Sex zlepšuje hormonálny metabolizmus, normalizuje emocionálny stav, tónuje kardiovaskulárny systém. Výnimkou sú pacienti s chronickou patológiou alebo po infarkte. Fyzická aktivita počas pohlavného styku môže vyvolať bolesť na hrudníku. Stres a strach z druhého záchvatu môžu viesť k ťažkostiam v intímnom vzťahu. Možno vám kardiológ poradí, aby ste sa na obdobie liečby vzdali sexu, stanovili trvanie liečby a dali ďalšie odporúčania.
Ako sex ovplyvňuje prácu kardiovaskulárneho systému
Pravidelný sex zlepšuje kvalitu vášho života. Sexuálny styk je druhom tréningu pre telo, má pozitívny vplyv na prácu srdca a krvných ciev, duševný stav, emocionálne a hormonálne pozadie. Počas intímností sa zlepšuje krvný obeh, čo je prirodzená prevencia mozgovej príhody či infarktu. Ako každá činnosť, aj sex však môže spôsobiť zhoršenie pohody u ľudí s chorobami kardiovaskulárneho systému.
Je to spôsobené tým, že počas pohlavného styku dochádza k takýmto zmenám:
Zvyšuje sa sekrécia adrenalínu, norepinefrínu, serotonínu - aktivujú telo a ovplyvňujú emocionálne pozadie.
- Počas hormonálneho nárastu sa u mužov intenzívne produkuje testosterón a u žien oxytocín, prolaktín, progesterón.
- Pod vplyvom hormónov sa zvyšuje sila a tep, čo môže byť nebezpečné pri arytmiách, tachykardii, vrodených alebo získaných srdcových chybách.
- V dôsledku fyzickej aktivity sa zvyšuje potreba kyslíka, ventilácia pľúc sa stáva častejšie, dýchanie sa stáva hlbším a hlučnejším.
- Pri ischemickej chorobe, angíne pectoris a poinfarktovom stave môže nedostatok kyslíka vyvolať záchvat bolesti na hrudníku na pozadí hypoxie, ischémie srdcového myokardu a vazospazmu.
Je možné mať sex po infarkte
Infarkt a sex – ako vznikajú intímne vzťahy po infarkte? Táto otázka znepokojuje mnohých pacientov.
Podľa lekárskych odporúčaní je sexuálna aktivita povolená, ak:
300-500 metrov chôdze alebo lezenia po dvoch alebo viacerých schodoch nie je sprevádzané dýchavičnosťou, závratmi, slabosťou a búšením srdca;
- nie je narušený dýchavičnosťou v pokoji alebo pri vykonávaní obvyklých domácich prác;
- žiadna patologická a nekontrolovaná arytmia;
- nie sú žiadne záchvaty bolesti na hrudníku počas dňa alebo v noci;
- v prítomnosti implantovaného kardiostimulátora je stav stabilizovaný, spomínané neduhy neobťažujú.
Po srdcovom infarkte je dovolené mať sex, ak:
- po infarkte a normalizácii stavu uplynulo 4-6 týždňov alebo viac;
- po diagnostickom vyšetrení a priebehu terapie lekár povolil meranú fyzickú aktivitu.
Hlavnou podmienkou pre obnovenie sexuálnej aktivity po infarkte je dodržiavanie jednoduchých pravidiel. V prvom rade stojí za to vylúčiť pózy, v ktorých musíte držať váhu na rukách. vlastnételo alebo partner. Je potrebné vyhnúť sa vysokej intenzite záťaže, počas energeticky najnáročnejších chvíľ intimity je lepšie preniesť iniciatívu. Ak sa objavia bolesti na hrudníku alebo bodavé bolesti, arytmie alebo silná dýchavičnosť so závratmi alebo pocitom straty vedomia, vyhľadajte lekára.
Po infarkte majú muži väčšiu pravdepodobnosť psychických problémov ako ženy. Môžu vyústiť do erektilnej dysfunkcie a nervozity. Emocionálne zážitky sú na kardiovaskulárny systém horšie ako fyzická námaha. Stres sa môže prejaviť bolesťou v srdci, celkovým zhoršením stavu a v dôsledku toho obmedzením sexuálnej aktivity. Avšak pri absencii lekárskych kontraindikácií je povolené mať sex po infarkte.
Najväčšie nebezpečenstvo predstavuje ťažká srdcová patológia, dekompenzované srdcové chyby a rozsiahly transmurálny infarkt s ťažkým hemodynamickým poškodením a zlou toleranciou záťaže. V iných prípadoch, so stabilným stavom, neexistujú žiadne prekážky pre sexuálnu aktivitu. Hlavnou vecou je vziať do úvahy všeobecnú pohodu a odporúčania ošetrujúceho lekára - kardiológa.
Závery
Počas sexu má fyzický a emocionálny stres v kombinácii s hormonálnym návalom hmatateľný vplyv na kardiovaskulárny systém. Pri absencii srdcovej patológie a zachovaných adaptačných schopností intimita zlepšuje kvalitu života, normalizuje krvný obeh a stabilizuje psycho-emocionálny stav. Avšak pri srdcovom zlyhaní alebo po srdcovom infarkte môže byť dodatočný tlak na srdce smrteľný. Kardiológovia neodporúčajú sex 4-6 týždňov po záchvate, kým sa stav nezlepší.
