Počas celého obdobia tehotenstva musí ženské telo pracovať v „vylepšenom režime“ a poskytuje rastúcemu embryu všetko potrebné pre plný vývoj. Samozrejme, na tomto pozadí je imunitná obrana oslabená, čo predisponuje k výskytu častej rinitídy. Čo robiť, ak je nos počas tehotenstva upchatý?
Potlačenie imunity má na svedomí aj fyziológia, ktorá je potrebná na udržanie tehotenstva, pretože plod sa pre neho môže stať „terčom“. Nežiaducim dôsledkom tohto konfliktu je spontánny potrat. Počas 9 mesiacov je telo nastávajúcej matky naďalej napadnuté patogénnymi mikroorganizmami v prostredí, a preto sa upchatý nos počas tehotenstva môže stať bežným príznakom vírusových ochorení.
Prechladnutie pre nás nie je taká nebezpečná patológia ako pre tehotnú ženu. Komplikácie môžu byť spojené s poškodením placenty a embrya.
Ťažkosti s dýchaním cez nos sú obzvlášť nebezpečné v počiatočných štádiách tehotenstva, keď sú uložené orgány a dochádza k intenzívnemu vývoju.
Faktom je, že nedostatočný prísun kyslíka do dýchacieho traktu ženy je plný hypoxie plodu. Stav kyslíkového hladovania sa zhoršuje v noci, keď žena zaspí, a pozorujú sa obdobia apnoe. Niekoľko minút nedýcha, čím je narušená funkcia vnútorných orgánov a zhoršuje sa prísun kyslíka do embrya.
Medzi možnými komplikáciami je potrebné zdôrazniť placentárnu nedostatočnosť, ktorá môže viesť k:
- odtrhnutie placenty;
- zvýšené riziko vnútromaternicovej smrti embrya;
- neskorý pôrod;
- narodenie dieťaťa s podvýživou (podváhou);
- porušenie cerebrálneho prietoku krvi u dojčaťa;
- poruchy dýchacieho traktu;
- črevná dysfunkcia;
- patológia nervového systému;
- vývojové chyby.
Navyše pri upchatom nosu bakteriálneho pôvodu hrozí infekcia plodu pri generalizácii infekcie.
Ťažkosti s dýchaním môžu byť spôsobené:
- fyziologické hormonálne zmeny, v dôsledku ktorých sa mení cievny tonus a objavuje sa opuch nosovej sliznice;
- infekcia. Môžu to byť vírusy (počas primárnej infekcie) alebo baktérie, ktoré sa aktivujú v chronických infekčných ložiskách;
- prechladnutie (v dôsledku hypotermie, zneužívania studených nápojov);
- Alergická reakcia;
- vazomotorická rinitída, ktorá je dôsledkom chorôb nervového, kardiovaskulárneho systému;
- nepriaznivé životné podmienky.
Ako môžem pomôcť tehotnej žene?
Čo robiť, ak je nos počas tehotenstva upchatý? Aby ste sa rýchlo zbavili nepohodlia spojeného s ťažkým nazálnym dýchaním, potrebujete poznať presnú príčinu ochorenia.
Napríklad pri alergickom pôvode patológie je možné dosiahnuť úľavu od stavu až po ukončení kontaktu alergénu s imunitným systémom ženy. Ak uvažujeme o infekčnom ochorení, ktoré je sprevádzané opuchom nosovej sliznice, pri liečbe treba použiť antimikrobiálne lieky. Pomôže to urýchliť zotavenie a zabrániť šíreniu patogénnych mikróbov po celom tele.
Ambientná atmosféra
Liečba upchatého nosa u tehotných žien bez ohľadu na príčinu ochorenia by mala zahŕňať zlepšenie mikroklímy v domácnosti. Ak to chcete urobiť, mali by ste:
- kontrolovať úroveň vlhkosti v miestnosti. Suchý vzduch dráždi sliznicu nosa, zhoršuje výkon čističky a znižuje lokálnu ochranu. Vlhkosť je možné udržiavať na 65% pomocou špeciálneho zariadenia (zvlhčovača) alebo jednoduchším spôsobom.
