V podmienkach moderného života je každý z nás vystavený stresu, psychoemocionálnemu a fyzickému stresu, ktorý v kombinácii so zlými návykmi, nedostatočne vyváženou stravou alebo nepravidelným pracovným režimom vyvoláva rozvoj kardiovaskulárnych ochorení. Pri včasnej prevencii sa znižuje riziko nebezpečnej patológie. Vitamíny pre srdce - komplexy v tabletách alebo injekciách pomáhajú vyrovnať sa s takýmto problémom. Ošetrujúci lekár, terapeut alebo kardiológ vám pomôže vybrať liek a vypočítať priebeh podávania.
Zoznam vitamínov na posilnenie kardiovaskulárneho systému
Vitamíny patria do skupiny organických zlúčenín s rôznou chemickou podstatou, zjednotených podľa princípu nevyhnutnosti a užitočnosti pre človeka ako neoddeliteľná súčasť potravy. V prírode väčšina z nich existuje vo forme prekurzorov, ktoré sa uvoľňujú z koenzýmov počas metabolizmu a výmeny.
Pre normálne fungovanie všetkých systémov je potrebný pravidelný príjem týchto látok s potravou alebo z prostredia, keďže mnohé z nich sa v tele nesyntetizujú. Pri nedostatku sa vyvíja nedostatok vitamínov, a preto sa rôzne komplexy používajú ako prevencia alebo liečba kardiovaskulárnych ochorení. Umožňujú vám posilniť srdcový sval a krvné cievy, normalizovať metabolizmus lipidov a znížiť riziko komplikácií.
Podľa moderných klasifikácií sa rozlišujú tieto užitočné látky:
| Názov a popis | Mechanizmus účinku na srdce a cievy | Názov vitamínov pre srdce |
|---|---|---|
| Rozsiahla skupina B, ktorá zahŕňa viac ako 15 druhov užitočných organických zlúčenín. Názov sa skladá z čísla a písmena. Takže vitamín B1 sa nazýva tiamín, typ 2 riboflavín, 3 - niacín, 5 - kyselina panthenonová, - pyridoxín, 7 - biotín, 9 - kyselina listová, 12 - kyanokobalamín, existujú aj typy 8, 13 a 17 látok skupiny B, ktoré sa v medicíne používajú menej často. | Tieto vitamíny sú pre človeka nepostrádateľné, podieľajú sa na všetkých metabolických reakciách, vrátane procesu hematopoézy. Zabezpečiť normálnu činnosť srdcového svalu (myokardu), posilniť a zvýšiť cievny tonus. Ovplyvňujú aj nervový systém, zvyšujú odolnosť voči stresu, čím znižujú riziko srdcových komplikácií. Komplex normalizuje metabolizmus tukov a zlepšuje vylučovanie cholesterolu, čo je užitočné pri prvých príznakoch aterosklerózy. Pri výraznom nedostatku hemoglobínu klesá a vzniká anémia, môže byť narušená frekvencia a rytmus srdcového tepu (čo vedie k arytmiám) a môže sa zvýšiť nervová dráždivosť. | Angiovit, Cardiovital, Napravit, Vitrum Cardio, Mulvit prípravky pre mužov a ženy v tabletách a kapsulách, Milgamma alebo Kombilipen v ampulkách na injekciu. |
| Kyselina askorbová, (vitamín C) Rutín (R). | Táto látka je nevyhnutná pre normálny priebeh všetkých reakcií v organizme: zvýšenie ochranných vlastností imunity, zlepšenie vstrebávania železa, proces delenia buniek, posilnenie cievnych stien tepien, žíl a kapilár a zabraňuje tvorbe aterosklerotické plaky. Pri nedostatku sa zvyšuje krvácanie. | Vit.C v cukrových dražéch alebo roztoku v ampulkách na injekciu. Blagomax zinok, selén, rutín s vitamínom C alebo monopreparát Rutín (Ascorutin). |
| Tokoferol (E). | Je to silný antioxidant potrebný na udržanie vlastností krvi, normalizáciu metabolizmu lipidov (tukov). Znižuje riziko krvných zrazenín a cievnych blokád. | Prírodný tokoferol vo fľaši alebo kapsulách, komplex s vitamínom A - Aevit. |
| Retinol (A). | Tiež zabraňuje aterosklerotickým léziám tepien a žíl, zlepšuje metabolizmus. | Injekčné liekovky s olejovým roztokom retinolu na perorálne podanie, kombinácia s E. |
| Koenzýmy (látky podobné vitamínom). | Koenzým Q10 (Ubichinón), L-karnitín (B11), lipoová, pangamová (B15) a orotová kyselina (B13) a cholín (B4), lecitín. Svojimi vlastnosťami sú podobné vitamínom, zohrávajú významnú úlohu aj v látkovej premene, keďže sa zúčastňujú všetkých biochemických reakcií. Zlepšujú ochranné vlastnosti organizmu, zvyšujú prísun energie a tonusu, čo priaznivo pôsobí na srdce a cievy, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín a aterosklerotických plátov. | Doppelgerts Aktívny koenzým Q10 v kapsulách, analóg Capilar Cardio, CoQ10 alebo komplex Solgar. Carnitine Nature Bounty, L forma v kapsulách alebo tabletách, v sirupe, v kombinácii s kyselinou lipoovou (KWC alebo Evelar). |
