Príčiny sťaženého dýchania s upchatým nosom

Nie vždy je pre nás možné pochopiť, prečo existuje pocit upchatého nosa. Iba s výskytom sprievodných symptómov možno hádať o možnej chorobe. Zvyčajne je príčinou prechladnutie alebo alergia. V niektorých prípadoch je mimoriadne ťažké prísť na to sami, preto je potrebná konzultácia s otolaryngológom. Prečo je upchatý nos a ako sa mu vyhnúť?

Lekári identifikujú veľa dôvodov a predisponujúcich faktorov, kvôli ktorým je nos upchatý a nazálne dýchanie chýba. Tu sú tie hlavné:

zápal prínosových dutín;
alergie;
nepriaznivé životné podmienky, nebezpečná výroba;
prechladnutie, SARS;
vazomotorická rinitída;
zúženie nosových priechodov s polypami, cudzím telom, adenoidmi.

Teraz sa pozrime bližšie na príčiny upchatého nosa.

Sínusitída

Zápal sliznice vedľajších nosových dutín môže prebiehať v akútnej a spomalenej forme. Ochorenie je často infekčného pôvodu. Existuje niekoľko sínusov, čo sú vzduchové dutiny. Väčšina návštev u otolaryngológa je spôsobená sinusitídou, etmoiditída a frontálna sinusitída sú diagnostikované s menšou frekvenciou. Pokiaľ ide o sfénoidný sínus, zápal je zriedkavý.

Vývoj sínusitídy je predisponovaný:

vrodené, traumatické defekty nosohltanu a prínosových dutín;
hypertrofická rinitída;
časté SARS;
neliečená senná nádcha;
polypy, adenoidy;
fajčenie;
ochorenia ústnej dutiny, zle vykonané stomatologické výkony, po ktorých infekcia preniká do maxilárnych dutín;
pracovať s chemikáliami so štipľavým zápachom.

Vývoj sínusitídy je založený na zvýšenej produkcii sekrétov pod vplyvom infekčného faktora. S progresiou zápalového procesu sa zvyšuje opuch nosovej sliznice, čo sťažuje odtok hlienu z vedľajších nosových dutín.

Akumulácia sekrécie v dutinách je sprevádzaná zvýšením jej viskozity a aktívnou reprodukciou mikróbov.

Komplex symptómov

Závažnosť symptómov závisí od príčiny upchatého nosa. Klinické príznaky možno rozdeliť na celkové a lokálne. Najprv si vymenujme bežné príznaky:

slabosť;
malátnosť;
znížený výkon;
hypertermia, ktorej úroveň závisí od typu patogénnych patogénov. Vysoká horúčka sa pozoruje s akútnym procesom. Pri chronicite ochorenia sa často zaznamenáva subfebrilný stav;
znížená chuť do jedla;
bolesť hlavy;
nepokojný spánok.

Uvádzajú sa miestne znaky:

upchatý nos v dôsledku silného preťaženia;
hnisavý výtok;
ťažké nazálne dýchanie;

Všimnite si, že v noci je odtok viskózneho sekrétu mierne uľahčený, čo uľahčuje dýchanie.

nosovosť;
znížený pocit vône;
bolesť v paranazálnej oblasti, ktorá sa zvyšuje s ohýbaním. Bolestivé pocity sa môžu rozšíriť do oblasti chrámu, čeľuste, čela.

Pri bilaterálnej sinusitíde je slzný kanál zablokovaný, v dôsledku čoho začína slzenie. Medzi komplikáciami je potrebné zdôrazniť meningitídu, neuritídu tvárového nervu, trombotické následky, osteomyelitídu a mozgový absces, ktorý sa vyvíja v dôsledku šírenia infekcie.

