Bolesť hrdla sa môže vyskytnúť v teplých aj studených mesiacoch, hoci zvyčajným obdobím pre „chladné obdobie“ je obdobie jeseň-zima. Prevencia prechladnutia nie je vždy 100% účinná a keď sa objaví bolesť v krku, musíte sa zamyslieť: ako sa s tým vyrovnať? Dôležitým bodom je včasná úľava od príznakov. Každý človek s bolesťou hrdla sa snaží okamžite pocítiť zlepšenie svojho stavu - a je najvhodnejšie liečiť ho doma. Je možné sa uzdraviť domácimi prostriedkami? Ako rýchlo vyliečiť hrdlo doma a čo je na to potrebné?
Vlastnosti liečby
Sťažnosti na bolesť hrdla sú typické pre rôzne ochorenia - predovšetkým je to tonzilitída (tonzilitída) a faryngitída. Často ide o akútnu formu, pretože potreba rýchlo vyliečiť hrdlo doma vzniká, keď sa náhle objavia príznaky. Pacienti trpiaci chronickou tonzilitídou a inými formami patológií, v ktorých postihnutá oblasť zahŕňa hrdlo, spravidla poznajú diagnózu a vhodnú liečbu.
Ako sa zbaviť bolesti v krku? Aby bolo možné liečiť hrdlo doma s uspokojivým výsledkom, je potrebný integrovaný prístup. Lieky, domáce aj lekárenské, sú len súčasťou terapeutického režimu. Rýchle zlepšenie stavu nemožno dosiahnuť, ak pacient málo odpočíva, skracuje dĺžku spánku, veľa fajčí, nedodržiava pitný režim. Práve nemedikamentózne opatrenia sú základom liečby, ktorú si pacient môže začať sám doma.
Na čo by ste si mali dať pozor? V prvom rade ide o ukazovatele mikroklímy v miestnosti, kde sa pacient nachádza. Vdychovanie suchého, príliš horúceho vzduchu stav vôbec nezlepšuje. Sliznica vysychá, prejavy zápalového procesu sa zhoršujú. Preto by v izbe pacienta nemalo byť horúco – ak má pocit, že mrzne, je lepšie sa teplo obliecť. Samozrejme, nemala by byť ani zima. Odporúčaný teplotný rozsah je 19–20 °C, vlhkosť 50–70 %.
Je tiež potrebné pochopiť, že zapálená sliznica naďalej prichádza do kontaktu s dráždivými faktormi. Je ich veľa: studený alebo naopak horúci vzduch, cigaretový dym, nápoje a potraviny nesprávnej teploty. Preto je dôležité čo najviac obmedziť kontakt s týmito dráždivými látkami, inak bude veľmi ťažké liečiť boľavé hrdlo. Ako v tomto prípade postupovať? Potrebné činnosti môžu byť uvedené v zozname:
- Vyhnite sa náhlym zmenám teploty vzduchu (vdychujte najprv teplý, potom veľmi studený vzduch a naopak).
- Kontrolujte teplotu nápojov a jedla (nemali by byť horúce ani príliš studené).
- Sledujte zloženie potravín (vylúčte pridávanie korenistých korenín, vzdajte sa pikantných druhov zeleniny, pikantných pochutín).
Je vhodné prestať fajčiť, vrátane pasívneho.
Inhalácia tabakového dymu je ďalším dráždivým faktorom pre zapálenú sliznicu. Pre človeka, ktorý má pocit, že začína byť chorý, je lepšie aspoň znížiť počet cigariet, ak neexistuje spôsob, ako prestať fajčiť úplne. Mali by ste sa tiež vyhnúť pitiu alkoholu.
Oplachovanie: klady a zápory
Keď vyvstane otázka, čo robiť doma, ak vás bolí hrdlo, kloktanie je jedným z najobľúbenejších spôsobov, ako urýchliť zotavenie. Tento spôsob liečby má však nielen prívržencov, ale aj odporcov. Niekedy môžete počuť, že použitie riešení je absolútne zbytočné, nefungujú. Deti nemajú veľmi radi oplachovanie, pretože postup sa musí mnohokrát opakovať a výrobok používaný ako liek má špecifickú chuť.
V skutočnosti je kloktanie jednou z najužitočnejších kúr hrdla, ak sa robí správne a keď je to indikované. Počas procedúry dochádza k mechanickému odstraňovaniu nahromadenia hnisu (s hnisavým zápalom) a spolu s ním aj patogénu, ako aj k čisteniu a zvlhčovaniu sliznice. Liečivo používané v tomto prípade môže obsahovať zložky, ktoré majú protizápalové a antibakteriálne účinky.