| Polynenasýtené mastné kyseliny, Omega 3-6-9. | Normalizuje metabolizmus tukov a cholesterolu, zlepšuje metabolizmus, urýchľuje proces chudnutia. Pôsobia protizápalovo, zvyšujú odolnosť voči fyzickému a psycho-emocionálnemu stresu, čo znižuje riziko kardiovaskulárnych komplikácií. | Doppelgerz Active alebo Vitrum kardio s Omega 3, alebo v kombinácii s tromi druhmi zdravých tukov. Omakor, koncentrát rybieho oleja Solgar, Promegard alebo Oceanol. |
| Stopové prvky Draslík, Horčík, Fosfor, Selén, Vápnik. | Udržujte energetickú rovnováhu a udržiavajte rovnováhu elektrolytov v tele. Normalizujú nervovosvalové vedenie a kontraktilitu srdca. Liečba umožňuje predchádzať rozvoju porúch rytmu, chronického únavového syndrómu, hypertenzie a srdcového infarktu. Správny pomer elektrolytov pomáha odstraňovať arytmie a obnovuje sínusový srdcový rytmus. | Komplex Magne B6 v tabletách alebo perorálnom roztoku, Magnelis, Magnistad, Doppelgerts Aktívny horčík s draslíkom. Complivit Selén, kombinácia s C. Blagomax Selén a Zinok s vitamínmi A, E, C, B6 v kapsulách. |
Ako často je potrebné absolvovať kurz a ako dlho trvá?
Mnoho ľudí má otázku: ako správne piť vitamíny pre srdce v tabletách, kedy začať preventívnu terapiu a čo potrebujete vedieť pred zakúpením lieku? Lekári dôrazne odporúčajú myslieť na svoje zdravie vopred. Koniec koncov, je známe, že v podmienkach moderného života je každý človek vystavený mnohým faktorom, ktoré negatívne ovplyvňujú kardiovaskulárny systém.
Ohrození sú jedinci s chronickým cievnym alebo kardiovaskulárnym ochorením v anamnéze, jedinci nad 30 rokov, pracujúci v ťažkých podmienkach, športovci podstupujúci intenzívny tréning alebo ženy počas tehotenstva. Vzhľadom na širokú škálu liekov na farmaceutickom trhu nie je výber produktu na vlastnú päsť vždy jednoduchý. V takom prípade by ste sa mali obrátiť na svojho lekára, praktického lekára alebo kardiológa.
Pravidlá prijímania:
- Najprv sa musíte uistiť o nedostatku vitamínov a zistiť, aký druh látky alebo prvku chýba. Na tento účel je potrebné darovať krv z žily na klinickú a biochemickú analýzu a potom dostať lekársku pomoc pri výbere lieku.
- Nemali by ste si kupovať lieky sami a užívať naraz viac ako jeden vitamínový komplex, pretože mnohé organické zlúčeniny nie sú navzájom kompatibilné. Napríklad: Kyselina askorbová sa nespája s meďou, Tokoferol v prítomnosti Ferum (železa) stráca svoje vlastnosti, sada s B1 a 2 ničí kyselinu listovú, priveľký príjem kyseliny askorbovej znižuje vstrebávanie B12.
Ak vezmeme do úvahy vyššie uvedené nekompatibility a interakcie, komplexy s menším počtom užitočných zložiek budú lepšie absorbované. Pred začatím kurzu by ste si tiež mali preštudovať obsah pokynov, pravidlá aplikácie.- Pri užívaní iných liekov by ste pred začatím vitamínovej kúry mali prediskutovať kompatibilitu liekov so svojím lekárom.
- Tablety alebo kapsuly musíte zapiť iba vodou, pretože iné nápoje spomaľujú rýchlosť vstrebávania.
- Neprekračujte predpísanú dávku, pretože to môže spôsobiť alergie, žihľavku (vyrážku), vedľajšie účinky z tráviaceho systému. S mimoriadnou opatrnosťou by ste mali užívať lieky so stopovými prvkami (draslík, horčík, vápnik), v prípade predávkovania sa môže vyvinúť patologická arytmia (so zmenenou srdcovou frekvenciou a frekvenciou). Rýchla tachykardia alebo oneskorená bradykardia.
- Vitamínové prípravky na posilnenie srdca v injekčnej forme sú zobrazené striktne podľa predpisu lekára. Skúsený zdravotnícky pracovník, zdravotná sestra alebo lekár by mal podať intramuskulárne injekcie Milgammy (Pyridoxín), komplex B1, B6 a B12 (liek Neuroubin) alebo intravenóznu kyselinu askorbovú. Pri samopodávaní je vysoké riziko vzniku hematómu, abscesu so zápalom zadku.
