Čo je to výtok z nosa, každý vie z vlastnej skúsenosti. Ale odkiaľ v zásade pochádzajú sople a prečo sú potrebné? Dobre, ak osoba jasne prechladla alebo chytila nejakú infekciu dýchacích ciest. Ale často začne tiecť z nosa len tak, bez zjavného a vážneho dôvodu. Okrem toho samotné sople sú schopné meniť farbu a konzistenciu aj počas toho istého ochorenia. Od čoho to závisí?
Čo je soplík
Na úvod treba povedať, že v medicíne jednoducho neexistuje výraz ako „šmrnc“. V bežnej reči nazývaný hlienový výtok z nosa, ktorý u zdravého človeka zvlhčuje iba steny nosových priechodov a nosohltanu. Normálne sa nevylievajú. Nádcha sa objaví až vtedy, keď sú sliznice niečím podráždené a začnú vylučovať viac sekrétov.
Vo všeobecnosti je možné opísať, ako sa sople tvoria a za akým účelom, nasledovne. Steny sliznice u človeka sú zložené z buniek, ktoré neustále vylučujú hlien, ktorého zloženie sa mení v závislosti od stavu organizmu. Jeho základ: voda, soľ, bielkoviny, sacharidy a špeciálne ochranné bunky. Podľa potreby sa počet týchto buniek zvyšuje a ich proporcie sa menia. Toto je regulované hormonálnym a imunitným systémom.
Šmrncovná ochrana
Odtiaľ teda pochádza sopeľ v nose – vyrába si ho telo samo, akurát niekedy vo väčšom množstve ako zvyčajne. V skutočnosti plnia ochrannú funkciu a sú spoľahlivou bariérou, ktorá chráni horné dýchacie cesty pred:
- ťažká hypotermia - sople tiež mierne spomaľujú priechod vzduchu cez nosové priechody a viac sa zahrieva;
vysychanie - výtok zvlhčuje nielen nosové priechody, ale aj nosohltan a zadnú stenu hrtana;- prenikanie častíc prachu a úlomkov - vo viskóznom prostredí sa lepia na steny nosa alebo sa zhromažďujú v malých hrudkách;
- prenikanie malého hmyzu - ocitnú sa v nose, jednoducho sa utopia v sope ako mucha v sirupe a potom zhasnú pri čistení nosa;
- patogénne mikroorganizmy – v hliene zdravého človeka so silným imunitným systémom sa nachádzajú bunky, ktoré dokážu zničiť až 90 % baktérií, ktoré sa dostanú do nosa.
vysychanie - výtok zvlhčuje nielen nosové priechody, ale aj nosohltan a zadnú stenu hrtana;Tiež sople sú súčasťou takého dôležitého obranného mechanizmu, akým je kýchanie. Kýchanie je reflexné prudké čistenie dýchacích ciest od dráždivej látky, ktorá sa do nich dostala.
Zaujímavosťou je, že pri kýchnutí soplík letí až do vzdialenosti 5 m, s počiatočnou rýchlosťou až 160 km/h. A spolu s nimi vyletia z nosa aj všetci neželaní „hostia“.
Príčiny bežného prechladnutia
Keď hlienový výtok neustále vyteká z nosa alebo sa hromadí v nosových priechodoch, blokuje ich a sťažuje dýchanie, môžeme hovoriť o nádche. Existuje veľa dôvodov, prečo sa objavuje nádcha, a všetky možno rozdeliť do troch veľkých skupín. Oni sú:
- alergický - pri ktorom dochádza k podráždeniu sliznice pod vplyvom alergénu;
- neinfekčné – najčastejšie akékoľvek mechanické dráždidlá, ako aj nevhodná vlhkosť, teplota či zloženie vzduchu;
- infekčné - s nimi je hojný výtok z nosa spôsobený imunitným systémom, ktorý sa stal aktívnejším v boji proti infekcii.
Pochopenie, odkiaľ sople pochádzajú, prečo ich máme, s vedomím ich možnej povahy, je ľahké uhádnuť, že nádcha sa dá úplne vyliečiť iba vtedy, ak je presne určená jej príčina. V opačnom prípade bude účinok akejkoľvek liečby krátkodobý.
Výtok z nosa nie je choroba, ale iba symptóm. Indikátor, že s telom nie je niečo v poriadku. Vzhľad a vôňa slizničných sekrétov môže túto hádanku čiastočne vyriešiť.
Farebné soplíky
Farba a konzistencia sople skúsenému lekárovi dokáže pomerne presne povedať príčinu a dokonca aj typ ochorenia. Ale to nie je základ pre definitívnu diagnózu. Vo väčšine prípadov bude potrebných niekoľko ďalších laboratórnych testov, aby sa z rôznych možností vybral ten jediný správny. Keď však poznáte niektoré vlastnosti sopľa, môžete diagnózu výrazne urýchliť.
Kvapalné a priehľadné sople sú najčastejšie alergickej povahy. Telo sa teda snaží neutralizovať alergén a dostať ho von. Telo reaguje aj na vniknutie cudzieho telesa, prachu alebo infekcie. Preto tu musíte venovať pozornosť sprievodným príznakom. Tekuté sople alergickej povahy sa dajú vyliečiť užívaním antihistaminík.
