Zázvor pod nízkym a vysokým tlakom

Všetky pozitívne účinky používania zázvoru sú spôsobené jeho bohatým zložením. Je nasýtený kremíkom, zinkom, chrómom, fosforom, horčíkom, vitamínmi A, C a skupinou B. Nechýbajú ani aminokyseliny a éterické oleje.

Pôsobenie rastlín

Zázvor má mnoho prospešných vlastností. Medzi nimi:

• Utišuje bolesť.
• Uvoľňuje kŕče.
• Obnovuje proces zásobovania krvou.
• Má všeobecný tonizujúci účinok, to znamená, že odstraňuje pocit únavy, obnovuje pracovnú kapacitu človeka a koreň je tiež schopný obnoviť normálny stav tela po fyzickom a psycho-emocionálnom strese.

Zázvor je známy najmä svojimi účinkami na posilnenie imunity. Koreň zázvoru zvyšuje úroveň obranyschopnosti organizmu. Odporúča sa používať ako prevenciu prechladnutia, tak aj pri kožných prejavoch a alergiách.

Zázvor a tlak

Pri hypertenzii má zázvor pozitívny vplyv na telo, pretože táto rastlina je schopná ovplyvniť reologické vlastnosti krvi. Pôsobí ako kyselina acetylsalicylová, riedi krv, čo uľahčuje činnosť srdca. Súvislosť medzi týmto faktorom a abnormalitami krvného tlaku je nepopierateľná. Ďalšou hlavnou vlastnosťou zázvoru je účinok na cievne steny, konkrétne na svaly, ktoré ich obklopujú. Uvoľňuje ich a vyvoláva pokles krvného tlaku.

Pri užívaní zázvoru s tlakom spolu s antihypertenzívami je dôležité byť opatrný, pretože to zvýši ich účinok. To povedie k výraznému zhoršeniu blahobytu.

Koreň je indikovaný pre ľudí náchylných na tlakové rázy a s meteosenzitivitou, pretože rastlina odstraňuje kŕče periférnych ciev. Potom sa človek cíti oveľa lepšie.

Nízkotlakový zázvor je tiež účinný. Jeho pôsobenie pomáha zvyšovať indikátor. Súčasne sa aktivuje otepľovací účinok, zlepšuje sa aj krvný obeh, znižuje sa viskozita krvi, čím sa zlepšuje proces nasýtenia tela kyslíkom. To zvyšuje krvný tlak.

Zvyšuje alebo znižuje zázvor krvný tlak? Presnejšie povedané, normalizuje výkon. Preto sa odporúča odobrať koreň na udržanie normálneho stavu.

Hypertenzia a zázvor: recepty

Konzumáciou zázvoru sa krvný tlak môže vrátiť do normálu. Tento koreň je známy už od staroveku ako korenie do jedál.

Ak má človek hypertenziu, potom si vystačíte s jednoduchými a rýchlymi receptami. Napríklad do čaju sa odporúča pridať zázvorový prášok alebo strúhaný koreň. Hlavné pravidlo: nápoj musí byť čerstvo pripravený. Vezmite polovicu čajovej lyžičky zázvoru. Nápoj treba vypiť asi 3x denne.

Pri vysokom tlaku si ešte môžete pripraviť čaj z nastrúhaného koreňa zázvoru. Na 1 liter vody musíte odobrať koreň dlhý 4 cm. Kvapalinu zmiešame so strúhanými surovinami a zapálime 15 minút. Na zlepšenie chuti tohto nápoja môžete pridať citrón, trochu medu alebo cukru. Odporúča sa piť ráno, pretože dokonale povzbudí, a počas dňa. Je lepšie nepiť ho večer, aby ste sa vyhli nespavosti.

Na normalizáciu vysokého krvného tlaku si môžete pripraviť nápoj z 1 čajovej lyžičky koreňa liečivého, kardamónu a škorice.

To posledné treba pridať podľa chuti. Celú túto zmes zalejte horúcou vodou a nechajte 30 minút odstáť. Pitie tohto čaju by malo byť 100 ml 2 krát denne.