- Ak sa u vás objaví podráždenie pokožky, červené škvrny, dýchavičnosť, bolesť žalúdka, poruchy trávenia, bolesť srdca alebo rýchly/pomalý tep, prestaňte liek užívať a navštívte lekára.
- Dĺžku kurzu určuje ošetrujúci lekár. Pri mnohých komplexných prípravkoch je toto obdobie pri dennom užívaní 2 - 4 týždne. Injekcie sa častejšie predpisujú na obdobie 7 až 10 dní.
- Účinnosť terapie sa hodnotí podľa krvných a močových testov, celkového stavu pacienta, elektrokardiogramu srdca a lipidového profilu.
Ak vezmeme do úvahy vyššie uvedené nekompatibility a interakcie, komplexy s menším počtom užitočných zložiek budú lepšie absorbované. Pred začatím kurzu by ste si tiež mali preštudovať obsah pokynov, pravidlá aplikácie.Aká je účinnosť liekov?
Podľa lekárskych výskumov potrebuje každý človek denne viac ako 13 vitamínov a 10 minerálov. Potravou nie je vždy dodávané správne množstvo živín, preto vzniká ich nedostatok. Výhody užívania závisia od skutočnej príčiny nedostatku vitamínov, stupňa nedostatku organických zlúčenín, životného štýlu, životného prostredia a mnohých ďalších faktorov.
Vitamíny na posilnenie kardiovaskulárneho systému sú účinné, ak dodržiavate všetky pravidlá príjmu a vyberiete si kvalitný produkt. Existujú také kritériá:
Monopreparáty sa absorbujú lepšie, preto pri výbere komplexu bude efektívnejší ten, v ktorom je dodržaná technológia mikroenkapsulácie (umiestnenie nekompatibilných zložiek do samostatných granúl). Alebo kombinácia multivitamínu s tabletami/kapsulami rozdelenými do rôznych dávok. Najčastejšie majú inú farbu, čo uľahčuje príjem.- Viaczložkové formulácie sú účinné pri prevencii ischemickej choroby srdca (poškodenie myokardu v podmienkach nedostatočnej saturácie kyslíkom), ateroskleróze (pretože normalizuje syntézu cholesterolu a znižuje triglyceridy).
- Kombinácia aminokyselín L-arginín, L-karnitín s horčíkom je účinná pri progresívnej srdcovej patológii vplyvom na výživu srdcového svalu. V dôsledku toho sa zlepšuje zásobovanie myokardu živinami, stabilizuje sa mozgová a periférna cirkulácia. U ťažkých pacientov je možný pokles počtu záchvatov anginy pectoris.
- Hlavnými dôvodmi poklesu tonusu, zásobovania energiou a vyčerpania kardiovaskulárneho systému je nedostatok minerálov a elektrolytov. V tomto prípade dobrý výsledok vykazujú prostriedky na báze draslíka a horčíka (Panangin alebo Asparkam), ktoré majú antiarytmický účinok, a ich náprotivky so zinkom, meďou a selénom v kompozícii.
- Zdravé mastné kyseliny, omega a koenzýmy pomáhajú normalizovať metabolizmus tukov. Pri dodatočnom dodržiavaní diéty sa znižuje riziko progresie aterosklerózy a rozvoja srdcového infarktu alebo mozgovej príhody.
- Kombinácia skupiny B (magnézium B6, Magnevit) pôsobí na nervový systém, znižuje excitabilitu a emočný stres. Tým sa znižuje provokujúci účinok stresu. V kombinácii s inými liekmi je účinný pri liečbe tachyarytmií, porúch spánku a nervozity.
- Vitamíny P, C (Ascorutin) sa používajú pri častých podkožných krvácaniach, pomliaždeninách a hematómoch. Rýchlo posilňuje cievne steny a zabraňuje krehkosti kapilár.
Monopreparáty sa absorbujú lepšie, preto pri výbere komplexu bude efektívnejší ten, v ktorom je dodržaná technológia mikroenkapsulácie (umiestnenie nekompatibilných zložiek do samostatných granúl). Alebo kombinácia multivitamínu s tabletami/kapsulami rozdelenými do rôznych dávok. Najčastejšie majú inú farbu, čo uľahčuje príjem.Závery
Vitamínové komplexy sú životne dôležité pre udržanie a posilnenie kardiovaskulárneho systému. Umožňujú zlepšiť zásobovanie organizmu energiou, poskytnúť výživu srdcovému svalu v správnom objeme, posilniť cievne steny a zastaviť ich poškodenie. V procese metabolizmu mnohé zlúčeniny normalizujú metabolizmus lipidov (tukov), triglyceridov a cholesterolu, čo zabraňuje progresii aterosklerózy, ukladaniu plakov v lúmene tepien a žíl. Vplyvom, pri správnom podávaní priebehu preventívnej terapie, možno znížiť riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení o 50-70%.