Bohužiaľ, žiadna jediná liečba nemôže liečiť bolesť hrdla doma za 1 deň. No pri pravidelnom opakovaní výplachov nastáva citeľná úľava už na druhý deň po začatí liečby – samozrejme, ak pacient nie je vo vážnom stave a nevznikajú komplikácie.
Na oplachovanie nepoužívajte "agresívne" roztoky.
Liečba doma nie je vždy bezpečná. Napriek výhodám postupu oplachovania má aj nevýhody. Sliznica je pokrytá hlienom, ktorý plní najmä ochrannú funkciu. Obsahuje rôzne aktívne zložky (interferón, imunoglobulíny), ako aj imunokompetentné bunky (lymfocyty). Ak pri nedostatku hnisu, tzv
„Agresívne“ roztoky na oplachovanie neprinášajú žiadny úžitok, ale škodia - sliznica vysychá, pre patogény je oveľa jednoduchšie množiť sa, čo prispieva k zväčšeniu oblasti zápalu.
"Agresívne" drogy zahŕňajú:
- Roztok furacilínu.
- Roztok soli a/alebo sódy s vysokou koncentráciou základnej látky.
- Koncentrovaný roztok manganistanu draselného.
Ústna voda by mala byť jemná, nevyvolávať alergickú reakciu a podráždenie sliznice. Hypertonické soľné roztoky a Furacilin sú potrebné len pri hnisavých zápaloch, čo potvrdzuje aj lekár.
Ako používať oplach
Ak si liečite bolesť hrdla doma, najlepšie je opláchnuť pri umývadle. Pacient dostane na procedúru samostatnú misku, ktorá sa dôkladne umyje. Treba si vziať dostatočné množstvo lieku do úst a hodiť hlavu dozadu. Zároveň by ste nemali robiť náhle pohyby. Na dôkladné prečistenie sliznice môžete vysloviť hlásky „y“, „y“. Po krátkom zadržaní (do 30 sekúnd) v hrdle sa roztok vypľuje, zbiera sa nová porcia, kým sa nespotrebuje celý objem pohára.
Požiadavky na postup oplachovania sú nasledovné:
- opakovanie najmenej 8-10 krát denne;
- odmietnutie prehltnutia lieku;
- poprava po jedle;
- zdržanie sa jedla najmenej 20 minút po ukončení procedúry;
- kontrola teploty roztoku (zodpovedá telesnej teplote).
Zakaždým, keď potrebujete pripraviť čerstvý roztok.
Bez ohľadu na to, aký prostriedok pacient používa - lekáreň alebo domáci - je najlepšie urobiť oplachovací roztok tesne pred procedúrou. Ak ho ochladíte a zahrejete, môžete anulovať všetky predchádzajúce snahy.
Počas postupu musíte dodržiavať preventívne opatrenia:
- Skontrolujte teplotu roztoku (na tento účel je lepšie naliať trochu do samostatnej misky).
- Nenúťte kloktanie nasilu u pacientov, ktorí pre vek alebo zdravotný stav nemôžu kontrolovať pohyb tekutiny v hrdle. Hlavným pravidlom je vydržať roztok v krku bez prehĺtania
jeho. Ak sa to pacientovi nepodarí, môže sa udusiť, čo spôsobuje nielen nepohodlie, ale aj nebezpečenstvo. - Sledujte koncentráciu roztoku, použitie komponentov vhodných pre trvanlivosť a kvalitné zloženie.
- Sledujte stav pacienta - príznaky alergie sa môžu objaviť náhle, preto je dôležité zastaviť procedúru včas a začať poskytovať pomoc.
jeho. Ak sa to pacientovi nepodarí, môže sa udusiť, čo spôsobuje nielen nepohodlie, ale aj nebezpečenstvo.Je potrebné pripomenúť, že oplachovanie je napriek svojej účinnosti len jednou z metód terapie. Nie je schopný úplne vyliečiť, ale je užitočný pri komplexnej liečbe. Procedúra nie je vhodná pre malé deti, ktoré ju nedokážu efektívne vykonávať.
Kloktadlo recepty
Na prípravu domáceho lieku na bolesť v krku používajú pacienti rôzne recepty. Najobľúbenejšie prísady sú med, rôzne liečivé bylinky, zeleninová šťava. Sú dostupné, majú, ak nie príjemnú, tak znesiteľnú chuť, pomáhajú odstraňovať zápaly.
Repa a ocot
Budete potrebovať strúhadlo s jemnými otvormi, gázu, surovú repu, lyžicu obyčajného octu. Umytá a olúpaná zelenina musí byť nastrúhaná a vytlačená zo šťavy (1 sklo). Zmiešajte komponenty. Ak je to žiaduce a pri absencii alergií, môžete pridať aj lyžičku medu. Opláchnite aspoň 5-krát denne – neustále čerstvo pripravenými výrobkami.