Alergia

Pri alergickej reakcii sa zvyčajne vyskytuje hojná rinorea a upchatý nos. Dôvody zhoršenia stavu spočívajú vo vývoji špecifickej reakcie imunitného systému na pôsobenie provokujúceho faktora. Spomedzi možných alergénov zdôrazňujeme:

roztoče, peľ, parfum, vlna;
chemikálie pre domácnosť;
kozmetické nástroje;
potravinárske výrobky (morské plody, med, mliečne výrobky, vajcia, citrusové plody, čokoláda);
lieky.

Symptómy

V závislosti od sily alergénu a citlivosti imunitného systému sa závažnosť symptómov môže líšiť. Klinický obraz alergie je uvedený:

časté kýchanie v dôsledku podráždenia sliznice provokujúcim faktorom;
rinorea (výtok z nosa je číry, hojný, vodnatý). V dôsledku častého trenia nosa sa na koži krídel môže objaviť odlupovanie a sčervenanie. Mikrotrhliny sú vstupnou bránou pre patogénne patogény;
opuch nosovej sliznice, ktorý sťažuje dýchanie nosom. Edém môže postihnúť určité oblasti tela (líca, viečka, pery) alebo pokryť veľké plochy kože (krk, hrudník);

Výrazná alergická reakcia sa môže prejaviť vo forme Quinckeho edému a anafylaktického šoku, ktorý môže byť bez okamžitej liečby smrteľný.

kožné vyrážky rôzneho charakteru a veľkosti;
kašeľ. V niektorých prípadoch môže alergén vyvolať záchvat udusenia na pozadí bronchospazmu;
príznaky konjunktivitídy (hyperémia, opuch, začervenanie očí);
svrbenie kože, očí, nosa;
dysfunkcia trávenia.

Pomoc pri alergii

Vzhľadom na závažnosť ochorenia a stav osoby možno na liečbu použiť:

antihistaminiká lokálneho, systémového účinku;
vazokonstrikčné nosové spreje;
hormonálne lieky.

Ťažké alergie môžu vyžadovať hospitalizáciu. Ak je príčinou nástupu alergických prejavov sezónna senná nádcha, odporúča sa začať užívať lieky dva týždne pred začiatkom kvitnutia.

Ak je lieková terapia neúčinná, možno zvážiť vykonanie špecifickej hyposenzibilizácie.

Okolité podmienky

Dôvody, prečo nos nedýcha, môžu predstavovať zlé životné podmienky. To platí pre suchý, horúci a znečistený vzduch. Do skupiny dôvodov patria aj nepriaznivé výrobné faktory, kedy sa do ovzdušia dostávajú drobné častice chemikálií, stavebného materiálu, uhlia.

Za škodlivé sa považujú farby a laky, kovoobrábanie, baníctvo, strojárstvo, mletie múky, spracovanie obilia a mnohé iné.

Prechladnutie, ARVI

Prechladnutie zaujíma vedúce postavenie medzi všetkými respiračnými patológiami. Obzvlášť často sú diagnostikované v období jar-jeseň, keď dochádza k prudkým výkyvom teplôt a zmenám počasia vo všeobecnosti.

Vývoj choroby predisponuje:

podchladenie. Ak je človek dlhší čas vo vlhkej miestnosti, v prievane alebo zmokne v daždi, imunitná obrana sa oslabuje a zvyšuje sa riziko prechladnutia;
chronické ochorenia orgánov ENT;
imunodeficiencia v dôsledku exacerbácie závažnej somatickej patológie, systémového infekčného ochorenia alebo vrodených chýb;
dlhodobá komunikácia s chorou osobou v miestnosti bez vetrania. Vírusy, ktoré sa prenášajú kýchaním, rozprávaním, sa usadzujú na sliznici nosohltanu a vyvolávajú rozvoj ochorenia.

Z vírusových patogénov sa príčinou ochorenia môže stať nádcha, adenovírusy, vírus chrípky a infekcia SM.