Ku všetkým receptom na zázvorový čaj môžete pridať plátok citróna. To je celkom opodstatnené, pretože citrón ovplyvňuje nielen chuť nápoja, ale aj zdravotný stav. Citrón je ovocie, ktoré má aj antihypertenzívny účinok. Obsahuje veľa užitočných látok, ktoré prispievajú k resorpcii aterosklerotických plátov v cievach, riedeniu krvi atď. Vzhľadom na to existuje recept na prípravu tradičnej medicíny na vysoký krvný tlak z citrónov a koreňa zázvoru. Na varenie musíte rozdrviť citróny (200 g) a koreň (100 g) na mlynčeku na mäso. Do tejto zmesi je možné pridať med, ak naň nie je žiadna alergia. Užívajte tento liek 1 lyžičku 2-3 krát denne.

Pravidlá prijímania

Pred použitím akýchkoľvek nových prostriedkov na normalizáciu krvného tlaku sa musíte najskôr poradiť s lekárom. Čaje sa odporúča začať piť len ráno. Je tiež dôležité skontrolovať, ako zázvorový čaj pôsobí na telo a na krvný tlak. Aby ste to dosiahli, musíte si zmerať tlak pred pitím čaju a 30 minút po vypití čaju. Po porovnaní môžete zhodnotiť, ako zázvor ovplyvňuje krvný tlak. Bude jasné, či zázvor zvyšuje alebo znižuje výkon. Ďalej je už možné rozhodnúť, či stojí za to pokračovať v liečbe.

Treba poznamenať, že na to, aby sa prejavil plný účinok liečby, je potrebný priebeh 1 až 2 týždňov. Počas tejto doby budú potrebné stopové prvky v dostatočnej koncentrácii, aby mali silný liečivý účinok.

Výsledok používania zázvorového čaju pre každú osobu môže byť odlišný, všetko závisí od:

• individuálne vlastnosti organizmu;
• stupeň hypertenzie;
• existujú nejaké sprievodné ochorenia;
• aké drogy ešte človek berie.

Citlivosť organizmu na túto zložku má veľký význam. Ak dôjde k pozitívnej reakcii tela na zázvor, potom by sa liečba mala vykonávať systematicky.

Kontraindikácie

Liečba hypertenzie zázvorovým čajom sa môže uskutočniť, ak neexistujú žiadne kontraindikácie. Preto sa musíte najskôr poradiť s odborníkom.

Ak sa hypertenzia rozvinula do štádia 2-3, potom je systémový príjem zázvoru kontraindikovaný, pretože v tomto štádiu je potrebné neustále užívať antihypertenzíva. A v tomto období sa vysoký krvný tlak prejavuje veľmi často. Účinné látky liečiv budú interagovať s látkami nachádzajúcich sa v rastline a môže dôjsť k nepredvídateľnému výsledku.

Lekári tiež poznamenávajú, že u niektorých ľudí zázvor zvyšuje tlak v myokarde, a preto, ak je v anamnéze srdcové ochorenie, je potrebná konzultácia s lekárom.

Je tiež zakázané používať produkty so zázvorom, ak:

• existujú patológie gastrointestinálneho traktu, najmä vred;
• s komplikáciami hypertenzie vo forme hypertenznej krízy, srdcového infarktu a mŕtvice, krvácania, aneuryziem;
• mať cholelitiázu;
• tehotné ženy, najmä v 2. a 3. trimestri;
• cukrovka;
• pri vysokej telesnej teplote;
• s alergiami.

Zázvor s vysokým krvným tlakom sa môže užívať, ale je dôležité vziať do úvahy všetky kontraindikácie. Ak to chcete urobiť, je lepšie požiadať o radu svojho lekára. Používa sa aj pri hypotenzii. Hlavnú činnosť koreňa možno skôr nazvať normalizáciou krvného tlaku. Zázvorový čaj je celkom vhodný na zníženie aj zvýšenie jeho výkonu.