Med, zázvor a citrón
Zázvor sa používa vo forme prášku. Odoberie sa pohár horúcej vody (s dostatočnou teplotou na rozpustenie zložiek, ale zároveň na vylúčenie popálenia sliznice), pridá sa 1 lyžička medu a rovnaké množstvo zázvorového prášku. Z polovice citróna sa vytlačí šťava, ktorá sa pridá do výsledného lieku.
Soľ, sóda, jód
Ide o jeden z najjednoduchších a zároveň účinných oplachov. Osoba, ktorá musela ochorieť, musí rýchlo začať procedúry s týmto riešením - samozrejme, ak neexistujú žiadne kontraindikácie. Vyžaduje sa pohár čistej prevarenej vody pri teplote pohodlnej pre hrdlo, čajová lyžička sódy, rovnaké množstvo soli, niekoľko kvapiek jódu.
Jód sa pridáva veľmi opatrne - stačí, ak sú kvapky malé, do 2-3.
Citrónová šťava
Ako možno použiť citrónovú šťavu na liečbu hrdla? Príprava je veľmi jednoduchá. Z plátku citróna sa vytlačí čajová lyžička šťavy, ktorá sa pridá do pohára pripravenej vody. Postup sa môže opakovať každé dve hodiny (okrem času spánku).
Harmančekový čaj
Lekárenský harmanček, ako aj pestovaný alebo zozbieraný nezávisle, sa používa vo forme suchých surovín. Pomer je polievková lyžica na pohár horúcej vody. Infúziu musíte uvariť v sklenenej alebo smaltovanej čistej miske zabalenej v uteráku. Po 30 minútach infúzie je liek pripravený, je však potrebné kontrolovať teplotu zahrievania.
Kloktadlo s nechtíkom
Najvhodnejšie je použiť nechtík, ktorý sa predáva vo forme hotovej tinktúry v lekárni. Na pohár teplej vody stačí lyžička. Treba mať na pamäti, že zloženie lieku obsahuje alkohol. Ako liečiť hrdlo, ak máte po ruke sušené kvety rastlín? Nalejú sa do 200 ml vriacej vody v množstve čajovej lyžičky a trvajú 30 minút. Oplachovanie sa vykonáva napnutou tinktúrou.
Iné recepty
Ako liečiť hrdlo u dospelých doma? Netreba sa obmedzovať len na výplachy. Môžete požiadať:
- šťava z aloe;
- cesnak;
- med;
- zeleninový olej.
Ako vyliečiť hrdlo s aloe doma? Vyžaduje rastlinu starú najmenej 2 roky. Čerstvý list sa umyje, šťava sa vytlačí. Užívajte 1 krát denne ráno na lačný žalúdok. Aloe môže vyvolať alergickú reakciu, takže nemožno ignorovať sťažnosti na svrbenie slizníc, slzenie a výtok z nosa. Tento recept je vhodný najmä pri liečbe chronického zápalového procesu (chronický zápal mandlí), liek je potrebné opakovať do 10 dní.
Domáce lieky na bolesť hrdla často zahŕňajú cesnak. Žuvanie malého olúpaného lalôčika sa praktizuje niekoľko minút.
Odporúča sa rozpustiť med v priebehu niekoľkých minút (1 čajová lyžička), ak sa nepridáva do oplachovacích roztokov. Rastlinný olej sa po spánku uchováva v ústach 10 až 15 minút nalačno. V žiadnom prípade by ste ho nemali prehltnúť. Predpokladá sa, že toto oplachovanie pomáha bojovať proti infekcii.
Domáce recepty nie sú určené na okamžité zmiernenie intenzívnej bolesti. Ako rýchlo liečiť hrdlo doma - ako sa zbaviť bolesti doma? Na tento účel môžete použiť lieky z lekárne (pastilky, spreje), ktoré zahŕňajú lokálne anestetikum (napríklad lidokaín). Väčšinou sú ponúkané ako voľnopredajné lieky. V tomto prípade je potrebné starostlivo sledovať dávkovanie.
Vedieť, ako liečiť boľavé hrdlo doma, a nie v nemocničnom prostredí, musíte rozumne posúdiť stav pacienta. Pri silných bolestiach, ktoré neuľavia ani lieky s lokálnymi anestetikami, veľmi vysokej teplote nie vždy samoliečba stačí. Nezabudnite, že domáce metódy sú dobré ako doplnok k terapii, ktorú vám predpísal lekár. Môžu mať vedľajšie účinky a nemusia byť pre pacienta vhodné rovnako ako farmaceutické prípravky.
