Nikto netvrdí, že používanie slúchadiel je kategoricky škodlivé. Porušenie režimu používania však vedie k nepríjemným a niekedy nenapraviteľným následkom.
Hlukový stimul so silou rovnajúcou sa 80 dB je pre ľudský sluch kritický. Čo môžeme povedať o vyšších ukazovateľoch? Stabilné počúvanie audio nahrávok s výkonom rovnajúcim sa 100 - 120 decibelom určite vedie k poruche sluchu. Klinickí odborníci zistili, že súčasná generácia má oveľa horšie skóre ostrosti sluchu ako pred 10 rokmi.
Najškodlivejší vplyv na funkčnú schopnosť vnútorného ušného aparátu majú zátky do uší.
Umožňujú úplne izolovať ušnicu od vonkajších podnetov a priviesť zdroj zvuku čo najbližšie k vnútornému uchu. Efekt pri počúvaní hudby alebo iného zvukového materiálu je pôsobivý. Negatívne dôsledky však nenechajú na seba dlho čakať. Krátko po slúchadlách začne bolieť ucho.
Krátkodobé vystavenie hlasitým zvukom spôsobuje dočasnú degeneráciu buniek vnútorného ucha. Niekedy sa ich funkcia obnoví. Dlhodobá expozícia však vedie k rozvoju straty sluchu a straty sluchu v dôsledku deaktivácie zmyslových buniek. Hlasná hudba narúša prácu vestibulárneho aparátu, ktorý sa nachádza vo vnútornom uchu a spôsobuje narušenie fungovania vnútorných orgánov (dokonca aj na bunkovej úrovni, ale telu uškodili).
Tu je niekoľko jednoduchých pravidiel, ktoré vám pomôžu určiť, či je hlasitosť počúvania prijateľná:
Intenzita zvuku by nemala presiahnuť 60 decibelov.
Ak chcete určiť silu, môžete, ak je to možné, počuť svet okolo vás. Ak počujete účastníka rozhovoru so zatvorenými ušami, hlasitosť prehrávania je prijateľná. Ak sa zvýši hlasitosť, budete komunikovať s ostatnými hlasným hlasom (prejde na kričanie).
Ľudia okolo vás by nemali počuť zvuky vychádzajúce z vášho zariadenia.
Vysokofrekvenčné zvuky sa považujú za škodlivejšie.
Bežná konverzácia sa odhaduje na 30 - 35 dB, plač je vnímaný nepríjemnejšie a rovná sa 65 decibelom.
Akustická trauma a následky
Počúvanie popovej alebo rockovej hudby je ako zvuková skúška. Bez poškodenia sluchu môžete cez slúchadlá počúvať hudbu pri 30 decibeloch maximálne hodinu denne.
Škody, ktoré nadmerný zvuk prináša:
- dezorientácia človeka v priestore;
- výskyt tinnitu (cudzí hluk a zvonenie v ušiach);
- bolesť hlavy bez príčiny, podráždenosť, zvýšený krvný tlak.
Dôsledky dlhodobého používania slúchadiel:
- vnútorný načúvací prístroj prestáva plne vnímať vysokofrekvenčný zvuk;
- konštantná mikrovibrácia ušného bubienka pod vplyvom silného ozvučenia negatívne ovplyvňuje vestibulárny aparát;
- Vyvinie sa senzorineurálna porucha sluchu - kochleárny nerv (poškodenie sluchového nervu, patológia prakticky nie je prístupná liečbe).
Čo robiť, ak bolia štuple do uší? Stojí za to opustiť ich používanie na chvíľu, ak je zvonenie v ušiach, nepohodlie, podráždenosť. Prepnite na akustický spôsob počúvania.
Pravidlá na zníženie rizika poškodenia sluchu:
- Vyhnite sa počúvaniu zvukových nahrávok pri kritickej hlasitosti (80 – 85 dB).