Vazomotorická rinitída

Vývoj ochorenia je spôsobený porušením regulácie cievneho tonusu pod vplyvom negatívnych faktorov. Toto môže byť:

silný stres. Uvoľňovanie hormónov a zmeny vaskulárneho tonusu môžu vyvolať rozvoj vazomotorickej rinitídy;
anomálie v štruktúre nazofaryngu;
dlhodobý terapeutický kurz s liekmi, ktoré ovplyvňujú cievny tonus. Medzi tieto lieky patria kvapky s vazokonstrikčným účinkom na nos, niektoré psychotropné a antihypertenzívne lieky;
hormonálne poruchy. Zmena zloženia hormónov v krvi sa pozoruje počas tehotenstva, chorôb endokrinného systému, v klimakterickom období;
nesprávna výživa.Pri zneužívaní ostrých, slaných, korenistých jedál sa zvyšuje riziko vazomotorickej rinitídy.

Samostatne by sa mal zdôrazniť vplyv vegetatívno-vaskulárnej dystónie. Porušenie regulácie cievneho tonusu vedie k vzniku rôznych symptómov. Medzi nimi uvádzame:

závraty;
závislosť od počasia. Keď sa zmenia poveternostné podmienky, človek zažije silnú slabosť, závraty, nevoľnosť, necitlivosť končatín;
bolesť hlavy;
malátnosť;
kardiopalmus;
pocit klesajúceho srdca;
zimnica;
zvýšené potenie;
studené končatiny;
pocity šitia v srdcovej oblasti.

Klinické príznaky

Vazomotorická rinitída má chronický priebeh, takže príznaky nie sú také výrazné:

nepohodlie, mierny pocit pálenia v nazofarynxe;
časté kýchanie;
opuch sliznice nosových priechodov, ktorý veľmi nebráni dýchaniu nosom, ale neumožňuje zhlboka dýchať;
malé množstvo slizničného výtoku;
prekrvenie v jednom nosovom priechode, ktoré sa môže meniť so zmenou polohy tela.

Exacerbácia ochorenia sa pozoruje po hypotermii, pri dlhšej inhalácii prašného vzduchu alebo na pozadí imunodeficiencie.

Sprievodné choroby

Všetky choroby tejto skupiny znižujú priechodnosť nosných priechodov pre vzduch, v dôsledku čoho sa sliznica stáva edematóznou a nos nedýcha dobre.

Polypy

Polypy a iné nezhubné útvary v nazofarynxe sa môžu vyskytovať v jednotlivých výrastkoch alebo sa môžu nachádzať v skupinách. V závislosti od ich objemu, tvaru a konzistencie sú klinické príznaky trochu odlišné. Medzi klinickými príznakmi zdôrazňujeme:

nočné chrápanie;
nosovosť;
Ťažkosti s nazálnym dýchaním;
kýchanie;
výtok z nosa.

Anomálie v štruktúre nosohltanu

Vrodené chyby, ako aj traumatické zmeny v štruktúre nosných dutín, septa vedú k zhoršeniu priepustnosti vzduchu a ventilácie v paranazálnych dutinách. Opuch sliznice je sprevádzaný ťažkosťami s dýchaním cez nos.

Cudzie telo

Prečo nos nedýcha? Prenikanie cudzieho telesa do nosohltanu je sprevádzané silným kýchaním, nepríjemnými pocitmi a opuchom sliznice. Závažnosť symptómov závisí od tvaru, veľkosti a hustoty objektu. Pri zmene polohy tela sa stav človeka môže zhoršiť alebo zlepšiť (v závislosti od umiestnenia cudzieho telesa).

Keď sa predmet presunie do hrtana a dolných dýchacích ciest, rozvinie sa bronchospazmus a záchvat udusenia.

Adenoidy

Lymfoidné výrastky nosohltanovej mandle sú najčastejšie zaznamenané v detstve, ale v niektorých prípadoch sú adenoidy zistené vo vyššom veku. Sú prekážkou v ceste vzduchu, čo má za následok dýchacie ťažkosti.