Stačí umiestniť do miestnosti nádoby s vodou (najlepšie v blízkosti zdroja tepla), vyvesiť mokrú bielizeň alebo zvýšiť počet izbových rastlín, nezabúdať na starostlivosť o ne; - znížte teplotu v miestnosti na 20 stupňov. To pomôže zmierniť preťaženie a zlepšiť dýchanie nosom;
- pravidelne vetrajte miestnosť, vykonávajte mokré čistenie. Ak máte v tehotenstve často upchatý nos, je vhodné postarať sa o čistotu v izbe. Pomôže to znížiť koncentráciu prachu, choroboplodných zárodkov a alergénov vo vzduchu.
Stačí umiestniť do miestnosti nádoby s vodou (najlepšie v blízkosti zdroja tepla), vyvesiť mokrú bielizeň alebo zvýšiť počet izbových rastlín, nezabúdať na starostlivosť o ne;Všeobecný režim
Na zmiernenie stavu ženy je potrebné normalizovať denný režim a dodržiavať niektoré odporúčania:
- pitný objem. Za deň musíte vypiť asi 1,5 litra vody, čo vám umožní zabezpečiť normálny priebeh životne dôležitých procesov v oboch organizmoch. Je potrebné vylúčiť kávu zo stravy, ako aj nápoje obsahujúce kofeín. Vhodné je piť neperlivú vodu, nesladený kompót, ovocný nápoj, džúsy alebo bylinkové čaje. Dostatočný príjem tekutín umožňuje udržiavať optimálnu rovnováhu voda-elektrolyt a vyhnúť sa dehydratácii;
Množstvo tekutiny opitej za deň sa musí dohodnúť s lekárom, aby sa nezhoršil priebeh hypertenzie, toxikózy alebo iných chorôb u tehotnej ženy.
- alergény. Ak máte podozrenie na alergiu, musíte sa zbaviť všetkých možných alergénov. Napríklad by ste mali dať domáce zvieratá príbuzným, znížiť počet predmetov, ktoré môžu hromadiť prach (koberce, knihy). Okrem toho je potrebné odstrániť čokoládu, morské plody, med, vajcia z výživnej stravy, prestať užívať lieky (po dohode s lekárom). Ak je alergia spôsobená pôsobením páperia, možno budete musieť na chvíľu zmeniť svoje bydlisko;
- pred odchodom von v chladnom počasí sa teplo oblečte, aby ste nezhoršili preťaženie. Aby ste zostali v teple, musíte nosiť teplé ponožky. Počas tehotenstva sa nepoužívajú horúce kúpele na nohy, horčičné náplasti;
- každodenné prechádzky v parku môžu vyliečiť chorobu a aktivovať krvný obeh, čo je obzvlášť dôležité počas tehotenstva;
- psycho-emocionálny a fyzický odpočinok. Hormonálne výkyvy na pozadí stresových situácií negatívne ovplyvňujú priebeh tehotenstva. Pokoj na lôžku počas choroby je potrebný na udržanie vnútornej sily na boj proti patológii.
Pomoc s liekmi
Ako liečiť upchatý nos počas tehotenstva? Upozorňujeme, že lieky predpisuje výlučne lekár, berúc do úvahy závažnosť ochorenia a stav ženy. Lieková terapia sa vykonáva vo výnimočných prípadoch, keď telo potrebuje pomoc v boji proti patológii.
Lieky sa najlepšie instilujú po vyčistení nosných priechodov fyziologickým roztokom. To umožňuje mať silný liečivý účinok.
Vazokonstrikčné lieky sa používajú iba vtedy, ak je nos počas tehotenstva silne upchatý, ako aj pri hrozbe zápalu stredného ucha a iných komplikácií. Lieky sa predpisujú v krátkom kurze, do 5 dní, po ktorom môžu byť nahradené homeopatickými liekmi.
Medzi liekmi s vazokonstrikčnými vlastnosťami je potrebné rozlišovať Vibrocil, Nazivin 0,01%. Napriek nízkemu riziku vedľajších účinkov by ste tieto lieky nemali zneužívať.
V prípade prekročenia odporúčaných dávok alebo trvania terapeutickej kúry môže dôjsť k vysušeniu sliznice, ako aj k rozvoju nádchy vyvolanej liekmi.