- Ak nemôžete znížiť úroveň hlasitosti, urobte si krátke pauzy, aby ste predišli preťaženiu načúvacieho prístroja (každou hodinu odpočívajte 15 minút).
- Ihneď po zapnutí upravte hlasitosť prehrávania. Pokúste sa dosiahnuť hlasitosť prehrávača, pri ktorej budete zvonku stále počuť slabý zvuk.
- Ak chcete odstrániť nepohodlie pri počúvaní, vyberte si vysokokvalitné slúchadlá, ktoré vám osobne vyhovujú dizajnovo (čo sa týka „štuple do uší“ alebo „tabletky“).
Ak je zápal vylúčený, ale uši v slúchadlách bolia, bolesť môže byť spôsobená neúspešným dizajnom slúchadiel. Týka sa to bolesti vonkajšieho ucha. Nepohodlie a bolestivosť zmiznú, keď pacient prestane príslušenstvo používať.
Ak pretrváva pocit vnútornej bolestivosti, mali by ste byť v strehu a poradiť sa s otolaryngológom.
Ak pretrváva pocit vnútornej bolestivosti, mali by ste byť v strehu a poradiť sa s otolaryngológom.Tento príznak sa môže vyvinúť a viesť pri ďalšom používaní slúchadiel k strate sluchu a čiastočnej strate sluchu. Neustále podráždenie vnútorného ucha zvukom a patologicky časté vibrácie ušného bubienka vedú k mikroporuchám v štruktúrnych senzorických prvkoch sluchového systému.
Kedy navštíviť lekára
Ak ste sa nevyhli negatívnemu vplyvu zvýšenej hlasitosti na sluchový analyzátor (najčastejšie ide o mladých ľudí) a objavili sa prvé príznaky poruchy sluchu, ihneď kontaktujte svojho lekára. Lekár vykoná audiometriu a vysvetlí, prečo uši bolia zo slúchadiel a syndróm bolesti nezmizne.
Príznaky, ktoré naznačujú poruchu sluchu:
- zhoršilo sa kvalitné vnímanie vysokofrekvenčného zvuku (horšie je počuť detský a ženský hlas);
- zvýšenie vzdialenosti počuteľnosti (blízko - zvuk je vnímaný, ďalej - nie je počuteľný);
- objavenie sa cudzích zvukov uší a hluku, ktoré počujete iba vy;
- blikanie kruhov a "midge" pred očami (dekompenzácia vestibulárneho aparátu a nervového systému);
- neprimerané podráždenie, ktoré niekedy zmizne po chvíli po odpočinku zo slúchadiel;
- nespavosť, bolesť hlavy, nepríjemné pocity v ušiach. Dlho sme na fórach a iných stránkach skúmali recenzie na produkt Alkozerox od skutočných ľudí a lekárov. Názory sú rôzne a väčšinou pozitívne. Negatívne recenzie však možno často nájsť na internete. Pozrime sa, čo táto droga na alkoholizmus vlastne je a prečo o nej niektorí píšu negatívne. Alkozerox Pomáha liek?! Skutočné recenzie. Kde je podvod a rozvod?! Pravda o ALCOZEROX.
Poraďte sa s otolaryngolom (otolaryngolom), neurológom a kardiológom.
Ak sa nelieči v priebehu nasledujúcich 3 až 5 dní, môže sa vyvinúť kochleárna neuritída, ktorá vedie k úplnej alebo čiastočnej strate sluchu. Patológia stará mesiac alebo viac nie je eliminovaná vôbec alebo je liečiteľná v malej miere. Pri takejto diagnóze sa nedá vyhnúť komplexnej terapii.
Pamätajte, že samotné používanie slúchadiel nespôsobuje žiadnu škodu – niekedy je dokonca potrebné ich použiť pri určitých druhoch hlukovej práce. Iba porušenie režimu a správnosti reprodukcie zvuku zvyšuje riziko straty sluchu.
