Masáž pri sinusitíde

Pri mnohých ochoreniach lekári odporúčajú pacientom podstúpiť masáž. Akupresúra pomáha urýchliť zotavenie a zlepšiť celkový stav pacienta. Maxilárna sinusitída nie je výnimkou. Akupresúrna masáž pri sinusitíde je predpísaná ako doplnok k tradičnej terapii. Samozrejme, neporazí samotnú chorobu, ale pomôže tradičným liekom efektívnejšie vykonávať svoje úlohy.

Výhody akupresúry pri sinusitíde, jej typy

Akupresúra pri sinusitíde má niekoľko hlavných funkcií:

zlepšenie mikrocirkulácie krvi v oblasti postihnutého sínusu;
aktivácia metabolických procesov, zvýšenie spotreby kyslíka tkanivami;
odstránenie pocitu preťaženia a stagnácie vo vzduchových komorách;
aktivácia práce riasiniek ciliovaného epitelu, vďaka čomu akumulácie hlienu ľahšie opúšťajú vrecko príslušenstva;
riedenie hlienu;
oslabenie bolestivého syndrómu v oblasti dutín a bolesti hlavy;
zvýšenie lokálnej imunity a výkonnosti;
zvýšený tonus nervového systému;
prevencia recidívy sinusitídy.

Najbežnejšia masáž dutín je terapeutická (používa sa v akútnom štádiu ochorenia) a upokojujúca (počas fázy zotavenia). Iné typy sa používajú oveľa menej často.

Akupresúra sama o sebe nie je schopná vyliečiť človeka zo sínusitídy, slúži ako pomocná funkcia.

Masáž je vždy predpísaná súbežne s užívaním liekov, fyzioterapiou (UHF, elektroforéza, laser, kremenná trubica), suchým otepľovaním a opláchnutím nosa.

Kedy môžete a kedy nemôžete robiť masáž

Akupresúru pri sinusitíde by mal predpísať otolaryngológ, berúc do úvahy stav pacienta a charakteristiky priebehu ochorenia. Zvyčajne sa používa v týchto prípadoch:

v ranom (katarálnom) štádiu vývoja ochorenia;
s chronickým alebo akútnym priebehom ochorenia;
v období zotavenia na odstránenie následkov sínusitídy.

Vplyv na aktívne body, ktorých je v tele viac ako 150, však nie vždy prináša pozitívny výsledok. Existuje niekoľko podmienok, za ktorých môže škoda z postupu prevážiť nad prínosom z neho:

sinusitída, komplikovaná vysokou horúčkou a výrazným hnisavým výbojom;
tehotenstvo;
vred dvanástnika a žalúdka;
mentálne poruchy;
onkologické ochorenia krvi a kože, zhubné nádory;
zvýšená citlivosť a zápal kože tváre;
prítomnosť krtkov, bradavíc alebo alergií na aktívnych miestach;
punkcia alebo sinusitída.

Masoterapia

Tento typ akupunktúry pomáha obnoviť a normalizovať fungovanie slizníc pomocných vreciek, zvyšuje lokálnu imunitu a pôsobí proti recidíve ochorenia v chronickej forme. Pri purulentnej sinusitíde však môže byť masáž škodlivá, pretože aktivácia krvného obehu a prietoku krvi do sínusových tkanív zvýši opuch a môže úplne zablokovať anastomózu.

Najdôležitejšie body v postupe liečby sú:

Na línii obočia, v strede medzi nimi, nad koreňom nosa. Zodpovedá za zmiernenie bolesti a zmiernenie opuchov.
V samom strede čela. Uvoľňuje napätie vo svaloch tela.
Na lícnej kosti pod zrenicou. Zlepšuje odtok sekrécie.
Po stranách nosových krídel (parná miestnosť). Masáž nosa so sínusitídou normalizuje dýchanie a zmierňuje preťaženie.
Na samom spodku lebky, nad krčnými stavcami. Neutralizuje bolesť hlavy.
Medzi hrudnou kosťou a kľúčnou kosťou. Pomáha pri potení a kašli.
Na hornej pere pod nosom.
V blízkosti vonkajších kútikov očí.

Všetky akupresúrne pohyby by mali byť mäkké a hladké. Každý bod sa cvičí asi 5 minút, pričom pacient môže sedieť alebo ležať. Manipulácie sa opakujú 3 až 5 krát denne počas 2 týždňov.

Na konsolidáciu účinku môžete pol hodiny po procedúre inhalovať pomocou liečivých bylín.