Najčastejšie lekári predpisujú homeopatické, bylinné prípravky, ktoré majú menší vplyv na plod. Môžu sa používať oveľa dlhšie ako vazokonstrikčné lieky.
Užitočné postupy
Medikamentózna terapia by mala byť doplnená o niektoré procedúry, vďaka ktorým sa terapeutický účinok liekov zvyšuje a nazálne dýchanie sa uľahčuje oveľa rýchlejšie.
Vyplachovanie nosa
Ako sa zbaviť upchatého nosa? Fyziologický roztok je liekom voľby na zmiernenie upchatého nosa. Medzi drogami v tejto skupine sú Aqua Maris, Dolphin, Humer, Aqualor.
Doma si môžete sami pripraviť roztok na výplach nosových dutín. Za týmto účelom opatrne rozpustite 3 g soli v 310 ml teplej prevarenej vody.
Postup by sa mal vykonávať nad vaňou alebo umývadlom. Najprv sa musíte ohnúť, otočiť hlavu doprava a vložiť výtok nádoby s tekutinou do pravého nosového priechodu. Voda začne gravitačne prúdiť do dutiny a vytekať z ľavého priechodu. Nos sa teda opláchne. Zápchu môžete uvoľniť fyziologickým roztokom až 5-krát denne na dlhú dobu.
Prísne sa neodporúča nalievať tekutinu do nosových dutín pod tlakom (z injekčnej striekačky) alebo násilne nasávať roztok cez nosnú dierku, pričom sa uzatvára druhý nosový priechod.
Po zákroku by ste si mali vyfúkať nos, aby ste vyčistili nosové priechody od hlienu, prachu a mikróbov. Potom môžete do nosa nakvapkať dve kvapky fyziologického roztoku na ďalšie zvlhčenie sliznice.
Lokálne kúrenie
Keď upchatý nos v tehotenstve v dôsledku prechladnutia, môžete použiť osvedčenú metódu - na zahriatie paranazálnej oblasti. Procedúra je zakázaná v prípade horúčky, vážneho stavu ženy, ako aj porušenia integrity kože v tejto oblasti.
Na zahriatie môžete použiť uvarené vajíčko, zemiaky alebo vrecúško soli. Zdroj tepla by mal byť obalený látkou, aby nedošlo k popáleniu pokožky. Ak pri dotyku pociťujete pálenie, odporúča sa pridať ďalšiu vrstvu látky.
Trvanie procedúry je zvyčajne 15 minút. Odporúča sa zbaviť sa preťaženia týmto spôsobom ihneď po hypotermii, keď sa nos ešte len začína napĺňať.
Ľudové recepty
Zápchu môžete odstrániť aj pomocou ľudových receptov. Je však potrebné pripomenúť, že tehotenstvo nie je čas na testovanie, takže nové ľudové lieky, ktoré ste pred tehotenstvom nepoužívali, by sa nemali používať.
Upchatý nos počas tehotenstva môže pomôcť:
- šťava z aloe. Rastlina vďaka svojmu antimikrobiálnemu, protizápalovému účinku pomáha vyrovnať sa s infekčnou nádchou. Najprv musíte rastlinu odrezať, nechať v tmavom tkanive v chladničke 12 hodín, čo je nevyhnutné na aktiváciu biologicky aktívnych látok. Na prípravu lieku by ste mali vyčistiť aloe, nakrájať ho a potom vytlačiť šťavu. Musí sa zriediť prevarenou vodou (1: 1) a nosné priechody sa musia kvapkať dvoma kvapkami;
- inhalácia s cibuľou, cesnakom. Suroviny ošúpeme, nasekáme a zabalíme do vreckovky. Do 10 minút musíte vdychovať výpary;
- Liečba v tehotenstve môže zahŕňať použitie mydla na pranie. Na to stačí pripraviť mydlový roztok a namazať vnútorný povrch nosa. Postup sa môže opakovať dvakrát denne.
Bez ohľadu na spôsob liečby tehotnej ženy je v každom prípade nevyhnutný lekársky dohľad. Je dôležité pre posúdenie dynamiky terapie, určenie rizika pre plod, ako aj včasnú korekciu liečby.
