ražné koláče. Stačí zmiešať rovnaký objem ražnej múky s rozpusteným medom, potom sa musí zmes zahriať vo vodnom kúpeli. Z výslednej horúcej hmoty by sa mal vytvoriť koláč a aplikovať na oblasť maxilárnych dutín;
- otepľovací účinok možno získať zo zmesi reďkovkovej šťavy a rastlinného oleja. Aby ste to urobili, musíte vyčistiť, rozdrviť reďkovku strúhadlom, zohriať olej vo vodnom kúpeli a zmiešať ingrediencie. Obväz sa navlhčí v zmesi a aplikuje sa na mostík nosa a oblasť paranazálnych dutín. Na zvýšenie účinku môžete gázu zakryť polyetylénom, vatou alebo teplou handričkou.
Procedúra sa najlepšie vykonáva pred spaním, pričom liečbu doplníte o celkové zahriatie (kúpele nôh s horčicou, teplá sprcha). Zahrievanie nosa je užitočné aj ako prevencia prechladnutia, napríklad po podchladení alebo kontakte s chorým človekom. Tak zahrejte nos na zdravie!