Upokojujúca masáž

Je predpísaný po ukončení akútneho purulentného štádia. Po potlačení patogénnych baktérií, ktoré vyvolali vývoj ochorenia, začína fáza obnovy. Jeho trvanie závisí od mnohých faktorov, vrátane stupňa oslabenia organizmu. Akupunktúra pomáha mobilizovať obranyschopnosť organizmu a rýchlo odstrániť zvyškové účinky.

Oblasti, ktoré je potrebné zasiahnuť, aby ste sa čo najrýchlejšie zbavili sínusitídy:

Na oboch stranách chrbtice, v blízkosti základne lebky, v oblasti okcipitálnych tuberkulóz. Zahrejte sa v sede.
Nad čeľustnými komorami, na lícnych kostiach pod dolným viečkom. Body sa zároveň masírujú.
Nadočnicové oblasti sa ošetrujú v „ležiacej polohe“.
Medzi hrudnými stavcami (3. a 4. stavec medzi lopatky) 1-2 cm od chrbtice. Masér vykonáva manipulácie a pacient leží na bruchu.
Na zápästí, 6 cm od začiatku palca, na strane extenzora.
Pozdĺž strednej časti lebky, 1 cm od začiatku vlasovej línie.

Pre upokojujúcu akupresúru sa neodporúčajú náhle pohyby. Body sa spracovávajú kruhovým pohybom v smere hodinových ručičiek. Celý kurz trvá 2 týždne a jedno sedenie netrvá dlhšie ako 10 minút.

Ako správne ovplyvňovať reflexné body

O tom, ako správne zaobchádzať s aktívnymi zónami, existuje celá veda. Každý pohyb má svoj špeciálny efekt, ktorý je vopred najlepšie známy od akupunkturistu. Na reflexné plochy môžete pôsobiť takto:

Miesenie špirálovitým pohybom podložkou palca.
"Injekcia" alebo tlak nechtom. V tomto prípade by mal byť klinec krátky, bez manikúry. Po takomto tlaku koža najskôr znecitlivie a potom trochu pobolieva.
Stláčanie sa vykonáva prostredníkom. Pre tuhosť je ohnutý ukazovák pritlačený k stredu. Najprv sa na reflexnú zónu na niekoľko sekúnd pôsobí maximálnym tlakom. Potom sa asi minútu vykonávajú vibračné pohyby. Potom sa tlak postupne znižuje.

Ak pacient vykonáva samomasáž, potom je pre neho lepšie sedieť s lakťami oprenými o dosku stola, aby bol tlak na aktívne body rovnomerný. Spárované body umiestnené symetricky na oboch stranách sa spracovávajú súčasne a rovnakými pohybmi. V tomto prípade prst počas celej doby expozície nezíde z reflexnej zóny a človek počúva svoje pocity. Na prevenciu podráždenia pokožky a zlepšenie celkového účinku na vankúšiky prostredníkov alebo ukazovákov sa aplikujú aromatické oleje (bergamot, santalové drevo, čajovník, céder, šalvia, citrón atď.).

Aby sa zabránilo podchladeniu, najmä v zime, po ukončení všetkých manipulácií musí pacient zostať v teplej miestnosti najmenej hodinu. Taktiež v období akupresúry je nežiaduce, aby bol človek nadmerne vzrušený.

Používanie alkoholických nápojov a iných látok, ktoré stimulujú telo, je nežiaduce. Platí to aj o horúcom kúpeli, ktorý sa dá ľahko nahradiť teplou sprchou.

Užitočné tipy, ako vykonávať akupresúru pri sinusitíde

Rovnako ako iné manipulácie, aby ste dosiahli najlepší výsledok pri masáži reflexných bodov so sínusitídou, musíte poznať základné pravidlá a tajomstvá postupu:

masáž sa vykonáva denne, pričom sa na ňu musí človek najskôr psychicky pripraviť: upokojiť sa a sústrediť sa na možný pozitívny účinok;
po konzultácii s odborníkom pacient vykonáva jednu masáž denne a zaznamenáva pocity svojho tela, s pozitívnou dynamikou sa počet procedúr zvyšuje na 3-5 za deň;
všetky akcie sa vykonávajú teplými rukami;
pacient by mal dýchať rovnomerne, pokojne a hlboko;
pohyby by mali byť plynulé a neunáhlené, prítlačná sila sa postupne zvyšuje, akékoľvek náhle akcie by sa mali vylúčiť;
výskyt nepríjemných príznakov (bolesť, krvácanie, horúčka, závraty) je signálom na prerušenie procedúry a konzultáciu s lekárom.

Výsledky akupunktúry sa u každého človeka prejavujú rôznymi spôsobmi, u niekoho sa stav zlepší po 2-3 procedúrach, u iného až po týždni.