Ako atmosférický tlak ovplyvňuje pohodu človeka?

Náhla zmena počasia môže spôsobiť, že sa budú cítiť horšie. Ľudia, ktorí pravidelne zaznamenávajú nárast hodnôt tonometra, sú obzvlášť citliví na výkyvy počasia.

Vplyv vysokého atmosférického tlaku na ľudský organizmus

Atmosférický tlak, ktorý presahuje 760 mm Hg. čl., sa považuje za zvýšené. Počas celého kalendárneho roka sa táto hodnota nezriedka zvýši o ďalších 30 jednotiek, čo má na človeka trpiaceho hypertenziou nepochybne negatívny vplyv.

Takíto pacienti majú spravidla naliehavú bolesť hlavy v zadnej časti hlavy, závraty, ospalosť, zvýšenú úzkosť, strach, časté prípady žalúdočných ťažkostí, ako aj skoky v ukazovateľoch.

Vplyv vysokého atmosférického tlaku na ľudské telo sa najčastejšie pozoruje na jeseň, počas exacerbácie vírusových infekcií a prechladnutí.

Dokonca aj zdraví ľudia v tomto období sú schopní pociťovať miernu nevoľnosť.

Hypertonici často prudko reagujú nielen na zmeny atmosférického tlaku, ale aj na zvýšenie alebo zníženie teploty a vlhkosti vzduchu. Príčiny tejto citlivosti môžu byť:

• časté prechladnutia v dôsledku nízkej imunity;
• poruchy v práci nervového systému;
• patológia krvných ciev;
• Vek;
• znečistená ekológia;
• sedavý spôsob života.

Zvýšený atmosférický tlak má negatívny vplyv na zdravie hypertonikov. V tomto období spravidla neprší ani vietor, čo má za následok znečistenie ovzdušia. Meteorológovia nazývajú obdobie vysokého atmosférického tlaku anticyklóna. Počas tohto obdobia sa pacienti sťažujú na zníženú výkonnosť, slabosť, pulzujúcu bolesť hlavy. Atmosférický tlak a hypertenzia môžu vyvolať ďalšie príznaky:

• Bolesť srdca;
• rýchly pulz a palpitácie;
• sčervenanie kože tváre;
• zhoršenie zraku;
• vzhľad tmavých škvŕn pred očami.

Tento vplyv atmosférického tlaku na krvný tlak najčastejšie pociťujú starší ľudia, ktorí majú chronické ochorenia kardiovaskulárneho systému. Počas anticyklónu môžu ukazovatele pre pacienta s hypertenziou dosiahnuť 220/120. Takéto hodnoty sú schopné vyvolať hypertenznú krízu, v dôsledku ktorej môže dôjsť k mŕtvici, infarktu myokardu alebo trombóze. Hrozí aj kóma a dokonca smrť.

S nárastom atmosférického tlaku sa zvyšuje aj arteriálny tlak. Toto je obzvlášť akútne, keď je anticyklón sprevádzaný poklesom teploty vzduchu.

Vysoká vlhkosť v kombinácii so silným vetrom môže vyvolať hypertermiu - to je stav, pri ktorom dochádza k podchladeniu v dôsledku excitácie špeciálnej časti centrálneho nervového systému. U pacientov sú procesy prenosu tepla z tela znížené v dôsledku kŕčov cievneho systému. Spolu s tým začína tepelný odpor tela, ktorý je sprevádzaný zúžením ciev tváre a končatín.

Prudká hypotermia tela môže viesť k akútnemu vaskulárnemu spazmu a zvýšeniu krvného tlaku. Jeho vplyv je zaznamenaný v mnohých biologických procesoch, najmä v zložení krvi, pri ktorej klesá množstvo ochranného proteínu.

Pri plánovaní napríklad dovolenky na horách by ste mali vedieť, ako vplýva tlak vzduchu vo výške. Stojí za zmienku, že je nízko na kopci. Pri takomto atmosférickom tlaku môžu ľudia s esenciálnou hypertenziou pociťovať nasledujúce príznaky:

• rýchly pulz a srdcová frekvencia;
• bolesť hlavy;
• dusenie;
• krvácanie z nosa.