Preventívne tipy

Trochu sme prišli na to, prečo upchatý nos. Teraz zvážime preventívne opatrenia, ktoré neumožnia upchať nosové priechody a narušiť dýchanie. Týkajú sa životných podmienok, práce, ako aj posilňovania imunity.

Okolité podmienky

Väčšinu života trávime v práci, preto je dôležité dbať o svoje zdravie a obmedzovať negatívny vplyv výrobných faktorov. Ak dodržiavame opatrnosť, bezpečnostné pravidlá a tiež používame ochranné prostriedky, provokujúci faktor má na telo menší vplyv.

Pokiaľ ide o domáce prostredie, odporúča sa vytvoriť priaznivú mikroklímu:

udržiavať vlhkosť na 55-60%. Zvlášť dôležité je sledovať jeho hladinu počas vykurovacej sezóny, keď je klimatizácia v prevádzke, ako aj pri použití ohrievačov, ktoré vzduch vysušujú. Na udržanie optimálnej úrovne vlhkosti je vhodné používať špeciálne zariadenia - zvlhčovače. Ak nie sú žiadne, môžete zavesiť mokrú bielizeň na zdroj tepla, umiestniť akvárium alebo inú nádobu s tekutinou do miestnosti a tiež zvýšiť počet rastlín, nezabudnite sa o ne postarať;
znížte teplotu na 19 stupňov;
pravidelne vetrajte miestnosť, čím sa zníži koncentrácia prachu, alergénov, mikróbov. Prístup na čerstvý vzduch umožňuje nasýtenie vnútorných orgánov kyslíkom a uľahčuje dýchanie. Vetranie by sa malo vykonávať dvakrát denne po dobu 10 minút. V letnej sezóne sa to odporúča robiť skoro ráno a neskoro večer, keď nie je teplo. Pokiaľ ide o zimné obdobie, neexistujú žiadne obmedzenia vetrania;
vykonávať mokré čistenie denne;
zbavte sa nepotrebných predmetov v miestnosti, ktoré hromadia prach (koberce).

Posilnenie imunity

Naše zdravie do značnej miery závisí od úrovne imunitnej obrany. Aby ste ju udržali na dostatočnej úrovni, musíte:

jesť správne. Strava by mala byť doplnená o obilniny, mliečne výrobky, čerstvú zeleninu, bylinky, ovocie, ryby. Obmedzenia sa vzťahujú na sýtené nápoje, mastné, vyprážané, korenené jedlá, jedlá s farbivami, transmastné kyseliny, polotovary, konzervy, muffiny a sladkosti;
vypite aspoň 2 litre denne. Dostatočný príjem tekutín v tele umožňuje zabezpečiť fungovanie každého systému, odstrániť toxíny, zabrániť dehydratácii a narušeniu rovnováhy voda-elektrolyt. K tomu môžete použiť nesýtenú alkalickú vodu, nesladený džús, kompót, bylinkový čaj alebo ovocný nápoj;
obmedziť vplyv stresu;
venovať dostatok času spánku, odpočinku;
ročne (najlepšie dvakrát do roka) tráviť čas na brehu mora v lesnej oblasti. Človek sa stáva nielen silnejším, ale aj pokojným a vyrovnaným;
ak sa objavia príznaky ochorenia, poraďte sa s lekárom včas. Vďaka včasnej diagnostike a začatiu terapie je možné pacienta úplne vyliečiť a vyhnúť sa komplikáciám;
otužovanie. Postupy by sa mali začať, keď je osoba úplne zdravá. Najprv sa odporúča poliať teplou vodou, potom by sa mala jej teplota znížiť o 1 stupeň;
venovať čas športovým aktivitám. Pri absencii času na návštevu športových sekcií môžete robiť ranné cvičenia;
chodiť pravidelne na čerstvom vzduchu, najmä pre ľudí, ktorí majú „sedavé“ zamestnanie.

Uvedené odporúčania vám umožňujú udržiavať zdravie po mnoho rokov a dýchať bez ťažkostí.