Viskózne priehľadné sople sa objavujú pri prechladnutí, keď nedochádza k infekcii a telo trpí bežnou hypotermiou. Často je kompenzovaný zvýšenou telesnou teplotou, pri ktorej rýchlo vysychajú sliznice nosa a nosohltanu. To môže spôsobiť bolesť a praskanie. Aby sa predišlo týmto nepríjemným javom, v nose sa objavuje hustejší hlien. Nie je potrebné špeciálne liečiť takéto sople a ak sú príliš bohaté, vazokonstrikčné lieky pomôžu zastaviť výtok z nosa.
Žlté husté sople signalizujú, že bunky, ktoré bojujú s vírusmi, sa aktivovali. To znamená, že v tele je infekcia. Ak si s tým imunitný systém neporadí, bude sa šíriť ďalej a môže spôsobiť ochorenia ako zápal dutín, zápal prínosových dutín, zápal čelných dutín, zápal priedušiek, zápal pľúc. Záver - je čas začať aktívne liečiť telo.
Oranžový sopeľ - takmer vždy naznačuje, že človek má akútnu sinusitídu. V čeľustných dutinách sa hromadí hlien, ktorý je kokteilom patogénov a mŕtvych ľudských imunitných buniek. Ak to nevyjde, potom sa tvorí hnis. Takéto sople by mali byť liečené silnými antibiotikami alebo vypumpované vykonaním punkcie steny maxilárneho sínusu.
Zelený alebo žltozelený sopeľ je stopercentným indikátorom toho, že výtok z nosa je bakteriálnej povahy. V ľudskom tele sú špeciálne bunky, neutrofily, ktoré sú poslané do boja proti patogénnym baktériám. Po smrti sa rozložia a dávajú soplom zelený odtieň.
Čím je farba intenzívnejšia, tým je ochorenie pokročilejšie. S najväčšou pravdepodobnosťou nebude možné vyliečiť taký výtok z nosa bez antibiotík.
Hnedé sople sú pomerne alarmujúcim príznakom. To naznačuje, že sekréty slizníc obsahujú zrazenú krv. A prísť na to, prečo sa tam objavuje, môže byť niekedy životne dôležité. Jedným z dôvodov môže byť prudké zvýšenie intrakraniálneho alebo krvného tlaku, kvôli ktorému prasknú malé cievy.
Tiež krv v sope môže naznačovať krehkosť kapilár, poruchy zrážanlivosti krvi a iné problémy v tele. Ak sa hnedé sople z jednej alebo dvoch nosných dierok objavujú pravidelne, stojí za to podstúpiť diagnostické vyšetrenie.
Profylaxia
Keď pochopíte, odkiaľ pochádza a čo znamená výtok z nosa, je ľahšie nájsť spôsob, ako sa s ním rýchlejšie vysporiadať. Nikto sa ho nebude môcť zbaviť raz a navždy. A nestojí to za to – ako sme už zistili, soplíky sa nám hodia. Jeho vzhľadu však môžete zabrániť dodržiavaním jednoduchých opatrení:
- miestnosť, v ktorej ste neustále, a ešte viac spíte, musí byť dobre vetraná a vzduch musí byť zvlhčený;
- mokré čistenie v byte by sa malo vykonávať najmenej 2-krát týždenne a ak je v ňom dieťa a / alebo domáce zvieratá - denne;
srsť domácich zvierat sa musí pravidelne starať, strihať, čistiť a česať;- v kobercoch a čalúnenom nábytku sa hromadí prach, ktorý môže časom spôsobiť alergie, preto je potrebné ich aspoň 2-krát ročne dôkladne vyčistiť;
- pravidelné cvičenie zlepšuje krvný obeh, prevzdušňuje pľúca, prečisťuje horné dýchacie cesty, užitočné je najmä aeróbne cvičenie: jogging, bicyklovanie atď.;
- oblečenie a obuv je lepšie vyberať z prírodných materiálov, nie príliš agresívnych farieb (môžu obsahovať veľa škodlivých alergénnych farbív);
- v chladnom období je veľmi dôležité vyhnúť sa podchladeniu, najmä hlavy, pri mínusových teplotách a vysokej vlhkosti vzduchu je nevyhnutné nosiť klobúk;
- v období hromadných ochorení s akútnymi respiračnými infekciami je vhodné nenavštevovať preplnené miesta a v prípade potreby si zakryť tvár šatkou alebo maskou;
- chronická rinitída môže byť z neustáleho dráždenia horných dýchacích ciest tabakovým dymom, a to je dôležité pre aktívnych aj pasívnych fajčiarov.
srsť domácich zvierat sa musí pravidelne starať, strihať, čistiť a česať;Pre dobré fungovanie imunitného systému je veľmi dôležitá správna výživa s potravinami, ktoré sú bohaté na vitamíny a mikroelementy. V čase, keď je ťažké zabezpečiť dostatočné množstvo čerstvého ovocia a zeleniny v strave, je potrebné ich nedostatok kompenzovať užívaním multivitamínových prípravkov.
Ak stále pochybujete, že váš imunitný systém sa vyrovná s infekciami, ktoré sa aktivujú najmä v období jeseň-zima, môžete piť imunomodulátory. A pred odchodom von vytvorte dodatočnú ochrannú bariéru namazaním nosových priechodov oxolínovou masťou.
Výbornou prevenciou nádchy je užívanie éterických olejov. Niektoré z nich (eukalyptus, borievka, borovica, jedľa) majú silný antibakteriálny účinok. Klasická aromalampa dokáže na polhodinu horenia zlikvidovať až 80 % choroboplodných zárodkov v miestnosti a zároveň aj v horných dýchacích cestách človeka.