Začiatok uvedených symptómov je spôsobený nedostatkom kyslíka, ktorého sa výstupom vo vysokých nadmorských výškach stáva veľmi málo. Telo, ktoré ho nedostáva dostatok, zažíva hladovanie kyslíkom, čo môže viesť až k mdlobám. Zostup pod zem alebo potápanie do veľkých hĺbok musia byť pacienti s hypertenziou pripravení na zvýšený atmosférický tlak.

Ako zmierniť stav hypertonikov?

Ľudské telo je schopné prispôsobiť sa akýmkoľvek podmienkam. Za stabilného počasia je spravidla normálny zdravotný stav. Pri prudkej zmene z cyklónu na anticyklón sa však situácia môže dramaticky zmeniť. Ak sa tieto zmeny počasia vyskytujú príliš často, telo potrebuje čas, aby sa prispôsobilo.

Nepohodlie pre pacientov s hypertenziou spôsobuje aj nízky atmosférický tlak, ktorý sa bežne nazýva cyklón. V tomto období možno pozorovať zamračené počasie, silný nárazový vietor, vysokú vlhkosť vzduchu v dôsledku zrážok. Rovnako ako pri vysokom atmosférickom tlaku, počas cyklónu majú pacienti s hypertenziou zvýšenú srdcovú frekvenciu a dýchanie. Ale kontrakcia srdca sa naopak znižuje, čo vedie k dýchavičnosti a rýchlej únave.

Počas cyklónového obdobia existuje priamy vzťah medzi krvným tlakom a atmosférickým tlakom. S jeho znižovaním klesajú aj hodnoty tonometra. To vedie k tomu, že pacienti s hypertenziou môžu vykazovať príznaky, ako sú:

• závraty;
• znížený výkon;
• bolesť hlavy.

Ak počasie ovplyvňuje krvný tlak človeka, lekári odporúčajú takýmto ľuďom nepreťažovať sa. Keď je atmosférický tlak vysoký, je najlepšie vyhnúť sa preťaženiu. V tomto období je telo v strese, preto si potrebuje poriadne oddýchnuť.

Keďže atmosférický tlak ovplyvňuje krvný tlak, počas tlakovej výše, ktorú sprevádza veľmi horúce počasie, je lepšie nevychádzať von, ale byť vo vetranej miestnosti s klimatizáciou. Výživa pre pacientov s hypertenziou počas tohto obdobia by mala byť vyvážená, ale nízkokalorická. Stojí za to dať prednosť potravinám bohatým na draslík.

Dostatočný príjem tekutín pomôže znížiť tlak počas anticyklónu. Hypertenzným pacientom sa odporúča konzumovať veľa čistej vody, odvary z užitočných liečivých rastlín, nepreťažovať sa a viac odpočívať. Pretože atmosférický tlak ovplyvňuje krvný tlak, na jeho kontrolu je potrebné ho merať niekoľkokrát denne.

Zdravý spánok, ktorý trvá minimálne 8 hodín, pôsobí na ľudský organizmus priam zázračne. Pomáha bojovať proti vysokému krvnému tlaku a prírodná káva.

Hypertonici si môžu dovoliť ráno vypiť šálku aromatického, povzbudzujúceho nápoja.

Pri vysokom atmosférickom tlaku v kombinácii s intenzívnym teplom sa často vyskytujú komplikácie, ako je krvácanie do mozgu a rôzne srdcové patológie. Vysoká teplota vzduchu a nízka vlhkosť vzduchu znižujú obsah kyslíka vo vzduchu. Takéto stavy vedú k zahusteniu krvi a vyvolávajú trombózu, srdcový infarkt a mŕtvicu.

Meteorologická závislosť nepochybne vedie k nepohodliu a zhoršeniu pohody pacientov trpiacich hypertenziou. Ich zdravie doslova závisí od atmosférického tlaku po určitú dobu v roku.Takíto pacienti si musia vopred preštudovať predpovede predpovedí počasia, čo im umožní pripraviť sa na kvapky a riadiť sa radami ošetrujúceho lekára.